沉迷网络小说心理学解释
⑴ 看小说成瘾是一种什么心理
人有七情六欲，网络小说能带给人们强烈的情感共鸣。网络小说之所以是如此得让人着迷，一个最重要的原因是人们在生活中，需要强烈的情感去和其他人打交道。简而言之，网络小说能够向你提供在日常生活中，意味深长的、非常稀有的“情感体验”。
网络小说，能够暂时抛开现实。他是提供给读者的一种即时反馈性快感的商品，它与游戏、直播的不同，不过是他的载体是文字。
小说让人欲罢不能，就是因为让我们得到了自己内心世界想要的，但是在现实世界中缺失的爱、尊重、归属感等，并达到的实现自我实现、情感宣泄、精神放松目的。
⑵ 长时间观看网络小说的人，心理状态与常人存在着哪些差别呢
长时间看网络小说的人容易有代入感，这类人比常人更容易逃避现实，也比常人更容易情绪化。随着网络的快速发展，网络小说也越来越多，网络小说的阅读量越高，作者所获得的分成越多，但是网络平台对作者的要求却不高。正因为这样，网络小说的质量参差不齐，优秀的网络小说并不多，低质量的文章充斥在各个平台，偏偏有些人沉迷其中。看书的习惯是好的，但看网络小说不一定好，特别是质量不好的网络小说，容易影响到阅读者的身心健康。有些人觉得看网络小说能让自己得到片刻放松，于是常常抱着手机看小说，殊不知时间长了未必是好事，网络小说依赖的是电子产品，接触电子产品的时间长了，人的精神也会受到影响。
三、看网络小说可以放松心情，但不能沉迷其中。
偶尔看一看网络小说是没有问题的，看小说也确实可以放松心情，但一定要注意控制时间掌握好度量，不能让自己沉迷其中，更不应该让自己置身于小说中。
⑶ 沉迷于小说、电视剧、游戏的心理根源是什么
当你在上班路上看了武侠小说，到公司后，你就应该及时从武侠小说的虚拟世界中抽离出来，调整情绪，切换到工作的状态。否则极有可能把江湖道义、打打杀杀、报仇雪恨的行事作风和情绪带到工作中，出现报复同事，顶撞上司或客户等不明智的行为。
为什么要戒网瘾？之前看过一个纪录片，其中有一段打游戏成瘾的少年的自述，这位少年说“有一次，打了一个通宵的游戏后，我从网吧出来，走在天桥上，打算到天桥下的早餐店吃早饭。突然，我有一个冲动，想直接从天桥跳下去，跳到早餐店，因为在游戏的世界中，两点之间直线最短，能最快到达早餐店。”
当我们阅读、看电视、玩游戏时，接触到的其实是一个个虚拟的世界，虚拟世界中的文字、声音、场景会影响我们的心情和状态，稍不留神，我们就会深陷其中不能自拔，将虚拟世界和现实世界混淆。
为什么我们会被严重影响，甚至沉迷其中呢？下面就以阅读为例，说说这个现象背后的心理根源：
当我们阅读时，书中的文字描写会影响我们的心情和状态。比如当读到一段描写“可爱的小猫生病了”这个情节时，我们可能不仅仅会心情低落，还会觉得自己的身体也有点不舒服；当读到某个主人公被逮捕，送入了监狱时，我们可能也会有陷入困境的窒息的感觉。
我们之所以会跟着书中的文字，一会儿哭一会儿笑，情绪起起伏伏，是因为：
1.字引起了我们的共鸣。认知心理学认为，我们的大脑就像是一台功能强大的计算机，可以随时读取不同的情绪和心理状态，当我们在阅读某个词、某个句子、某段话、某篇文章时，大脑就会回想起之前所有和这些文字相关的情绪和经历，这些过往的情绪和记忆，持续改变着我们的心情和状态。
2.即使是我们没有经历过的场景，如果文字描绘得很详细，我们也能够将这段文字形象化，营造出一种我们也在经历着同样的场景的氛围，使我们感同身受，并且我们的大脑还会把这种想象的经历转化成真实的经历储存起来，以备下次调用。
所以，在阅读时，如果我们将整个人都暴露在文字中，就会非常投入，沉浸其中。因此，当我们在抽离文字，回归到现实生活，处理日常事务时就应该特别小心，要及时调整自己的情绪和心理状态，避免把文字的世界和现实的世界搞混，惹来麻烦，甚至酿成悲剧。
文字的虚拟世界会令你沉迷，而集合了更多感官刺激的图像、声音、动态的电视剧和游戏的影响则会更大。所以，切记一定要及时调整心态，不要和现实生活中的常识、规则混淆！
⑷ 有的人为什么要沉迷于看小说呢求懂心理学的高手解释下，这类人的心理！
大脑有感性和理性系统，这个东西大概就是你的认知吧，让你知道什么是好的，什么是对的，应该怎么做事等等。
还有一个主观判断事情紧迫程度的系统。基本操作是分泌多巴胺来刺激你的欲望。生产中正常的欲望，都是慢慢滋生，然后得到满足之后，多巴胺就会被人体回收，欲望就会下降，大脑重新被感性和理性影响。像唱歌跳舞打球打游戏类似。属于正常的。但是像小说（爽文、升级类小说）、手/淫、可卡因等活动会短时间内持续大量分泌多巴胺，可卡因甚至会阻止人体回收多巴胺，大脑会长时间大量的兴奋，导致系统对比失灵。你的感性和理性仍在，你仍然知道什么是对你好的，什么是对你不好的，但是你的大脑却认为你最迫切要做得是小说、手Y等活动。对其他事情提不起兴趣。
强制性中断那些让你长时间兴奋的项目。让你的理性重新夺回控制权。多从其他项目中寻找快乐。你的紧迫系统，才会慢慢回到正常状态。
⑸ 看小说上瘾,从心理学角度如何分析
成瘾是人类活动中复杂而又令人费解的一种行为模式，对成瘾行为的研究是一个跨学科的新兴课题。大多数的研究都从生物学角度对成瘾进行解析，但是我们不能忽略人是社会的人，社会心理因素在成瘾行为中所起到独特的作用，从精神分析等社会心理学角度对看小说成瘾行为进行分析亦是不可划缺的部分。
弗洛伊德的人格结构说由本我，自我，超我三部分组成。本我指人的本能，欲望，是原始的力量源泉，有即刻要求满足的冲动倾向，处于潜意识的最深层，遵循的是享乐原则。因此精神分析理论学者认为，药物成瘾者要从药物中寻求“享乐”的感觉，以使得自己心理踏实，适应环境。克里斯特尔和拉斯金在1970年的研究中说：“在自我不足的人格中，毒品被用来逃避他们面临的也许对别人来说并不构成潜在损害的精神创伤……通过使用毒品，虽然现实被逃避开来，但这只是暂时的，当化学反应消退时，充满邪恶的现实世界又重新回到眼前，他们不得不再次从毒品中获得安慰，从而形成对毒品的依赖。”成瘾者的自我调节能力有缺陷；对于生活中的请客威胁缺乏警惕，如对药瘾的严重后果视而不见；当遇到困难时不善于冷静处理看，摆脱困境；追寻人格发育史，发现未曾得到父母恰如其分的爱护，缺乏自尊心、责任感、理想和抱负，有过多的愤怒、仇恨、自暴自弃，感觉不到世界的美好。
超我是个体通过社会化过程而形成的道德内化，主要在监督、管束本我的冲动行为。特点是追求完美，遵循道德原则，要求个体按照社会可接受的方式去行动。因此，超我是道德化的自我，是人格的最高层次，也是良知与负疚感形成的基础。再来看网络成瘾的心理机制。先进的社会中，网络成瘾者比比皆是，尤以青少年为甚。网络使用者为了协调由于本我和超我引起的矛盾和冲突，便会以各种各样的精神防御机制来化解生活中的问题及上网引起的焦虑与负疚感，由此强化了不良的防御机制，形成了网络成瘾。
⑹ 孩子为什么沉迷于网络小说
其实和网络游戏中毒是一样的道理。网络小说所描绘的世界和现实世界是完全脱离的，在这个世界里，可以充满暴力、血腥、恐怖、言情，迷信，总之，都是逃避现实的内容。
现在有些学生，学习压力大，他们成天被父母骂、老师批，心里早就厌烦了，所以，他们渴望逃避，渴望在一个玄而又玄的世界里去寻找精神的寄托。而像网络游戏、网络小说就恰好成为他们逃避现实的工具。问及这些小说到底有什么好看的时候，很多孩子是这样回答的：“看这类小说就像上网一样，和现实完全脱离，很轻松。”一语道破真相，脱离现实，逃避，这样就觉得轻松了。其实这从另一个侧面来看，这类学生之所以沉迷其中，主要原因就是来自外部的学习压力太大，压得孩子喘不过气来，于是就选择了逃避。
那孩子如此沉迷于网络小说到底有没有很好的解决办法呢？
针对网络小说“网”住孩子这种现象，心理教育专家表示，中学生在紧张的学习之余看一些内容健康的网络小说调节一下是可以的，但过度沉迷或看不健康的小说对成长不利，甚至会对人生观、价值观造成影响。
所以建议，首先学生要有选择地阅读，老师和家长也要适度引导，如果一味压制，可能会激起学生的逆反心理，适得其反。老师和家长应当多推荐内容积极健康、符合当代中学生口味的书籍，扭转他们的阅读方向，让他们在阅读中提高欣赏水平，这样一来，学生就不会再迷恋这些虚构的世界了。
专家还建议，在与孩子保持沟通的前提下，家长不妨去读一下网络小说，了解这些小说为什么吸引他们，这可以增加与孩子沟通的话题。教育孩子的时候，家长也要不断学习，跟上时代，了解孩子的心态和需要。
最后，对于已经沉迷“玄幻小说”不能自拔的孩子来说，父母也不要过于着急，打骂只能激化矛盾。孩子沉迷其中，说明他们对现实生活有诸多不满，多和孩子交流和沟通，多和孩子讲道理，帮孩子分析沉迷“玄幻小说”的害处，再努力想办法转移。
首先，帮助孩子先恢复规律，再去想学习。
许多父母强迫孩子立刻回到正常的学习节奏，以帮助他们逃离网络。事实上，许多孩子由于沉迷于网络小说，学业落后一大段，冒然把他们拉回学习中去，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离的更快。所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法。
第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。
网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。
第三，教导孩子学会疏压的技巧。
每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。
第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。
只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。它可以是口头上的称赞，“孩子你太棒了！你说到做到，是很不容易的事情。”有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。
第五，帮助孩子安排其他的生活重心
慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，其它兴趣的培养等等。自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。但这需要一些过程，父母亲千万不能太着急。
第六，提升孩子学习动机和自信。
协助孩子找回学习上的兴趣及自信心。在经济能力允许的情况下可以找一个家教，在家里帮孩子把落后的功课补上，让孩子对和同学一起学习充满信心和感到乐趣。这样，才有可能让孩子从网络小说的瘾中慢慢走出来。
⑺ 长期看网络小说的人都是什么心理呢
很多人都特别喜欢看网络小说，包括男性女性、年轻人与中年人。这些人能够通过网络小说获得快乐，沉溺在虚拟的世界中，暂时忘却现实生活中的烦扰。这些人的理智是非常清楚的，知道小说中的世界是虚幻的，但也是很美好的，能够让他们做一个美梦。就和一些少女喜欢看偶像剧一样，都是为了调节自己的生活，让自己变得开心一点。
看小说的人都是明白很多东西的，他们知道小说是假的，就和人们知道电视中所演的是假的一样，但是还是会喜欢。因为小说中的主人公有一个美好的结局，让他们能够感同身受。