沉迷网络小说有病吗

㈠ 沉迷网络小说怎么戒掉

沉迷于网络小说危害是非常大的，不仅会危害身体健康（造成视力下降和一些颈椎病），还会使人意志消沉，对什么都提不起兴趣，所以我们应该适度阅读。
戒掉网络小说成瘾的方法：
1.逐步减少电子产品的使用，尝试阅读纸质书籍，必要的时候可以采取强制措施。
2.养成健康的生活方式，适时锻炼。
3.多与人沟通，转移注意力。
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㈡ 有人说经常看小说会导致老年痴呆，这种说法有科学依据吗

经常看小说并不会导致老年痴呆这种说法没有科学依据，经常看一些小说的人可能会导致自己的想法不接近现实，并且长时间的用手机看小说可能会对眼睛造成巨大的伤害。

有很多青少年都沉迷于网络小说的，对于他们的成长健康并不是很好，这些网络小说大多数都是一些虚无缥缈的东西也不会增加一个人的学识，可能会导致自己对于真正的学习任务较为厌烦。但是对于网络小说兴趣提高，导致学习成绩下降，也会对自己的身体造成一定的危害。

长时间的看小说，并不会导致年痴呆，但是对于个人的危害也是非常大的，所以让他控制时间。

㈢ 一个46岁的女人还沉迷看网络言情小说，这是否正常

正常的。喜欢看网络言情小说是一种兴趣爱好，和年龄、性别无关。但如果过度沉迷，肯定会对现实生活产生一定的负面影响，并不可取。

总而言之，对于46岁还在喜欢看网络小说并没有什么问题，问题在于“过度沉迷”。爱好应该循序渐进，细水长流的坚持，而不是毫无自制力的盲目沉溺。

㈣ 高中生长期看小说有什么危害 如何戒掉小说瘾

高中阶段是一个学生学习最重要的一个阶段，但是却有很多高中生在这个重要的阶段喜欢上了看小说。那么高中生长期看小说有什么危害呢？

1.长期低头对肩椎、脖子伤害大。长期对着屏幕/书本伤眼对视力会有影响沉迷 小说 与现实生活脱轨，人容易变得内向，不善交流。部分小说扭曲和夸大历史事件和任务，不利于对中国历史的客观的认识和学习。

2.就我本身来说、我觉得危害很大！我是 高中生 、看小说有5年了吧、一直舍弃不下。中考那段时间也是、天天在看、导致视力、成绩下滑的都很厉害、不过最后还好、正常发挥。我有不少同学也特迷小说，总而言之、对于小孩来说、还是不要过早的让他们接触小说（我指的是言情、网游、武侠……一类的）、一旦沉迷、跳出那个圈的机会就很渺茫了、过早的接触这类小说可能会导致孩子的早恋、盲目的模仿小说内容、对现实充满幻想、不切实际……

3.长年沉迷网络小说容易造成沉默寡言，对 家人 相当关心却经常无所行动。本人在家人面前的口头禅是：我知道了，我有分寸的。结果看起小说却是毫无分寸。还有时，总以为人生如书，自个就是家中的主角，听不得意见，总以自我为中心，却在不知不觉伤害着家人。

第一，增强自控能力。我们之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为我们的自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以我们要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。

第二，转移注意力。我们在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头。

第三，听音乐做运动。当我们一旦有看小说的时候，我们可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。

第四，远离网络。一般来说我们看小说多是在网络上看的，因此，想要让自己不沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑，这样我们就看不了小说，也就慢慢的戒掉了。

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第五，找家人和朋友监督自己。要是实在做不到不看小说的话，我们可以叫家人和朋友来监督自己，让自己不再沉迷于小说，我相信你的亲友一定很愿意帮助你的。

第六，培养新的爱好。这次我们可以迷上小说，我们也可以学习一些新的东西来让自己沉迷，比如是下棋、写作等，这些对自己有好处的爱好，有了新的爱好，我们便会慢慢的忘记了小说了。

㈤ 沉迷小说的后果有哪些

大量低水平的小说，荒谬赤裸裸的利己主义鼓吹和冷血的拜金主义正在向沉迷于利己主义的青少年和处于世界观形成关键阶段的青少年传播精神污染，使他们失去理想和道德感。

在极端情况下，甚至失去最低生活标准。这种“电子垃圾”和“精神药物”正在与学校、家长和整个社会争夺我们的年轻一代。

一旦不熟悉世界的青少年沉迷于网络小说，他们将大大减少社会交流的机会，增加社会知识、意志、素质，自我控制和沟通能力将变得更加脆弱，社会责任感将变得更加薄弱。

注意事项：

随着网络时代的到来，中学生的兴趣爱好越来越广泛。许多学生迷恋网络小说，这已成为一种不可避免的情况。

它不仅影响学习，而且影响他们的人生观、价值观和世界观青少年沉迷网络小说的危害。

㈥ 沉迷网络小说有什么危害对身心健康和心理情绪有影响

网络小说里强调个人英雄主义与理想主义，充满了权力欲与色欲，名利欲等等，藐视道德与法律，它其实就是作者欲望的发露。因为在现实里做不到的东西，在小说里都可以毫无顾忌的发露出来，所以它是一个巨大的心灵污染源，污染着我们纯洁的心灵。网络小说里的主人翁大多是运气超好，做什么都有高人帮着，不劳动就有收获，或者动不动就是什么命运之子，这在玄幻小说里最常见，这其实就是在宣扬一种不劳动就有收获，凭运气的不正确的价值观。这样的价值观，让人颓废，不负责任，不肯努力，脱离现实，让人只知道索求不知道努力，只知道依赖他人，不知道自尊，自爱，自立。小说中强调的个人英雄主义，主角主义，让一个人主观，自我，独断，偏执，处处突出自我。由于个人英雄主义，主角主义严重，因此认为自己在哪儿都是主角，都是老大，因此看不起别人，认为别人都是配角，自己是主角，不尊重别人，不信任别人，不帮助别人，做什么都想着自己，这样的人性格孤僻，多疑，敏感，自私。由于有一种英雄主义情结，他活着是为了求得那种主角感，英雄感，也就是说他的所做所为都是为了求得别人的认可与喜欢，因为他是主角，主角总要有人捧呀。他很少考虑到自己，不是说他很无私，其实是他不懂得尊重自己，不懂得爱自己，不懂得独立。要知道只有一个人富有了，他才会有能力帮助别人，他不在意自己的事情，就相当于迷失了自己，丧失了生命的动力，这样不仅帮不了别人，还会给别人带来烦恼。

㈦ 过度沉溺于网络小说的人会变成什么样子

过度沉迷网络小说有好有坏。有的成为了作家，开启了自己的网文写作，有的则荒废了学业和工作。

1.变成网文作家的

我看很多写网文的，一般都会要求自己每天或者每个月内读完多少本网文小说书。这个其实和我们一般写文的人是一样的。

任何的输出都是要求有输入的，网文同理。一个不爱看网文的人他是写不出网文小说的。

我也很喜欢看网文，不过不是那种沉溺过度的，我也尝试过写网文，不过因为看的不是很多，写的也扑街了。

我还给自己规定，在时间允许的情况下，我要看过一千本网文小说，再下笔重新写一本。

记得2017年的时候，我花钱追了一本网文言情小说，写的在当时让我觉得真的很吸引人，我几乎每天都追着看。

后来因为沉迷其中，我还加入到了作者建立的粉丝群，熟悉以后，和作者聊了几次，我才知道作者原来是一个大学生。

因为很喜欢看网文小说就自己上手了，她说自己初中的时候常常躲着被窝中用手电筒看，上了大学后她就尝试着写网文小说。

她写了好几本都签约了，虽然签约的平台是个小平台，不过也很不错，她说赚够了自己的学费和生活费。

我当时是惊讶的，感觉到一个还没有涉世的小姑娘就能写出很成人的小说，现在想来估计与她初中就开始读言情小说应该是有很大的关系的。

2.荒废了学业和工作

我儿子最初开始的时候，特别的喜欢看电视剧，看动画片，他可以把喜洋洋看100遍都不厌烦。

我为了改掉他喜欢看电视剧的坏习惯，开始引导他看书，可是，我都不知道什么时候他迷上了网络小说书。

有的时候下学后孩子不按时回家，就专门躲在一个角落中看起了网络小说，看的最多的就是唐家三少写的。

为此他的学习成绩也不好，我也很痛苦。

3.取其精华弃其糟泊

我因为本身就爱看书的习惯，在网上有的时候不免会被网络小说最初发的前面的内容给带入进去。

于是，我也看过很多，记得有一次看到家里厨房烧的水都被烧干了我也不知道。我曾经专门思考过这个问题，

看网络小说浪费了我这么多时间，我最少也应该有所收获吧！要不多划不来。于是我就按照我平时看书的习惯去看网文小说的。

看的时候是做笔记的，也就是文中好的词语和句子我也会摘录下来，好的细节，景色的描写也会记录。

这样做的好处就是自己在描述的时候，有了参考。

看网文关键看你怎么看呢？

你假如抱着学习的态度，像我看一本网文小说首先看它能不能扩充我的想象力；看它能不能让我学习到写作技巧；看它能不能给我带来耳目一新的生活理念；看它能不能给我带来情感震撼.....

假如不能达到这些的话，我是不会再继续看的。这样看的多了也是会在无形中修炼你自己的。

㈧ 小说看多了有什么坏处

但是沉迷网络小说的危害很大：1、有时候浪费时间，看看小说不知不觉几个小时过去了，美好的时间就这样没了。

2、有人熬夜看小说，非常伤身体。

3、也有时候看太久了，眼睛都快瞎了、很多人都会因此近视。

（重点）4、看小说需要集中注意力而且很爽，但是接下来去工作或者学习都会出现注意力不集中和感觉枯燥无味的情况。长此以往甚至会耽误学业或者事业。

5、内容有些太假，主角光环特别强。穿越系统异能修仙玄幻之类等等统统不可能出现，霸道总裁请看王思聪，主角光环没出现。所以，看了你会心存幻想甚至白日做梦，而现实则会狠狠的拍打你。

如果沉迷于网络小说怎么办?

1、痛定思痛，立刻删除有关网络小说的软件、网站等等。（闲暇时间可以学习新技能，出去郊外公园走走都可以）

2、设定计划，只有特定的时间才能看网络小说，可以让亲人监督。

3、根据心理学家研究，有这样一则寓言：几个小孩子每天都在一处院子前嬉闹。院子主人不胜其扰，拿出25元分给这几个孩子，感谢他们让院子充满热闹。第二天院子主人分给孩子们15元，第三天只拿出5元，解释说积蓄花光了，请孩子们免费来玩。孩子们很失望，从此再没来玩耍，院子恢复了安静。心理学上，“动机是行为的原形”，内部动机遵从的是内心意愿，外部动机则是在外界物质、荣誉等刺激下形成的。一个小小的物质激励，让孩子们“为快乐而玩”的内部动机，转化成“为报酬而玩”的外部动机。孩子们因此忘记了玩耍本身的快乐意义。

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㈨ 沉迷于 小说 都有哪些危害

沉迷小说会导致无心学业，睡眠不足，整天充满不切实际的幻想，对一个人的身心健康都是有害的。

㈩ 看网络小说的危害

看经典的小说，并且不沉迷其中，不会有害！即使说看小说有害也是看质量低劣的盗版、网络、色情、暴力之类的小说，具体有以下几方面的危害：
第一，会影响我们的价值观，扭曲我们的世界观。现今大部分的小说充斥着暴力，血腥，黄色，自私，自大，自恋，残酷等等不良的内容，有的人看了，不知不觉的接受了这一种价值观。
第二，由于现代社会发展步伐快小说很多都是快餐小说，作者的文学水平普遍偏低，所以对读者往往会造成恶劣的影响。比如，错别字，成语的误用，对我们提高文学修养没有丝毫帮助。
第三，阅读小说的时候，读者因为经常都是快速阅读的，快一点的话一天可以看一百多万字，久而久之，便会对我们的阅读能力产生影响，我们会养成这一种阅读习惯，丢失细心阅读的能力。
第四，小说对人来说往往具有很大的吸引力，让人欲罢不能，不能控制好自己的人往往沉迷于其中，花大量时间于其中 耽误正事。（如学习 工作）；
第五，现今的小说很多不是过于浅薄就是过于深奥，看不适合自己的小说会导致思想扭曲（不是过于成熟就是过于幼稚），不利于正确人格的养成。
第六，人们看了不好的小说后会去传播，不好的思想或者不适合大部分人群的思想的传播会造成社会风气败坏。
第七：影响身心健康，导致视力下降，精神不振等等。