如何远离网络小说

『壹』 请问如何摆脱看网络小说的瘾

多参加些社会活动，发展兴趣爱好，渐渐的减少看小说的时间。

『贰』 如何戒掉网络小说瘾

许多人看小说的心理都处于打发时间，消遣生活。你应该也在此列。如果没猜错的话你应该生活缺乏重心，精神空虚，缺乏寄托。所以你会通过看网络小说来刺激自己的精神让自己寄托精神上面的空虚。有人把网络小说比作精神鸦片很贴切。现在你的依赖性已经很强了。如果你真的有心戒网的话我觉得你应该断了你的后来，暂时把电脑封存一段时间。另外找些容易接受的事情做做培养些比较现实的兴趣。这样可以代替网络小说在你大脑中所占据的空间。刚开始或许会很不习惯，可以配合做些运动来缓解精神上面消沉的状态。最多21天习惯后你的问题自然会效果。恩，这个叫“21养成法”是一些科学家通过研究人重复一件事情21天养成习惯的一个说法。好了。自己参考下！最终还是要靠你自己的毅力来克服走出第一步。希望能够帮到你。祝你戒网成功！

『叁』 怎么戒掉网络小说

咱们情况真的像。但感觉影响不大，可能因为，至少四年看小说没断过，习惯没复习的成绩了
，而且学习压力不大。到现在还记得，刚开始看小说（女强的）发过誓说不上瘾的说。建议你找个不易上瘾的替换一下吧，看小说嘛，不就拿来看打发时间，找乐子的嘛。实在不行。要不，你学我，上课下课把握好时间，学习or睡觉。早上提前一个半钟头补作业。其他时间，。。。嘿嘿。不过睡眠要充足。然后再慢慢延长学习时间。唉，我真的下不了决心买五科的试卷。
还有个办法更好，像好的同学学习。

『肆』 如何戒掉网络小说瘾

看网络小说是一种娱乐休闲的方式，但如果看网络小说上瘾了，会对生活带来不好的影响，那么如何戒掉网络小说瘾呢？一起来看看吧。

• 01

  转移注意力。可以试着培养其它的爱好，比如打羽毛球，这样就会转移注意力，不会总想着要看网络小说。

• 02

  自我奖励。如果能坚持一天不看网络小说，就奖励自己一个小物件，用这种方式慢慢戒掉网络小说瘾。

• 03

  请人监督。如果自己自制力不够，可以请家人或者朋友来监督，这种方式很管用。

• 04

  多和人交流。平时要多和别人交流，多参加一些活动，让自己没有时间去看网络小说。

『伍』 戒掉看小说的10个方法

戒掉看小说的1个方法如下：
1、多接触现实，多与朋友交流，因为网络小说大多数都是脱离现实，想当然的。
2、多发现自己现实生活中的爱好，并加以培养。
3、有一套好的生活作息习惯时间规划，并决心坚持。
4、多看些真正的好书。我感觉这个对那些喜欢阅读的朋友很有帮助。
5、看完一本小说后不要去看下一本。
6、一定要有决心，态度要摆好才是关键；让自己上进，把精力放在快乐充实的事情上。
7、给自己写一个日志，记录下每天完成这个承诺的情况。
8、把这个习惯所带来的痛苦和危害写下来，当你意志薄弱想要屈从于这个恶习的时候，就去翻看那两张纸上的文字。
9、多听音乐，多去公园，多接近大自然，放松自己，让心灵多感受现实的美。
1、给自己定一个目标。

『陆』 怎么戒掉网络小说

我也很喜欢看网络小说，但是我看的网络小说不是那种泛滥的类型的，长篇几百万字而且一点意义都没有的小说，你应该选择对自己好的网络小说，而不是看一些根本没有用，质量又堪忧的小说。

给自己定个计划，每天看多长时间

你可以给自己规定一些计划，规定一个时间看几个小时内看网络小说，就算最后看到特别好看的那种程度都不要去在乎，去做下一件事，这样控制着自己防止自己沉迷，就像打游戏一样。另外你可以规划让别的事情占满你的时间，比如去参加学校活动，去和朋友打球，投入到学习里等，这样你就可以转移注意力，不再看小说了。

你从小说里吸取了什么

你看了这么多年的小说，可是你每次看完就没有了，这有什么用?不如选择一些对自己好的书，看完一本删掉一本，不去看那些质量不好的小说，每天用小纸条提醒自己，不要看小说，适当去作别的事情，要选择那些能让你觉得得到好处的小说。也可以让你的朋友监督你，如果看一次就惩罚你做什么，看一页撕一页。也可以去打卡每天学习背单词，让你的时间充分利用下来，不再一整天时间都用来看小说。希望你看完这段话后能改正你的拖延症，最重要的不是你是否想到去改变，而是你真的行动起来！如果你真的想到了，就开始不再拖延，把所有的事情都做好控制住自己不去做吧！

『柒』 怎么让孩子戒掉网络小说 让孩子戒掉网络小说的方法

1、融入孩子的世界。孩子沉迷网络小说，不管小说质量如何，家长首先要做的是和孩子一起看，融入孩子的世界，不了解孩子那么接下来的交流该如何进行。如果只是教条式地说教很难让孩子信服。只有了解了小说的内容才能跟孩子有共同话题，可以在平常交流中互相发表一些对该小说的看法，并趁机教育孩子，这时候孩子在平等交流地环境下很少会有抵触情绪。

2、有意引导孩子看纸质书。平常多带孩子逛逛书店，主要是为了吸收书店的正能量，哪怕是不买什么仅看一看。也可以借机向孩子推荐一些积极向上的好书，让孩子自愿选择要不要买回去阅读。

3、重视家庭阅读氛围。想让孩子养成读书的好习惯，家长首先得做好榜样，家长如果每天都能在孩子面前看书，久而久之孩子也会乐意接受书本。

『捌』 沉迷网络小说怎么戒掉

沉迷于网络小说危害是非常大的，不仅会危害身体健康（造成视力下降和一些颈椎病），还会使人意志消沉，对什么都提不起兴趣，所以我们应该适度阅读。
戒掉网络小说成瘾的方法：
1.逐步减少电子产品的使用，尝试阅读纸质书籍，必要的时候可以采取强制措施。
2.养成健康的生活方式，适时锻炼。
3.多与人沟通，转移注意力。
如果满意请及时采纳哦！

『玖』 如何戒掉网络小说

一般来说，孩子沉迷网络小说，是因为缺乏正确的文学鉴赏能力，他们很容易被网络小说中惊险刺激的情节所吸引。想要让孩子戒掉看网络小说的瘾，这其实和戒掉网瘾是一样的。孩子迷恋手机、网络媒体，其中模仿父母占了大部分因素，因为父母也总是离不开手机，没事就会滑两下，缺乏对孩子的关心和沟通。所以在父母发现孩子有小说瘾的时候，应该放平心态和孩子沟通，告诉孩子不应该将生活的重心放在网络小说上。父母可以推荐好的文学作品给孩子看，培养孩子的良好品味。在休息的时候带着孩子出去运动，这都是戒掉小说瘾的好办法。

『拾』 如何戒掉网络小说

嗯这个有解决办法的！要你一心想要戒掉，当然可以戒得掉
小说剧情是环环相扣的，你才会忍不住想去看，戒这个的话肯定是很难的，要看你的自控能力
你先调整心态尽量控制住自己，控制不了的话你可以转移自己的兴趣
我不是想说大话空话那种，给你点实际的行动规划，要是不赞同的话可以问问其它人

首当其冲的事是控制自己不再看小说，不管是任何事都要告诉自己做事不要太过迷恋使之成瘾
要你没那么迫切的时候你可以把精力多放在音乐、作画、文字甚至是游戏上都可以
你对曲折和带有现实色彩的故事感兴趣可以经常跟朋友聊聊天出去聚一聚啊
我自己觉得其实一开始还是要自己不断控制的，这感觉其实真的难受，但时间久了你就渐渐淡了这个看网络小说的兴趣，别去想他就行，过一段时间自然会好

最后祝你早早戒掉网络小说！希望我的回答不给你带来好处的话至少不会误导你