网络小说成瘾性

⑴ 网络小说成瘾问题

严重上瘾到什么程度？如果和网瘾毒瘾水平差不多，你需要专业的来，疏导心理丰富生活逐步引导什么的。
如果只是看得多或只看网络小说，不一定有那么严重。比如楼上说吃饭拿起手机就看的我也有，平常休息什么也是看网络小说。
这样的依赖表明一定程度的沉溺自己的世界和生活的贫瘠，但也可能就像很多人闲了刷微博网页一样，一种打发时间轻松不用脑的爱好而已。你找个别的让他感兴趣的内容，或者让他忙的闲不下来，持续一段时间兴头就没那么大了。
比如我是没什么爱好懒得动，你让我对运动感兴趣了几个相交好友相聚说笑，我都想不起来看，前提是初期一定要勾引到我！！不然信不信你们说话我看小说？（当然，这是沉溺的人的问题，不过你要引导就得抓住他弱点。）
但“大部分闲时甚至占用正常时间”看小说就得注意了，就好像人只上网聊天不和现实交集的话，会把网络当做生活或者思考的中心吧。男的会不会因此幻想逆袭不确定，女的真的很容易被误导对爱情的定位！网络小说脱离现实性真的好值得槽点满满。
至于意义，网络小说良莠不齐，总体水平偏低，有一些精品也未必有人看的下去。男的多看升级流种马流要燃，女的多看谈情说爱家长里短要细腻，多数小说长的凑字数，短的也在用对话描写感情纠结狗血转折凑，很多文都是各种标签和梗换序拼凑。
真要说看的意义，一则打发时间吧，轻松不需要持续深入思考，路上看个时间简史每段都不懂好累；二则，主要则，是因为一种所谓的“萌”吧。对男的来说，从曾经的武侠到现在网络小说里修真玄幻历史类，升级泡妞、热血豪情和美色大胸都有了，寄托嘛。对女的来说，类似对爱情(男女和男男，百合较少)的渴望和勾勒，寄托渴望，勾勒自认为美好的感情。还有宅斗修真什么的，也都代表了不同的萌点，一字概之吧。
哈哈，提主的朋友是男是女啊？两个阅读群体差别很大呢，哪怕内部都有一定分歧。其实你可以问问他，就蛋蛋地说起这个话题，他要能说出个一二三四五，那就真有什么?_?要没有，那大概还真是闲的蛋疼啊。给他找点有意思的事情持续做下去。让他写的话，或者一代大神诞生了，也可能一个新的模板拼装师傅诞生了呢。
说意义，现实中的谈话容易流于表面，作用不大。

⑵ 网络小说成瘾的问题

我和你的问题差不多，自制力差的人确实会控制不住自己，小说之所以会让人沉迷就是因为代入感，特别是看到热血沸腾的片段，如果不想影响学习，建议不要继续看下去了，放假偶尔看一下就好。

⑶ 中学生课堂看网络小说成瘾，造成这种现象的原因是什么

其一，是少年叛逆期的体现，对于常规生活的厌倦和对光怪陆离的幻想世界的追求，是一种臆想中的精神寄托；其二，家庭、学校、社会对孩子普遍的心理压力和成才压力使之产生逃避心理，在小说中寻求解脱是一种途径；其三，现实生活中充满失望，或者无法在现实中找寻到自我存在、自我标榜价值的位置，也是原因之一；其四，俗话说越是禁止的越是想去做，但凡成人或者社会普遍价值观所不允许的，在青少年的思维中就是渴望冲破枷锁，寻求自我解脱的，这种反叛心理是主要原因。

希望能帮到你，纯是自己的见解，不到之处指正！

⑷ 看小说上瘾,从心理学角度如何分析

成瘾是人类活动中复杂而又令人费解的一种行为模式，对成瘾行为的研究是一个跨学科的新兴课题。大多数的研究都从生物学角度对成瘾进行解析，但是我们不能忽略人是社会的人，社会心理因素在成瘾行为中所起到独特的作用，从精神分析等社会心理学角度对看小说成瘾行为进行分析亦是不可划缺的部分。

弗洛伊德的人格结构说由本我，自我，超我三部分组成。本我指人的本能，欲望，是原始的力量源泉，有即刻要求满足的冲动倾向，处于潜意识的最深层，遵循的是享乐原则。因此精神分析理论学者认为，药物成瘾者要从药物中寻求“享乐”的感觉，以使得自己心理踏实，适应环境。克里斯特尔和拉斯金在1970年的研究中说：“在自我不足的人格中，毒品被用来逃避他们面临的也许对别人来说并不构成潜在损害的精神创伤……通过使用毒品，虽然现实被逃避开来，但这只是暂时的，当化学反应消退时，充满邪恶的现实世界又重新回到眼前，他们不得不再次从毒品中获得安慰，从而形成对毒品的依赖。”成瘾者的自我调节能力有缺陷；对于生活中的请客威胁缺乏警惕，如对药瘾的严重后果视而不见；当遇到困难时不善于冷静处理看，摆脱困境；追寻人格发育史，发现未曾得到父母恰如其分的爱护，缺乏自尊心、责任感、理想和抱负，有过多的愤怒、仇恨、自暴自弃，感觉不到世界的美好。

超我是个体通过社会化过程而形成的道德内化，主要在监督、管束本我的冲动行为。特点是追求完美，遵循道德原则，要求个体按照社会可接受的方式去行动。因此，超我是道德化的自我，是人格的最高层次，也是良知与负疚感形成的基础。再来看网络成瘾的心理机制。先进的社会中，网络成瘾者比比皆是，尤以青少年为甚。网络使用者为了协调由于本我和超我引起的矛盾和冲突，便会以各种各样的精神防御机制来化解生活中的问题及上网引起的焦虑与负疚感，由此强化了不良的防御机制，形成了网络成瘾。

⑸ 看小说上瘾怎么办

1、增强自控能力。之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。

2、转移注意力。在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头。

3、听音乐做运动。一旦有看小说的时候，可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。
1、寻找事情做

许多的人在现实中感觉到空虚，于是就喜欢上小说中的另一个美丽的世界。只有在空闲的时候，才会有强烈的想要看小说的想法。对此，可以在现实中，尽量的去找事情做，避免空虚，压缩无聊时间。在空闲的时候，不如就锻炼一下，去外面打打球，跑跑步。

2、放下手机

沉迷网络小说的人，多伴随手机依赖症。手机、电脑是网络小说的载体，空闲时分，远离手机、电脑，做一些别的有趣的事情，转移注意力。把更多的时间用来陪家人聊天、散步；睡前将手机放离床头，眼不见心不烦。

3、尝试把将小说时间固定空闲的某个时间段。

其它的时间就要要求自己学习工作，到了那个时间自然就可以看看小说了。如果时间固定化的话，自己可能就会把时间分割开来使用。该放松的时候就应该放松，该学习的时候就学习，这叫做学习放松两不误。

4、挑选一些正能量作者写的作品查看

网络小说，初读有趣，中读好奇，末读无味。想较久读无味的网络小说，多读些文学作品类，建议从名人传记开始，同小说类似，只是源于现实，跟随名人的人生轨迹思考，潜移默化远离网络小说。

5、整理小说

静下心来，理清自己现在一共正在看几本小说，并将各本小说的进度整理一下，想一想，自己还想看哪几部小说，列一个清单，把两份清单对照，如果想看的是同一类的，甚至是同一位作者的，那么可以把这本想看的划掉，如果不忍心，可以浏览一下这本小说的目录。

⑹ 浅谈网络小说的危害

       作者的中学阶段一直都是重度沉迷网络小说，特别是仙侠、玄幻小说，以下我就发表一点我对于网络小说的个人看法，即网络小说对于青少年甚至正在工作的成年人来说，都是非常之有害的。我会主要从三个方面来说明这一点。

        首先，网络小说是具有很强的成瘾性。相信很多人并没有意识到这一点，从而认为网络小说只是一个消遣茶余饭后，或者碎片化时间的工具，觉得喜欢看网络小说并没有打不了了，只是闲暇时候看看有害处吗？但是，这并有没想到那么简单，由于手机的便捷使用，导致我们只需要拿起手机就可以在任何地方，任何地点看起网络小说。这样方便的阅读方式，再加上现在网络小说大多为了追求点击量，迎合大众口味，专门挑观众觉得爽的点写，这一点从近些年来的：扮猪吃老虎流，打脸流，复仇流小说铺天盖地就可以证明。阅读便捷性，加上网络小说的这么强的娱乐性，就导致了极高的成瘾性。作者在中学阶段见到了无数沉迷于小说的同学，每日每夜的看小说，甚至上课也在看，极其影响了它们的学习和日常生活。而且，作者发现了一个非常有意思的点：就是我几乎没有看见过一个适度的小说阅读者。或许有，但是也在走向重度沉迷的路上。

        其次，网络小说的内容质量大多数都是一言难尽。据作者那么多年阅读小说的经历来说，大多数的网络小说作家都是从20岁左右开始全职写小说，并且他们的代表作品也是这个时候创造出来的，这意味着他们创作出这些作品的时候，还没有太多的社会阅历，内容基本靠意淫。而且这些大神级别的作家更新速度是正常文学作品的创作的数倍不知，他们不得不使用一些套路来水质量来增加字数，真正能够做到每天更新2000字而且作品质量很高的作家我几乎没有见到过。所以，作者本身的因素加上网络小说更新速度的需要，导致网络小说的质量不忍直视，称之为快餐、垃圾文学也不为过。

        最后，读网络小说十分容易导致熬夜。虽然我们可以在碎片化的时间里阅读小说，但是真正属于我们自己的时间是夜晚。只有夜晚我们有一一整块时间去阅读小说。然而当夜晚我们阅读到网络小说令人激动的内容时，我们常常是睡不着的，而且网络小说的情节设置的非常紧凑，为的就是要抓住读者的眼球，经常导致读者读到半夜，仍然不愿意放下手中的手机，这时候，因为手机屏幕发出的亮光和小说情节的刺激，进一步导致读者不想睡觉，这样的反馈调节使得读者不到真的困到不行的时候，是放不下手机的。再者，我们大多人都有失眠的时候，有些人选择起来整理一下房间，然后等待脑袋放空之后继续睡觉，但是沉迷小说的人会选择，为什么不看看小说再睡觉呢，他们会选择“利用”这个睡不着的时间去看小说，这也为他们一晚上的通宵埋下了伏笔。

        当然，我并不是上如果不读网络小说，就能走向人生巅峰，屌丝逆袭高富帅，因为做人而言，情商也是非常重要的。

        情商好的人能体贴别人，从而营造一个良好的人际关系。就比如情商高的人看到这里觉得作者说的有道理，就会轻轻点击一下 下方的大拇指鼓励作者，因为作者仅仅只需要这一个赞，一个认同就能高兴许久。

  

⑺ 如何走出网络小说上瘾

严重上瘾到什么程度？如果和网瘾毒瘾水平差不多，你需要专业的来，疏导心理丰富生活逐步引导什么的。

如果只是看得多或只看网络小说，不一定有那么严重。比如楼上说吃饭拿起手机就看的我也有，平常休息什么也是看网络小说。

这样的依赖表明一定程度的沉溺自己的世界和生活的贫瘠，但也可能就像很多人闲了刷微博网页一样，一种打发时间轻松不用脑的爱好而已。你找个别的让他感兴趣的内容，或者让他忙的闲不下来，持续一段时间兴头就没那么大了。

比如我是没什么爱好懒得动，你让我对运动感兴趣了几个相交好友相聚说笑，我都想不起来看，前提是初期一定要勾引到我！！不然信不信你们说话我看小说？（当然，这是沉溺的人的问题，不过你要引导就得抓住他弱点。）

但“大部分闲时甚至占用正常时间”看小说就得注意了，就好像人只上网聊天不和现实交集的话，会把网络当做生活或者思考的中心吧。男的会不会因此幻想逆袭不确定，女的真的很容易被误导对爱情的定位！网络小说脱离现实性真的好值得槽点满满。

至于意义，网络小说良莠不齐，总体水平偏低，有一些精品也未必有人看的下去。男的多看升级流种马流要燃，女的多看谈情说爱家长里短要细腻，多数小说长的凑字数，短的也在用对话描写感情纠结狗血转折凑，很多文都是各种标签和梗换序拼凑。

真要说看的意义，一则打发时间吧，轻松不需要持续深入思考，路上看个时间简史每段都不懂好累；二则，主要则，是因为一种所谓的“萌”吧。对男的来说，从曾经的武侠到现在网络小说里修真玄幻历史类，升级泡妞、热血豪情和美色大胸都有了，寄托嘛。对女的来说，类似对爱情(男女和男男，百合较少)的渴望和勾勒，寄托渴望，勾勒自认为美好的感情。还有宅斗修真什么的，也都代表了不同的萌点，一字概之吧。

哈哈，提主的朋友是男是女啊？两个阅读群体差别很大呢，哪怕内部都有一定分歧。其实你可以问问他，就蛋蛋地说起这个话题，他要能说出个一二三四五，那就真有什么?_?要没有，那大概还真是闲的蛋疼啊。给他找点有意思的事情持续做下去。让他写的话，或者一代大神诞生了，也可能一个新的模板拼装师傅诞生了呢。

说意义，现实中的谈话容易流于表面，作用不大。

⑻ 看小说成瘾是一种什么心理

人有七情六欲，网络小说能带给人们强烈的情感共鸣。网络小说之所以是如此得让人着迷，一个最重要的原因是人们在生活中，需要强烈的情感去和其他人打交道。简而言之，网络小说能够向你提供在日常生活中，意味深长的、非常稀有的“情感体验”。

网络小说，能够暂时抛开现实。他是提供给读者的一种即时反馈性快感的商品，它与游戏、直播的不同，不过是他的载体是文字。

小说让人欲罢不能，就是因为让我们得到了自己内心世界想要的，但是在现实世界中缺失的爱、尊重、归属感等，并达到的实现自我实现、情感宣泄、精神放松目的。

⑼ 老公看网络小说成瘾怎么办

我同样也很喜欢看网络小说，简直都着迷了，有时是因为里面得内容真得很精彩，有时是因为自己很 讨厌现实，唉！晚上都看到一二点才睡，精神越来越不好，也许是因为将要毕业对未来的一切充满恐惧，自己又不自信，朋友们都劝我出去走走，现在我也时常看小说，因为里面的世界让人放松，呵……但现实就是现实，我开始不逃避了，我爱看网络小说，那是我的兴趣，我不会说都不去碰，因为那是不可能的事，现实要吃穿用，有责任，所以我会让自己白天处于工作状态，晚上就看小说愉悦身心，恩，有时挺难的，要人监督，可别人的话对我又没用，所以只好自己多自律。
你多跟你老公出去走走，除了看小说之外，想想你老公还有什么兴趣，不过你可以跟你老公好好谈谈，让他回归现实，慢慢来，要有耐心，冰冻三尺非一日之寒，而你不要一直顺从他，有些人是要打骂哦，没有人能理所当然的享受别人给得一切。

⑽ 看小说会毁掉一个人吗

单纯的看或者热爱并不会毁掉一个人，过度沉迷才会。文学名著会增加你的文学素养，硬核科幻会扩大你科学想象……就算是网络小说，也能够适当放松心情，释放压力。太小的孩子，不建议接触小说，网络小说最好是已经工作的成年人再看。