看网络小说可以放松吗

Ⅰ 看小说有什么好处

读小说能充分发挥人的逻辑思维能力、分析能力和反应能力，提高文学素养。更能从中发现一些作者写作的手法，从而提高自己的写作能力。经常看小说的人，基本能做到一目十行。这样在以后的阅读中大大提高了阅读能力
适当看小说，能缓解疲劳，纾解身心
在现实生活中，面对压力，忙碌，快速的生活节奏，很少去认证反思自己。而小说能更好的帮助我们，在小说的世界，我们能更好的给自己定位，反思自己。还可以丰富你的视野和充实你的思想，人能在看小说中获得无限的乐趣，令人学识不断丰富提高，在有压力和沮丧的时候，看看小说的可以让人放松和愉悦心情的。再来就是，你可以在小说中得到自己的领悟，或许会触动你的某一根神经，或是引发你内心动力与激情，使你奋发自信。

Ⅱ 为什么有些人喜欢看网络小说

我认为越来越多的人喜欢看网文的原因是：网文中物质生活丰富,精神世界空虚。网络小说相比文学作品,更容易获得一时的心里满足。

因为随着现代化的发展，人们的生活昌漏洞节奏较快，年轻人很少有静下心来去阅读纸质书籍 。   

网络小说很多一部分称为“爽文”，看这种书可以让你很“爽”  不需要你去动脑去想，缓解自身的压力。  网文的内容简单，正反馈较快且容易达成与传统文学相比，大部分网文更注重让读者享受到成功、胜利的快感。当读者将自己代入到主角的视角时，往往能够获得更好的正反馈，促使他们继续阅读下去。   

正如我们如今所喜爱刷的“短视频”一样， 他能让我们身心得到愉悦和放松 。但是这都是碎片化的记忆，我们当时可能很开心，不知不觉可以让你忘记时间一看便是很长时间。  在看完这些短视频和网络小说之后，我们会感到很大的空虚感，因为我们没有从中记住太多东西而用了很长时间。   并且阅读网络小说代价很低，甚至我们看盗版一分钱不用花， 有一部手机便可以看。  

网络小说物质生活丰富，精神世界空虚。网络小说相比文学作品，更容易获得一时的心里满足。年轻人自控能力差看久了便会上瘾，看完一小时甚至一上午后再想想也不会记起太多东西。网文的快节奏，碎片式的记忆，  使年轻人得到了短暂的满足感，这也正是吸引着年轻人的原因。

长期看网络小说的人都是什么心理呢？他们的状态出乎你的预料。据相关数据可知，2020年中国网络文学用户突破4.6亿，长期看网络小说的人都是什么心理？

1，拖延心理。绝大多数沉迷网络小说，甚至不惜把眼睛看到近视熬夜也要看的人，大多有着拖延的心理，而拖延心理的本质原因其实是拖延者本身与时间所产生的恩怨。假如拖延者经常以一种期待式逻辑思维来对待时间，或是把时间当成了必须要对抗的敌人，那么当事人就很容易出现拖延的现象。由于网络小说非常容易让人沉迷其中，从而忽视了时间的流逝，所以拖延症会越来越严重，连带着因拖延而产生的焦虑心理也会给当事人带来巨大的负担。一边浪费的时间，一边又苦恼着时间的流逝，这个问题看似好解，但沉迷其中的人却总是将网络小说当成心灵慰藉，难以自拔。

2，逃避现实很多人都有逃避的习惯，尤其是在面对困难程度较大且不愿意面对的事情时，更是会下意识的抗拒正面应对。为什么有些人的自控能力很差，主要是因为他们承担的压力很大，在此情况下，个体就极其容易沾染上拖延和躲避的毛病。这是因为害怕失败，害怕面对各方面的压力，害怕残酷的现实，所以潜意识就期盼着能有一个世外桃源出现，让我们躲进去休息一下。现实中完不成的事我们可以在小说世界里完成，现实中无法实现梦想，我们也可以通过虚拟的世界来搭建理想王国。小说不同于现实，它无视了时间和空间的限定，让我们沉浸其中，忘记了生活中的苦恼。为了缓解压力而适当的看看小说没什么大不了的，可若是长期沉迷小说，潜意识就会形成逃避的习惯，进而出现上瘾的情况，同时也会让个体对看小说这件事转变想法，从一开始的寻找趣味性，慢慢变成了不得不依赖。习惯性是一种条件刺激，在通过了多次重复的训练后，人就会形成较深刻的下意识印象。

3，代入感。长期看网络小说的人一定会被文章中的人物和情节所吸引，而这也正是他们对小说上瘾的主要原因。这类人通常有着较深的代入感，其头脑会在周围的环境中主动寻找与其特性相似的事情。心理学把代入感称作投影认可，简单来说，它是一种将内心深处的东西放在他人的身上便能与之产生联系的情况。就比如包法利夫人中的女主人公，她读过书，但文化程度又没有太高，她期待着现实能像小说中那样给予她一段刻骨铭心的爱情，但实际上生活平平淡淡，毫无起伏。长期沉浸在小说世界中的人难以接受现实如此枯燥，他们常常幻想着主角的生活就是自己的日常。当然，并不是每一本网络小说都会让人产生上瘾的症状，也有些作品的质量比较好，还有一些人的自制力比较强，纵使喜欢看小说，他们也不会过度的沉迷。对于自制力强的人而言，看小说就是一种打发时间的方式，他们既通过这种方法缓解了压力，又不会让它影搜正响到自己的正常生活。

总而言之，看小说是否沉迷耐枯其实关乎于个人的自制力高低，在这个信息量爆炸的时代，每个人都需要擦亮双眼，具备辨别真伪的能力。看小说固然可以让我们暂时脱离现实，去一个美好的纯净花园，但小说终归是小说，它永远取代不了现实世界，我们还是应该以现实为主，好好活在当下的日子里。

Ⅲ 看小说有什么好处

看小说有的好处：

一、增加文学意识

读小说能充分发挥人的逻辑思维能力、分析能力和反应能力，提高文学素养。更能从中发现一些作者写作的手法，从而提高自己的写作能力。

二、增加阅读能力

经常看小说的人，基本能做到一目十行。这样在以后的阅读中大大提高了阅读能力。

三、缓解疲劳

适当看小说，能缓解疲劳，纾解身心。

四、反思自己

在现实生活中，面对压力，忙碌，快速的生活节奏，很少去认证反思自己。而小说能更好的帮助我们，在小说的世界，我们能更好的给自己定位，反思自己。

五、看书还可以让读者的灵魂获得洗礼和升华，每当我们阅读一本好书，读者就像进入了作者的灵魂，与作者进行了心灵交流，让我们的内心变得更为强大。

Ⅳ 长时间观看网络小说的人，心理状态与常人存在着哪些差别呢

长时间看网络小说的人容易有代入感，这类人比常人更容易逃避现实，也比常人更容易情绪化。随着网络的快速发展，网络小说也越来越多，网络小说的阅读量越高，作者所获得的分成越多，但是网络平台对作者的要求却不高。正因为这样，网络小说的质量参差不齐，优秀的网络小说并不多，低质量的文章充斥在各个平台，偏偏有些人沉迷其中。看书的习惯是好的，但看网络小说不一定好，特别是质量不好的网络小说，容易影响到阅读者的身心健康。有些人觉得看网络小说能让自己得到片刻放松，于是常常抱着手机看小说，殊不知时间长了未必是好事，网络小说依赖的是电子产品，接触电子产品的时间长了，人的精神也会受到影响。

三、看网络小说可以放松心情，但不能沉迷其中。

偶尔看一看网络小说是没有问题的，看小说也确实可以放松心情，但一定要注意控制时间掌握好度量，不能让自己沉迷其中，更不应该让自己置身于小说中。

Ⅳ 晚上打游戏或者看小说为什么比较舒服

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快。快节奏的生活，带给人们的往往是压力、烦恼和郁闷。而生活节奏并不快的人，也会因为生活过于单调乏味，而感到闷闷不乐。这样说来，生活中有烦恼的人是比比皆是啊！
人们排解烦恼和压力的方法各种各样。比如，跑步、爬山、打球、去健身房、跳舞、吃美食等等。而打游戏或者看小说也是其中的两种途径。那么，为什么晚上打游戏或者看小说比较舒服呢？

值得注意的是，虽然玩游戏、看小说能让人快乐起来，但是，不论是玩游戏，还是看小说都不能过于沉迷。
如果你整夜地玩游戏或者看小说，就会影响到你的休息。第二天，你无论是工作还是学习，都会无精打采的。这也就是为什么，学生家长都极力反对孩子玩游戏或者看小说。因为这种情况下，学生读者得到暂时的快乐，付出的代价却是在浪费学习的黄金时间，得不偿失啊！
其实，即使是成人，玩游戏和看小说，也要注意合理安排时间，免得影响工作，影响视力， 伤害身体。

（以上图片来源于网络）

Ⅵ 看小说对我们有益吗