沉迷網路小說心理學解釋
⑴ 看小說成癮是一種什麼心理
人有七情六慾，網路小說能帶給人們強烈的情感共鳴。網路小說之所以是如此得讓人著迷，一個最重要的原因是人們在生活中，需要強烈的情感去和其他人打交道。簡而言之，網路小說能夠向你提供在日常生活中，意味深長的、非常稀有的「情感體驗」。
網路小說，能夠暫時拋開現實。他是提供給讀者的一種即時反饋性快感的商品，它與游戲、直播的不同，不過是他的載體是文字。
小說讓人慾罷不能，就是因為讓我們得到了自己內心世界想要的，但是在現實世界中缺失的愛、尊重、歸屬感等，並達到的實現自我實現、情感宣洩、精神放鬆目的。
⑵ 長時間觀看網路小說的人，心理狀態與常人存在著哪些差別呢
長時間看網路小說的人容易有代入感，這類人比常人更容易逃避現實，也比常人更容易情緒化。隨著網路的快速發展，網路小說也越來越多，網路小說的閱讀量越高，作者所獲得的分成越多，但是網路平台對作者的要求卻不高。正因為這樣，網路小說的質量參差不齊，優秀的網路小說並不多，低質量的文章充斥在各個平台，偏偏有些人沉迷其中。看書的習慣是好的，但看網路小說不一定好，特別是質量不好的網路小說，容易影響到閱讀者的身心健康。有些人覺得看網路小說能讓自己得到片刻放鬆，於是常常抱著手機看小說，殊不知時間長了未必是好事，網路小說依賴的是電子產品，接觸電子產品的時間長了，人的精神也會受到影響。
三、看網路小說可以放鬆心情，但不能沉迷其中。
偶爾看一看網路小說是沒有問題的，看小說也確實可以放鬆心情，但一定要注意控制時間掌握好度量，不能讓自己沉迷其中，更不應該讓自己置身於小說中。
⑶ 沉迷於小說、電視劇、游戲的心理根源是什麼
當你在上班路上看了武俠小說，到公司後，你就應該及時從武俠小說的虛擬世界中抽離出來，調整情緒，切換到工作的狀態。否則極有可能把江湖道義、打打殺殺、報仇雪恨的行事作風和情緒帶到工作中，出現報復同事，頂撞上司或客戶等不明智的行為。
為什麼要戒網癮？之前看過一個紀錄片，其中有一段打游戲成癮的少年的自述，這位少年說「有一次，打了一個通宵的游戲後，我從網吧出來，走在天橋上，打算到天橋下的早餐店吃早飯。突然，我有一個沖動，想直接從天橋跳下去，跳到早餐店，因為在游戲的世界中，兩點之間直線最短，能最快到達早餐店。」
當我們閱讀、看電視、玩游戲時，接觸到的其實是一個個虛擬的世界，虛擬世界中的文字、聲音、場景會影響我們的心情和狀態，稍不留神，我們就會深陷其中不能自拔，將虛擬世界和現實世界混淆。
為什麼我們會被嚴重影響，甚至沉迷其中呢？下面就以閱讀為例，說說這個現象背後的心理根源：
當我們閱讀時，書中的文字描寫會影響我們的心情和狀態。比如當讀到一段描寫「可愛的小貓生病了」這個情節時，我們可能不僅僅會心情低落，還會覺得自己的身體也有點不舒服；當讀到某個主人公被逮捕，送入了監獄時，我們可能也會有陷入困境的窒息的感覺。
我們之所以會跟著書中的文字，一會兒哭一會兒笑，情緒起起伏伏，是因為：
1.字引起了我們的共鳴。認知心理學認為，我們的大腦就像是一台功能強大的計算機，可以隨時讀取不同的情緒和心理狀態，當我們在閱讀某個詞、某個句子、某段話、某篇文章時，大腦就會回想起之前所有和這些文字相關的情緒和經歷，這些過往的情緒和記憶，持續改變著我們的心情和狀態。
2.即使是我們沒有經歷過的場景，如果文字描繪得很詳細，我們也能夠將這段文字形象化，營造出一種我們也在經歷著同樣的場景的氛圍，使我們感同身受，並且我們的大腦還會把這種想像的經歷轉化成真實的經歷儲存起來，以備下次調用。
所以，在閱讀時，如果我們將整個人都暴露在文字中，就會非常投入，沉浸其中。因此，當我們在抽離文字，回歸到現實生活，處理日常事務時就應該特別小心，要及時調整自己的情緒和心理狀態，避免把文字的世界和現實的世界搞混，惹來麻煩，甚至釀成悲劇。
文字的虛擬世界會令你沉迷，而集合了更多感官刺激的圖像、聲音、動態的電視劇和游戲的影響則會更大。所以，切記一定要及時調整心態，不要和現實生活中的常識、規則混淆！
⑷ 有的人為什麼要沉迷於看小說呢求懂心理學的高手解釋下，這類人的心理！
大腦有感性和理性系統，這個東西大概就是你的認知吧，讓你知道什麼是好的，什麼是對的，應該怎麼做事等等。
還有一個主觀判斷事情緊迫程度的系統。基本操作是分泌多巴胺來刺激你的慾望。生產中正常的慾望，都是慢慢滋生，然後得到滿足之後，多巴胺就會被人體回收，慾望就會下降，大腦重新被感性和理性影響。像唱歌跳舞打球打游戲類似。屬於正常的。但是像小說（爽文、升級類小說）、手/淫、可卡因等活動會短時間內持續大量分泌多巴胺，可卡因甚至會阻止人體回收多巴胺，大腦會長時間大量的興奮，導致系統對比失靈。你的感性和理性仍在，你仍然知道什麼是對你好的，什麼是對你不好的，但是你的大腦卻認為你最迫切要做得是小說、手Y等活動。對其他事情提不起興趣。
強制性中斷那些讓你長時間興奮的項目。讓你的理性重新奪回控制權。多從其他項目中尋找快樂。你的緊迫系統，才會慢慢回到正常狀態。
⑸ 看小說上癮,從心理學角度如何分析
成癮是人類活動中復雜而又令人費解的一種行為模式，對成癮行為的研究是一個跨學科的新興課題。大多數的研究都從生物學角度對成癮進行解析，但是我們不能忽略人是社會的人，社會心理因素在成癮行為中所起到獨特的作用，從精神分析等社會心理學角度對看小說成癮行為進行分析亦是不可劃缺的部分。
弗洛伊德的人格結構說由本我，自我，超我三部分組成。本我指人的本能，慾望，是原始的力量源泉，有即刻要求滿足的沖動傾向，處於潛意識的最深層，遵循的是享樂原則。因此精神分析理論學者認為，葯物成癮者要從葯物中尋求「享樂」的感覺，以使得自己心理踏實，適應環境。克里斯特爾和拉斯金在1970年的研究中說：「在自我不足的人格中，毒品被用來逃避他們面臨的也許對別人來說並不構成潛在損害的精神創傷……通過使用毒品，雖然現實被逃避開來，但這只是暫時的，當化學反應消退時，充滿邪惡的現實世界又重新回到眼前，他們不得不再次從毒品中獲得安慰，從而形成對毒品的依賴。」成癮者的自我調節能力有缺陷；對於生活中的請客威脅缺乏警惕，如對葯癮的嚴重後果視而不見；當遇到困難時不善於冷靜處理看，擺脫困境；追尋人格發育史，發現未曾得到父母恰如其分的愛護，缺乏自尊心、責任感、理想和抱負，有過多的憤怒、仇恨、自暴自棄，感覺不到世界的美好。
超我是個體通過社會化過程而形成的道德內化，主要在監督、管束本我的沖動行為。特點是追求完美，遵循道德原則，要求個體按照社會可接受的方式去行動。因此，超我是道德化的自我，是人格的最高層次，也是良知與負疚感形成的基礎。再來看網路成癮的心理機制。先進的社會中，網路成癮者比比皆是，尤以青少年為甚。網路使用者為了協調由於本我和超我引起的矛盾和沖突，便會以各種各樣的精神防禦機制來化解生活中的問題及上網引起的焦慮與負疚感，由此強化了不良的防禦機制，形成了網路成癮。
⑹ 孩子為什麼沉迷於網路小說
其實和網路游戲中毒是一樣的道理。網路小說所描繪的世界和現實世界是完全脫離的，在這個世界裡，可以充滿暴力、血腥、恐怖、言情，迷信，總之，都是逃避現實的內容。
現在有些學生，學習壓力大，他們成天被父母罵、老師批，心裡早就厭煩了，所以，他們渴望逃避，渴望在一個玄而又玄的世界裡去尋找精神的寄託。而像網路游戲、網路小說就恰好成為他們逃避現實的工具。問及這些小說到底有什麼好看的時候，很多孩子是這樣回答的：「看這類小說就像上網一樣，和現實完全脫離，很輕松。」一語道破真相，脫離現實，逃避，這樣就覺得輕鬆了。其實這從另一個側面來看，這類學生之所以沉迷其中，主要原因就是來自外部的學習壓力太大，壓得孩子喘不過氣來，於是就選擇了逃避。
那孩子如此沉迷於網路小說到底有沒有很好的解決辦法呢？
針對網路小說「網」住孩子這種現象，心理教育專家表示，中學生在緊張的學習之餘看一些內容健康的網路小說調節一下是可以的，但過度沉迷或看不健康的小說對成長不利，甚至會對人生觀、價值觀造成影響。
所以建議，首先學生要有選擇地閱讀，老師和家長也要適度引導，如果一味壓制，可能會激起學生的逆反心理，適得其反。老師和家長應當多推薦內容積極健康、符合當代中學生口味的書籍，扭轉他們的閱讀方向，讓他們在閱讀中提高欣賞水平，這樣一來，學生就不會再迷戀這些虛構的世界了。
專家還建議，在與孩子保持溝通的前提下，家長不妨去讀一下網路小說，了解這些小說為什麼吸引他們，這可以增加與孩子溝通的話題。教育孩子的時候，家長也要不斷學習，跟上時代，了解孩子的心態和需要。
最後，對於已經沉迷「玄幻小說」不能自拔的孩子來說，父母也不要過於著急，打罵只能激化矛盾。孩子沉迷其中，說明他們對現實生活有諸多不滿，多和孩子交流和溝通，多和孩子講道理，幫孩子分析沉迷「玄幻小說」的害處，再努力想辦法轉移。
首先，幫助孩子先恢復規律，再去想學習。
許多父母強迫孩子立刻回到正常的學習節奏，以幫助他們逃離網路。事實上，許多孩子由於沉迷於網路小說，學業落後一大段，冒然把他們拉回學習中去，只會更加深他們的挫折感，往往會讓他們逃離的更快。所以父母親這時候應該採取漸進式的做法。
第二，鼓勵孩子多進行體育鍛煉。
網癮的孩子最缺乏的是自信跟自製力。父母可以建議孩子找時間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。心理學研究發現，持續不斷的體能鍛煉，不但對孩子的身體健康大有幫助，對孩子的自信和自製力也會大有提升。
第三，教導孩子學會疏壓的技巧。
每個人都會面臨壓力，孩子面臨的學習壓力並不亞於成人。面對壓力而適應不良，往往就會導致他們再次逃離現實生活。當孩子知道他有能力放鬆自己的時候，面對壓力他就更輕松自在。
第四，肯定及鼓勵孩子的正面改變。
只要孩子做到了他們自己原先的規劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時得逮住機會大大的獎勵。它可以是口頭上的稱贊，「孩子你太棒了！你說到做到，是很不容易的事情。」有時候也可以量力而為地給一些物質上的獎品，例如孩子心儀已久的運動鞋、CD等等。
第五，幫助孩子安排其他的生活重心
慢慢地引導他們安排其他的生活重心，包括了人際互動的機會，其它興趣的培養等等。自然就慢慢壓縮了上網的時間，當生活重心從網路，擴展到了其他層面，孩子就會感興趣做些其他的改變嘗試。但這需要一些過程，父母親千萬不能太著急。
第六，提升孩子學習動機和自信。
協助孩子找回學習上的興趣及自信心。在經濟能力允許的情況下可以找一個家教，在家裡幫孩子把落後的功課補上，讓孩子對和同學一起學習充滿信心和感到樂趣。這樣，才有可能讓孩子從網路小說的癮中慢慢走出來。
⑺ 長期看網路小說的人都是什麼心理呢
很多人都特別喜歡看網路小說，包括男性女性、年輕人與中年人。這些人能夠通過網路小說獲得快樂，沉溺在虛擬的世界中，暫時忘卻現實生活中的煩擾。這些人的理智是非常清楚的，知道小說中的世界是虛幻的，但也是很美好的，能夠讓他們做一個美夢。就和一些少女喜歡看偶像劇一樣，都是為了調節自己的生活，讓自己變得開心一點。
看小說的人都是明白很多東西的，他們知道小說是假的，就和人們知道電視中所演的是假的一樣，但是還是會喜歡。因為小說中的主人公有一個美好的結局，讓他們能夠感同身受。