容易上瘾游戏小说

❶ 为啥我们玩游戏易上瘾

最近看了一本挺有意思的书，叫《游戏改变世界》，作者简·麦戈尼格尔。她是一位资深游戏设计师，混迹游戏行业很多年，设计过很多游戏。 

所以，这本书是教我们玩游戏或设计游戏么？

当然，不是……

这本书既不教我们玩游戏，也不教我们设计游戏，而是告诉我们从游戏回到现实生活，哪些现实生活中的问题可以用游戏化思维解决，游戏是如何改变人们的日常思考及生活方式的。

你是否有过这样的感受，不过就是玩了几把吃鸡游戏，几个小时的时间居然不见了，并且在这个过程中还存在着一个奇怪的现象，那就是我们玩游戏的时候竟然都是全神贯注的，甚至于我们还会不停地玩同一个游戏，经常重复做同一件事。但是现实中我们对待工作的时候却恰恰相反，当我们开始掌握了自己的工作内容后，便开始懈怠。

为什么游戏能成功把我们的注意力集中起来，即便是不断地重复也乐此不疲呢？

这本书我也是刚刚读了第一部分，第一部分中讲了游戏使我们上瘾的四个特征：目标、规则、反馈系统和自原参与。

虽然这四个特征主要是用来解释我们玩游戏上瘾的原因，但非常意思的是，它们对我们现实中的工作却有很好的借鉴意义。

【1】为什么游戏比工作更易让我们集中注意力？

大部分的游戏都有一个简单而粗暴的套路，那就是引导，针对游戏新手都会有一个新手教学与新手任务，通过引导的过程其实就已经把游戏的规则、目标掌握了，当这个过程结束的时候，我们发现，其实我们已经完成了目标、规则、自愿参与这三个步骤。

这个过程中我们会发现游戏中的各类任务都有非常明确的目标和清晰的任务路径，每一步都会有NPC的引导，告诉我们接下来要做什么，而我们只要照做就行了，这个过程就是抓住了人倾向于完成有具体目标任务的心态。

而工作和游戏的不同点就是目标不一样，因为工作更多的需要我们的主观能动性，很多时候是需要我们自己去对工作目标进行分解，要把大目标分解成小目标，还要为每个小目标制定实施方案，而这个过程是有违人的本能意愿的。

而游戏真正让我们上瘾的原因，其实是它的反馈系统。人的本能中有一个倾向，那就是需要得到及时反馈，当我们开始玩游戏的时候就已经有了心理预期：游戏一定是可以通关的，游戏中应该是有副本的，除了副本一般还会有奖励关卡的。这一预期会让人们最开始做游戏任务的时候就明确的知道一定会得到经验值和随机奖励，当然打的好还可能得到极品装备等。

而工作结果的反馈通常不是那么迅速，尤其是涉及多人、多部门、多合作单位协同开展的工作，就更不容易得到及时反馈了，频烦的沟通、传达、协调很容易磨掉一个人的工作热情，导致工作积极性降低。

【2】游戏的特征有什么现实意义？

先来说说我周末刷的一部电视剧：《我要准时下班》

这部剧并不只是单纯的讲准点下班的故事，它更多是讲述了一种理念：与其低效率的勤奋，不如学会更聪明的高效率。

那这部剧和我们所说的游戏让我们上瘾的原因又有什么关系呢？

关系就是女主的工作方式：

首先，她为自己每天的工作都定下了小目标，每一个小目标都用便签标记，每完成一项工作，就将对应的便签撕掉，这充分保证了她每天的工作效率，也是她每天准时下班的基础。

其次，她会时时与对接人确认进展，定期向上级汇报进展，同时将进度同步给同组人员，做到事必有回音。

如果我们反思游戏使我们上瘾的原因，并将其应用于现实工作中，会不会让我们对工作也上瘾呢？

这也许就是游戏化思维对现实工作生活的指导意义吧！

最后贴上一句挺有名的话：不要用战术上的勤奋，来掩盖战略上的懒惰。

❷ 我对玩的东西都很容易上瘾阿　看小说玩游戏上网自己控制不了自己懒的要死怎么办

我来看看···我是马上高三的文科····
我也热爱这些····
但是····我这样提醒自己····
1看看周围的人····你忍心让他们踩在你头上么？好好努力啊····到了大学要玩什么都可以···
2把号托管给别人····还可以叫别人改了密码····帮我玩·····高三结束我再杀回来···
3作为全班最懒的人之一···我要提醒自己····你是最聪明的····区区一些知识点····你扫一眼就会了···你自制力最强说要好好学习就要学习·········这样自我暗示···很有用···
至于小说······这个小说可不是一时半会儿看得完的···干脆去女频找几步最烂的小说····看到呕吐····然后心灰意冷之下暂时不看小说······几天不看坚持不看····慢慢就没那么想看了·······

❸ 为什么玩游戏和看小说比工作读书更容易上瘾

因为玩游戏，看小说是有选择性的，比如说你不喜欢玩这个游戏了，那你可以换一个玩；你不喜欢看这个小说了，那你可以换一个看，甚至不喜欢这个风格了可以换一种。而工作读书就不一样了，无论你喜不喜欢都得做，而且是必须的做。

❹ 会很容易对很多喜欢的东西上瘾怎么办

我的态度很明确，我不认为自己喜欢的、感兴趣的事情，而且是很正向、很美好的一件事情，一定要去克制自己。人的潜意识深处喜欢一件东西，非要用理智的东西去压制住，这是违背人的天性的做法。你从漫画书中得到了乐趣，若干年之后你会发现，能够让你的人变得有魅力、有成就感的恰恰是你感兴趣的这些事情。就像我小的时候非常爱看课外书，我妈说影响学习，说不能提升学习成绩，就各种打压 阻止我看。其实这是一种很片面的想法，中国人做事情目的性太强了，就认为学生只有学习课本的东西才有用，其他的事情都是次要的。但是我发现，我之前养成的阅读习惯，看的那些课外书，现在是我人生中最宝贵的一笔财富。并不是那些课堂学到的东西，而恰恰是这些课外阅读的东西，成就了现在这个知识女性的我。那些东西远远比成绩更能够成就我们的人生！当然作为一个学生，成绩也很重要。可是要注意的是，不能因为学习而放弃自己的爱好。更不能去否认和压制自己的爱好。有一句话请你记住：越控制越失控。

❺ 关于游戏和小说上瘾的问题怎么解决

你需要一个女王型的女友，拿着鞭子来激励你。

❻ 最容易上瘾的六款游戏

1、《匠木》

匠木是一款展示中国传统榫卯结构为玩法的游戏，玩家先从简单好操作的榫卯结构开始，玩家将不断挑战解锁复杂榫卯结构，甚至通过自己的想象力利用学习到的榫卯结构，来搭建自己心目中艺术品。独特的玩法和超高的艺术性，值得一玩。

❼ 男生最容易上瘾的游戏有什么推荐的

《刺客信条：奥德赛》以及刺客信条系列。《刺客信条：奥德赛》（Assassin's Creed Odyssey ）是一款由育碧魁北克工作室开发，育碧发行的动作游戏，是《刺客信条》的第十一部主系列作品，也是2017年游戏《刺客信条：起源》的续作。游戏设定于距《刺客信条：起源》故事发生前四百年的公元前431年，讲述了古希腊城邦之间的伯罗奔尼撒战争的秘密虚构历史。玩家扮演一名雇佣兵，可加入以雅典为首的提洛同盟或以斯巴达为首的伯罗奔尼撒同盟。

❽ 我从小到大都是一个聪明的人，可是读到初三，我晚上瘾上游戏，小说，白天睡觉，导致现在头脑容易健忘，反

病情分析：
您好，您的情况就是由于上网熬夜引起的。
指导意见：
建议要及时戒除网瘾，避免熬夜和劳累，白天和适量的参加户外活动，此外可到中医科调理一下，一定会慢慢改善的。

❾ 如何戒掉游戏上瘾或者网瘾

需要父母正确的引导与配合，青少年时期是很容易沉迷网络的，容易沉迷游戏小说和电影。首先父母要多观察，孩子是否每天上网的时间过长，如果不耽误学业的情况下，只是1小时左右的网络交流实属正常。如果长时间沉迷手机与电脑，则要和孩子好好谈谈，告诉他这样做不仅对身体有害，学业也会一落千丈，然后具体规定一个小时的时间可以让他玩耍交流，其他时间不允许他玩，这就需要家长给孩子找点事情做，比如说打扫房间卫生可以奖励一点钱，多买点资料陪他做作业复习，或者请家教，也或者是带他去运动健身，比如打羽毛球，跑步，游泳，逛街等等

❿ 看小说玩游戏上瘾了怎么办啊我能戒掉吗怎么才能彻底戒掉，，，，

首先，把手机里的小说全删掉换成电子报刊，心理学，人际交往，沟通技巧之类的书籍，慢慢戒掉小说；手机电脑里的游戏全删掉，尽量不要点开网页游戏，或者直接屏蔽掉此类网页，想玩游戏的时候就想一下学习吧，或者看社会新闻，电视剧也好，女生就去看韩剧好了，各种偶吧可以转移你的注意力，男生就锻炼一下呗，先在女生都是喜欢man一点的男生的最好有6块腹肌。有力的双臂，宽阔的胸膛，，所以为了找个白富美尽量让自己变成高大上