小说游戏上瘾

1. 网游，小说上瘾了怎麽戒啊，真的好难，睡觉都是手机不离手第二天起床手机床底下去了

手机综合症又称手机依赖症，就是一会不带手机心里就不舒服，手机没电了、没网了、欠费了都会显得坐立不安，甚至上厕所都要抱着手机，不然拉不出来。手机综合症严重影响着家庭亲情、朋友感情，那么怎样才能戒除呢？

转移兴趣爱好，培养其他方面的兴趣。比如唱歌、跳舞等，当你发现有比玩手机更有意思的事情时，你自然而然的就把手机扔一边了

多进行体育运动，尤其是一些身体接触比较强的体育运动。比如篮球、足球等，只要穿上球服就不方便带手机，这样的话也可以逐渐戒除手机依赖症。

让自己忙碌起来，大多数手机综合症患者都是平时生活过的无聊，没有其他事情可做，只能依赖手机。合理安排自己每天的生活工作，这样忙碌起来自然而然就忘了手机。

对手机比较依赖的人大多数都是心中有个挂念，比如恋人、爱人等，这样的话可以和恋人商量，刻意规定一个联系时间，比如晚上下班后煲个电话粥等，有规律的使用手机也可逐渐戒除手机综合症。

看过一个游戏，就是朋友聚会或家庭聚会时将所有人的手机都收起来放桌子上，然后谁的手机响了谁就罚酒一杯，这样强制戒除手机依赖症。

2. 看小说玩游戏上瘾了怎么办啊我能戒掉吗怎么才能彻底戒掉，，，，

首先，把手机里的小说全删掉换成电子报刊，心理学，人际交往，沟通技巧之类的书籍，慢慢戒掉小说；手机电脑里的游戏全删掉，尽量不要点开网页游戏，或者直接屏蔽掉此类网页，想玩游戏的时候就想一下学习吧，或者看社会新闻，电视剧也好，女生就去看韩剧好了，各种偶吧可以转移你的注意力，男生就锻炼一下呗，先在女生都是喜欢man一点的男生的最好有6块腹肌。有力的双臂，宽阔的胸膛，，所以为了找个白富美尽量让自己变成高大上

3. 为什么玩游戏和看小说比工作读书更容易上瘾

因为玩游戏，看小说是有选择性的，比如说你不喜欢玩这个游戏了，那你可以换一个玩；你不喜欢看这个小说了，那你可以换一个看，甚至不喜欢这个风格了可以换一种。而工作读书就不一样了，无论你喜不喜欢都得做，而且是必须的做。

4. 看小说成瘾是一种什么心理

人有七情六欲，网络小说能带给人们强烈的情感共鸣。网络小说之所以是如此得让人着迷，一个最重要的原因是人们在生活中，需要强烈的情感去和其他人打交道。简而言之，网络小说能够向你提供在日常生活中，意味深长的、非常稀有的“情感体验”。

网络小说，能够暂时抛开现实。他是提供给读者的一种即时反馈性快感的商品，它与游戏、直播的不同，不过是他的载体是文字。

小说让人欲罢不能，就是因为让我们得到了自己内心世界想要的，但是在现实世界中缺失的爱、尊重、归属感等，并达到的实现自我实现、情感宣泄、精神放松目的。

5. 看网络小说后上瘾了怎么办啊

你可以换个爱好比如说上网玩游戏 或 打麻将 然后你会感觉看小说只是一种消遣时间的事件

6. 关于游戏和小说上瘾的问题怎么解决

你需要一个女王型的女友，拿着鞭子来激励你。

7. 看小说玩游戏上瘾了怎么办啊我能戒掉吗怎么才能彻底戒掉，。。

去外面转转，听听歌，看看电影，别老想着小说游戏。小说都是人想象的，又不是真的，我也会拱炮啦～转移注意力吧！出去转转

8. 十二岁孩子看手机小说上瘾怎么办

1）规定一天只能看1小时。按规定完成给与相应的奖励。
2）可以带他出去打羽毛球等等户外活动，培养兴趣，减少看书时间

9. 看小说玩游戏上瘾了怎么办啊我能戒掉吗怎么才能彻底戒掉，

可以，只要功夫深，铁杵磨成针。你可以找一些运动：篮球足球之类的，慢慢的就可以戒掉了。还有，这段时间不要玩游戏

10. 会很容易对很多喜欢的东西上瘾怎么办

我的态度很明确，我不认为自己喜欢的、感兴趣的事情，而且是很正向、很美好的一件事情，一定要去克制自己。人的潜意识深处喜欢一件东西，非要用理智的东西去压制住，这是违背人的天性的做法。你从漫画书中得到了乐趣，若干年之后你会发现，能够让你的人变得有魅力、有成就感的恰恰是你感兴趣的这些事情。就像我小的时候非常爱看课外书，我妈说影响学习，说不能提升学习成绩，就各种打压 阻止我看。其实这是一种很片面的想法，中国人做事情目的性太强了，就认为学生只有学习课本的东西才有用，其他的事情都是次要的。但是我发现，我之前养成的阅读习惯，看的那些课外书，现在是我人生中最宝贵的一笔财富。并不是那些课堂学到的东西，而恰恰是这些课外阅读的东西，成就了现在这个知识女性的我。那些东西远远比成绩更能够成就我们的人生！当然作为一个学生，成绩也很重要。可是要注意的是，不能因为学习而放弃自己的爱好。更不能去否认和压制自己的爱好。有一句话请你记住：越控制越失控。