上瘾小说如上瘾游戏

1. 看小说就像上瘾了一样，要怎么解决

我之前也有和你一样的经历，看小说上瘾，是一种逃避现实的表现，喜欢将自己代入到小说里面，这种情况下你只能找一个比看小说更有意义的事情去做，转移自己的注意力，给自己定个目标吧，让后制定详细的计划，当工作或学习目标实现的时候，你会渐渐忘记小说

2. 孩子看小说上瘾怎么办家长应该如何看待孩子看小说

    读书最好将心思全部放在学习上，要对他学习上多鼓励，给他荣耀感，给他成就感。如果实在沉迷上网络小说，那么就和他讲条件，如做完作业可看几章。亦可和他一起看引导她写作，如看几章后掩卷，和他讨论让他续写一段，给他练文笔，也许可行。虽然网络小说于学习来说没什么帮助，但有些小说文笔可以的，故事也可以的，和人物的刻划也不错，对小孩子写作或许有帮助。

    适当的时候最好和他们做一次促膝长谈，及时了解他们此时的心理想法，并且明确表示，在枯燥乏味的学习期间，适当的看看小说，放松一下心情是可以的。但是，同时也要让他们深刻认识到学习的重要性，必须做到合理分配时间，不能过于沉迷小说。

3. 为什么玩游戏和看小说比工作读书更容易上瘾

因为玩游戏，看小说是有选择性的，比如说你不喜欢玩这个游戏了，那你可以换一个玩；你不喜欢看这个小说了，那你可以换一个看，甚至不喜欢这个风格了可以换一种。而工作读书就不一样了，无论你喜不喜欢都得做，而且是必须的做。

4. 亲戚家的孩子看小说上瘾了怎么办，连游戏都不想碰。 还有救吗

如果是正常的小说，对孩子有帮助的还是可以的，看书总比打游戏强吧，至少对眼睛的损害小一些，但如果是不正常的小说，还是需要干预一下，对孩子的身心发展不好！如果是正常的小说，对孩子有帮助的还是可以的，看书总比打游戏强吧，至少对眼睛的损害小一些，但如果是不正常的小说，还是需要干预一下，对孩子的身心发展不好！

5. 十二岁孩子看手机小说上瘾怎么办

1）规定一天只能看1小时。按规定完成给与相应的奖励。
2）可以带他出去打羽毛球等等户外活动，培养兴趣，减少看书时间

6. 看小说玩游戏上瘾了怎么办啊我能戒掉吗怎么才能彻底戒掉，。。

去外面转转，听听歌，看看电影，别老想着小说游戏。小说都是人想象的，又不是真的，我也会拱炮啦～转移注意力吧！出去转转

7. 看小说上瘾,从心理学角度如何分析

成瘾是人类活动中复杂而又令人费解的一种行为模式，对成瘾行为的研究是一个跨学科的新兴课题。大多数的研究都从生物学角度对成瘾进行解析，但是我们不能忽略人是社会的人，社会心理因素在成瘾行为中所起到独特的作用，从精神分析等社会心理学角度对看小说成瘾行为进行分析亦是不可划缺的部分。

弗洛伊德的人格结构说由本我，自我，超我三部分组成。本我指人的本能，欲望，是原始的力量源泉，有即刻要求满足的冲动倾向，处于潜意识的最深层，遵循的是享乐原则。因此精神分析理论学者认为，药物成瘾者要从药物中寻求“享乐”的感觉，以使得自己心理踏实，适应环境。克里斯特尔和拉斯金在1970年的研究中说：“在自我不足的人格中，毒品被用来逃避他们面临的也许对别人来说并不构成潜在损害的精神创伤……通过使用毒品，虽然现实被逃避开来，但这只是暂时的，当化学反应消退时，充满邪恶的现实世界又重新回到眼前，他们不得不再次从毒品中获得安慰，从而形成对毒品的依赖。”成瘾者的自我调节能力有缺陷；对于生活中的请客威胁缺乏警惕，如对药瘾的严重后果视而不见；当遇到困难时不善于冷静处理看，摆脱困境；追寻人格发育史，发现未曾得到父母恰如其分的爱护，缺乏自尊心、责任感、理想和抱负，有过多的愤怒、仇恨、自暴自弃，感觉不到世界的美好。

超我是个体通过社会化过程而形成的道德内化，主要在监督、管束本我的冲动行为。特点是追求完美，遵循道德原则，要求个体按照社会可接受的方式去行动。因此，超我是道德化的自我，是人格的最高层次，也是良知与负疚感形成的基础。再来看网络成瘾的心理机制。先进的社会中，网络成瘾者比比皆是，尤以青少年为甚。网络使用者为了协调由于本我和超我引起的矛盾和冲突，便会以各种各样的精神防御机制来化解生活中的问题及上网引起的焦虑与负疚感，由此强化了不良的防御机制，形成了网络成瘾。