重生成灵宠小说

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内容预览：
灵宠
作者：peachman
训练方法
更新时间2009-6-10 13:48:25 字数：6379
找了些字上来凑字数！
力量素质：它是人体在运动中抵抗阻力的能力。各项运动都极重视力量的训练，提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能。其原因在于：力量来源于肌肉的收缩，肌肉的粗壮必然导致肌力的增加。而神经的调节使应该用力的肌肉协调集中的收缩，对抗的肌肉高度放松。
速度素质：它是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是，它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度做贺之和（当然短跑的速度还取决于步子的跨度）。神经的反应速度一般用从发生刺激到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练，则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型，肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维（即爆发型肌肉、模胡氏条形肌、活肌）越多，肌肉力量越大，其收缩速度就越快。
耐力素质：它是指人体长时间运动的能力。耐力与呼吸有着极其密切的关系。身体在运动时能够吸入氧气的体积越大，能够忍受氧气欠缺的数量越多，其耐力就越好。所以肺及呼吸系统、心脏及血液循环系统肌肉耐受能力越强壮，其耐旦散力就越好。
柔韧素质：它是身体运动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于关节的活动范围、关节周围组织的大小，以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。……

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《宠魅》作者：乱 字数
喜爱御宠流和培养宠兽、战宠进化小说的书友来说不容错过，强烈推荐！
《驭兽主宰》作者：凡炎
简介：“断刃峰上银月狼吞云吐月，无尽海天葵星一动万波起，神炎山不死鸟红炎卷千里。 这是一片灵兽与灵师的世界！萧阳自古阳城出发，带着一只神秘的火狐，和一本来历莫测的古书，不断收服新的灵兽，踏上成为最强灵师之路”。