男主减肥言情小说

⑴ [求小说名] 求女主为了男主减肥变美的言情文 要求如下

胖胖千金要减肥

⑵ 男主研究出了减肥奶茶的番茄小说是

《团宠大佬:妈咪,你马甲掉了》
作者：月陌紫。内容简介：传闻，寒朝歌是y国最权势滔天，最嗜血无情，最心狠手辣的男人，但他却娶了个神经病为妻子，并把神经病捧在手心宠着。 寒朝歌说，我的夫人，说东谁也不能往西，说买轮船坚决不能买飞机！ 众人跌掉眼镜。 恶魔小包子哼唧唧：我妈咪可不是神经病，她可是杀手组织的创始人，是神秘商业大亨，是顶级黑客，某巨富大哥：我的妹妹，谁敢说她眼睛丑，把谁眼睛挖下来！ 某巨富二哥：我的妹妹，谁敢说她心黑，把谁的心掏出来！ 某巨富三哥：我复议。某巨富弟弟：我姐姐最美最_，她就是校花，谁不服滚蛋！寒朝歌黑脸要打人：不过是用了你们妹妹的眼睛和心脏而已，她可不是你们的妹妹，是我老婆！

⑶ 言情小说女主离婚了,男主是减肥教练，实际是高干子弟

（一滴清原液）←纯植物←高效-塑身-薇 .号③④④零⑨⑦
全身减肥
要见效快的话可以用这种方法
僧侣式减肥法
这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5—6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西。而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。
所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。当然，晚上实在肚子饿了可以喝一杯脱脂牛奶，奶制品在胃里停留时间比较长，既助眠又美肤。
女生的话还可以试试这种
生理周期减肥法
即在每月的大姨妈结束的当天作为“易瘦日”，这一天里不吃所有含淀粉的食物，米面饼干芋头南瓜这些都不可以吃，其他鸡鱼肉蛋随便。当然晚饭还是要控制一下，临睡觉前4—6小时内禁食。记得第2天早上吃饭前做一些局部运动，想瘦肚子就2组仰卧起做，想瘦手臂就举哑铃，想瘦腿就爬楼梯，总共15分钟即可。按照这一天是星期几类推，此后每周的这一天都是不吃主食，第2天早上就坚持15分钟空腹运动，一周可以瘦1—2公斤。配合好每周的常规运动，只要一直坚持，就会一直瘦瘦瘦！
减大腿：
1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2)大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3)大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1)脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2)肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
减上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
减下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
减腰两侧：
1)一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟），一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。
2) 站立，两脚分开略比肩宽，胳膊伸平，身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝，然后再站直，换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组，每天做30个。
最重要的一点，坚持。祝你成功。

⑷ 求网络小说名 都市娱乐文，男主开始是胖子，后来减肥成功变大帅哥。男主是演员，演戏是精神力虚拟演戏。

月亮河

作者： 张魁虎

简介：

魁虎在长途电话里告诉我，他的第一本小说集要出版，希望我为他写一篇序。这本是我愧不敢当的事，然而，我却毫无犹豫地答应了。

⑸ 女主姓游，好像是叫游大大，男主帮女主减肥的小说，谢谢！

人生祥子

作者： 古昔

简介：

他必须五分钟内把东西交给朱实，这关系到她的前途，她的一切也是他的一切。在公交车里颠簸两个钟头以后，现在要做的就是一路狂奔地穿过两条大街，在公司旁边的咖啡厅找到那姑娘。他气喘嘘嘘地推开玻璃门

⑹ 找一本小说 耽美 男主重生后减肥 姓顾 有一条狗叫茉莉 另一个姓宗是个明星

《国民哭包》男主重生到别人身上，前世身体不好，攻照顾他好几年，攻暗恋他，他不知道，期间攻带回来一条狗，后来起名茉莉。
《和男神相处的日常》受姓顾，养的泰迪变成人了，成为明星。是泰迪的时候受起名总剩，变成人后宗晟。
《重生之苏爷》《御膳人家》这俩都是重生到别人身上减肥的。

⑺ 寻一本言情小说：男主和女主小时候认识的，男主小时好像胖胖的，女主不喜欢男主。後来男主到了外国後减肥

男大十九变 黎孅的 还有一本姐妹篇 他们的小意外

⑻ 求一本关于胖女孩的言情小说，是说男主角为了侄子去追一个胖女孩的故事，男主角是专门帮女人减肥的，谢谢

看过。。。。但真的不记得名字了！！！！

我找到了，嘻嘻，B级女友的奇迹 作者： 冬儿
她是很胖，也很圆，可是……她看起来像绑匪吗？这个女性‘肥胖杀手’居然指称她诱拐他小侄子！真是──存心气肥她不成！太可恶了！亏他还长得人模人样，竟也是一介‘狗眼看人肥’的肤浅家伙！
哼！管他身价千万亿万的，就算有朝一日让她雕塑了个魔鬼身材，她也不屑一顾……哎呀呀！才说不屑一顾哩，
这会儿在跑步机上跑得大汗小汗齐飞的是为哪桩呀？哈！别笑人家嘛，麻雀变凤凰可不是人人变得了的！只是真相……这么肥的麻雀还飞得起来吗？

⑼ 找一篇言情小说的名字，男主擅长电脑方面有些胖被女友甩了,后来漂亮女主喜欢上了并帮男主减肥

最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事