克服洁癖小说免费阅读

『壹』 攻克洁癖讲了什么

简介：

克服恐惧的最好办法就是迎接恐惧。其实就是讲一个有深度洁癖的落迫富家少爷在众人的帮（tiao）助（jiao）下开辟新生活的故事。心情不好压力大的产物。欢迎胃口相同的小天使留言探讨。☆、第一章第一章N城最大的娱乐会所【金璃宫殿】，已至午夜也依然灯火通明，衣香鬓影。推开门口的侍者，杜柠脚步略微踉跄地冲出会所，深深吸了一口夏夜沉闷微凉的空气，才感觉自己彻底从一晚觥筹交错的烦闹中彻底脱离出来。杜柠是N城赫......

『贰』 求小说:女主有严重的洁癖，别人用过的东西绝对不会再碰，男主很专情，很宠女主，男女主都很强大的玄幻小

诱倾天下之极品少庄主by听南梦七

不要被很小白的文名骗了，剧情好，文笔不错，而且，女主是超级超级洁癖呀！而且很高冷！正好苏到心坎儿里。
另外，同求这样的文！超洁癖女主的。

『叁』 男主角有洁癖的小说

婚宠撩人军长坏坏，男主严重洁癖

『肆』 如何克服洁癖

1.洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
2.系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
3.认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2)让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。
3)对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
4. 厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
5. 满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。