网络小说使人失眠

Ⅰ 为什么我睡觉前看小说后老是失眠

。。。你就是因为看小说看上瘾了、建议你睡前别看小说、老老实实的躺在床上闭上眼睛一会就睡着了

Ⅱ 我晚上失眠白天才睡得着觉这与我天天看网络小说有关不

有关 我也这样 不过我不是看小说 我也不知道就是不肯睡 白天死睡 生物钟搞乱了
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Ⅲ 看网络小说的危害

看经典的小说，并且不沉迷其中，不会有害！即使说看小说有害也是看质量低劣的盗版、网络、色情、暴力之类的小说，具体有以下几方面的危害：
第一，会影响我们的价值观，扭曲我们的世界观。现今大部分的小说充斥着暴力，血腥，黄色，自私，自大，自恋，残酷等等不良的内容，有的人看了，不知不觉的接受了这一种价值观。
第二，由于现代社会发展步伐快小说很多都是快餐小说，作者的文学水平普遍偏低，所以对读者往往会造成恶劣的影响。比如，错别字，成语的误用，对我们提高文学修养没有丝毫帮助。
第三，阅读小说的时候，读者因为经常都是快速阅读的，快一点的话一天可以看一百多万字，久而久之，便会对我们的阅读能力产生影响，我们会养成这一种阅读习惯，丢失细心阅读的能力。
第四，小说对人来说往往具有很大的吸引力，让人欲罢不能，不能控制好自己的人往往沉迷于其中，花大量时间于其中 耽误正事。（如学习 工作）；
第五，现今的小说很多不是过于浅薄就是过于深奥，看不适合自己的小说会导致思想扭曲（不是过于成熟就是过于幼稚），不利于正确人格的养成。
第六，人们看了不好的小说后会去传播，不好的思想或者不适合大部分人群的思想的传播会造成社会风气败坏。
第七：影响身心健康，导致视力下降，精神不振等等。

Ⅳ 晚上总是看小说失眠怎么办

看点儿放松神经的，一会儿就犯困了，最好翻经常看过的，新小说会让你精神为之一振

Ⅳ 言情小说看多了，对整个人的影响好吗

个人感觉是不好的。本人在上大学也时候也迷恋过一段时间言情小说，上课也看，吃饭也看，走路也看，晚上常常将自己看到精疲力尽之后才倒下睡一会会。不过言情小说看多了之后你会发现，他们的写作套路其实都是一样的，到后来我只要一看到开头就能猜到结尾，有些甚至看个标题就能脑补出来这部小说的具体情节。

第三，影响三观。很多人尤其是一些小女生喜欢讲自己代入到小说女主角中，一般小说对男主角的设定大都是又高又帅又有钱还无比专一，这种完美的人让人无比向往，想入非非。而一些小说的女主角大都又傻又没有什么能力，但是凭借着与男主角的感情纠缠最终当上总裁夫人，过上富足幸福的生活，这让现实中很多没有能力而又想要过好生活的女生无比羡慕和向往。很多人会误以为虽然自己又傻又天真，但是总会有男主那样的白马王子会发现并爱上善良的自己。现实生活中往往是越是有能力的人对另一半的能力要求也会越高，绝不会有一个公司的总裁会喜欢上自己公司清洁工的傻白甜女儿。

Ⅵ 聊一聊你有没有因为追一部网络小说而失眠的经历

当初刚开始看网络小说，追的第一本修真文就是《七界传说》，非常好看，设定带感，天生缺少一魂一魄，逆天之子。每天晚上看到凌晨，放下手机脑子里都还在想小说里的情节，睡不着，像中毒了一样。

Ⅶ 看小说会失眠吗

你是临睡前看的吗？有可能因为书里的情节比较引人入胜，比较精彩，然后你正好睡前看，大脑会比较兴奋，有时候会回味书里那些精彩的情节，是有可能睡不着，我曾经就这样。

Ⅷ 跪求几部让人看了浑身哆嗦且睡不着觉的恐怖小说，一定要巨恐怖！

《怖客》看过吗超恐怖适合晚上看
《女生寝室》一二三部《你不能翻看的X档案》《诡蝶》《碎脸》这些都是我看过的
还有一个叫鬼谷女的作者的书很恐怖
这么多应该够看了

Ⅸ 本人喜欢看小说睡眠不好,有什么办法

失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。我现在用的方法是在床上脱了衣服不看书，小说之类的，不是特别喜欢的类型的书。就不要看直接睡着哦。人做梦也分两种：一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是非常真实、非常逼真，都说明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就好啦！最佳睡眠时间是夜里21：00致第二天临晨6：00钟。睡足8小时就足够啦！这是~*御医至尊*~看病总结的经验之谈，超级管用！试试吧！ 祝你开心健康快乐！欢迎懂行的医学爱好者抄袭！供许许多多失眠的患者观看！那样会造福人民！解除失眠患者的痛苦！最后祝每个看我答案的人身体健康！万事如意！

Ⅹ 沉迷小说的后果有哪些

大量低水平的小说，荒谬赤裸裸的利己主义鼓吹和冷血的拜金主义正在向沉迷于利己主义的青少年和处于世界观形成关键阶段的青少年传播精神污染，使他们失去理想和道德感。

在极端情况下，甚至失去最低生活标准。这种“电子垃圾”和“精神药物”正在与学校、家长和整个社会争夺我们的年轻一代。

一旦不熟悉世界的青少年沉迷于网络小说，他们将大大减少社会交流的机会，增加社会知识、意志、素质，自我控制和沟通能力将变得更加脆弱，社会责任感将变得更加薄弱。

注意事项：

随着网络时代的到来，中学生的兴趣爱好越来越广泛。许多学生迷恋网络小说，这已成为一种不可避免的情况。

它不仅影响学习，而且影响他们的人生观、价值观和世界观青少年沉迷网络小说的危害。