可以躺在床上看言情小说吗
① 晚上熬夜在床上看小说有什么不好
据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。
就答族慎这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且穗世你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。
所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也清敬要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。
不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。
(没想到睡眠也有这么高深的学问,我试了一下,果真如此。只在子时小睡了半小时,就起来一直到四点钟才睡,居然,六点钟就自己醒了!要是在平时,我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试。)
② 一天到晚躺在床上看言情小说十二岁女孩正常吗
我有一段时间也是这样一天到晚的看小说,深陷其中,不能自拔。看言情小说应该是正常的,但是千万不能影响学习。
③ 睡在床上看小说有什么不良长久下来会怎样
经常睡在床上看知辩小说,靠杂志都对身体不好,对眼睛最不好,长镇猛明期躺在床上看小说,视力会下降,眼睛的会得斜视哟!所以御告建议还是端正的坐着看书吧,而且最好不要在强光和弱光下看书哦!
④ 在床上看书好吗
在床上看书不好。滑改氏
对视力不好;
很多家庭卧室的灯或者是床头灯都是比较暗的,容易引入睡,在弱光下看书对视力不好。
对腰椎不好;信散
在床上看书,坐姿不对,不能保持长时间正确的坐姿,更多人喜欢摊着看书,对腰椎不好。
读书的习惯容易受影响;
读书是需要好习惯的,在床上看书很容易入歼脊睡,可能看一会就困了以至于后期再拿起书本容易犯困。
⑤ 每天晚上躺到床上看书好吗
不好啊会影响视力的如果一定要看的话那么不要看很长时间,或者你离书尽量远一点。
我经常在床上看书我很注意这个问题的我觉得只要尽量离书远一点就好耐尘蔽。比如,你可以在床上放上一个昌州靠垫,自己靠在垫子上这就好了,或者平躺在床上举着书看这样不仅还锻炼了你的臂兄态力还不会害了你的眼睛。
^_^
⑥ 每天躺在床上看小说,时间久会怎么样
看小说时间太久对视力不好,总躺在床上对身体不好。还是得多运动,看一会书就应该休息一下
⑦ 常常躺在床上玩电脑,看小说有什么危害吗
亲你好,看小说的时候可以使用床头灯,比较容易关哦,而且长时间看小说,不开灯对眼睛的伤害还是挺大悄埋雀的。
如果真的很喜欢看小说的话,可以选择调节一下你的手机屏启早幕亮度,打开合适的护眼灯,选择手机qq浏览器,换个护眼的皮肤,然后在小说那一栏里面选择自己喜欢的小说进行浏览阅读哦。液派
也祝你能一直幸福下去。(*^__^*)
嘻嘻……
⑧ 为什么不可以躺在床上看书
人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉)。此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视。
总之,躺着看书不好
有些人喜欢躺在床上或沙发上看书、看报,但这却是一种坏习惯,为什么呢?
因为躺着看书看报时,书和眼睛很难保持合适的距离,往往一会儿远,一会儿近,使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节,这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时,躺着看书时眼睛的血管容易充血,加上平躺时灯的光线不理想,时间一长眼睛就比较累,磨腔粗也容易患近视眼。所以在看书看报时,应该注意姿势,不仅要光线充足,而且要让眼睛与书保持适当的距离,不要躺着看书。
因为躺在床圆散上看书,书本往往放不正,不是离这只眼远,就是离那只眼远。离书本远的那只眼,要看清楚书上的字,就得使劲往一边斜。另外,由于拿书的手时间长了容易疲劳,不知不觉会越拿越近。等到离眼太近的时候,两只眼睛就不能同时看清书上的字,实际上只用了一只眼睛。长期下去,其中一只眼睛的视力就可能衰退,甚至失去作用,成为斜眼 。
不能躺着看书,尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯。人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态。如果瞎镇是躺着看书,情况就不大相同了。躺着看书时,两只眼球不在一水平上,或上下偏斜,或左右偏斜,连接焦点的位置也脱离轨道,使两只眼睛所承受的负担轻重不一,眼睛极易疲劳,时间长了,眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时,很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离,眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担,如果不改变的话,将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
⑨ 躺在床上看书,好吗
躺在床上看书看报,认为这样很舒服。其实这正败样不但不舒服,对眼睛也不利。躺着看腊亏书,人的身体平放,使脑子里的血流量增多,心跳减慢,血液循环随之减慢,容易使人疲劳。躺着看书,眼里血管充血较多,看书比较吃力;再者,光线照射不匀,加之手持书报不够稳定,因此易引起眼睛疲劳,久而久之还会形成近视。另外,有的人坐在火车、汽车上看书,由于前进中的车在不停地颠簸震举局颤动,使两眼看起书来十分吃力。有的人在昏暗的灯光下看书,眼睛也非常吃力。这两种看书方法都容易引起眼睛疲劳,长期如此,可导致近视
⑩ (开着灯)躺在床上用手机看小说,对眼睛有什么坏处
躺在床上上网,在被窝里看书,看电视, 这些备液行为会造成族滚培视力伤害 ,诱发近视。 保护眼睛, 呵护自己啊! 长时间躺在床上 ,身体血液循环减慢, 人体代谢速率下降。 不如出去走走 ,转转, 聊聊天。 这样子才是还原人体本然, 有益兆唯身体。
望采纳。