有瘾小说全文免费阅读理解

❶ 怎样戒掉小说瘾

1，认清危害，下定决心

2，接受自己，接受不完美

3，相信自己可以改变

4，定个小目标，然后记录成绩

5，转移注意力

6，保持好状态，避免过度疲劳，空虚

7，做更好的自己

下面来逐一说明

认清危害，下定决心

上岸第一步，先要自知，认清危害，这样才可能下决心。没有坚定的决心想要跳出这个泥坑是不可能的。

因为首先痴迷本身不是坏事，事实上对人可以有莫大的好处，专心致志，心无旁骛是事业有成人的一个必要能力。

但痴迷小说是坏事，它会给你带来极大负面的影响，影响你的人生。危害也许不像毒品那么样显著，能让你倾家荡产，家破人亡。

但如果不能摆脱那种痴迷，那么个人的前途事业如同受了巫师的诅咒，或者是金庸小说里的化骨绵掌，七伤拳一类的，表面不见伤痕，但骨子里废了。

可能很多喜欢看小说，但是不上瘾的人会觉得我说的过于夸张，那我们来说的具体一点。

刚开始是会拖延，痴迷小说，时间自然就会被它占用，其他正事就会被拖延，我就耽误了很多重要的事情，比如学习上，我参加过很多次自考，但是结局都是放弃。

原因当然不是简单的太笨，而是学习上没有坚持，而没有坚持的原因往往是这样，今天学习很顺利，看小说放松一下，结果一下就看到了半夜，筋疲力竭的睡去。

第二天起不来，早上的学习计划泡了汤，人很沮丧，觉得自己没毅力，内疚一番，然后看会书又觉得很闷，再看小说消遣一下。这样周而复始，考试自然无疾而终。

接着是身体疲惫，看小说的日子是没日没夜的，视力差就不提了，熬夜更是榨干了人的精气神。而且身体也会有瘾，几天不看就觉得无精打采，满脑子都是想再看看小说。

再后面是心理压抑，因为看小说的上面种种不良影响，我会经常的想要不再看小说，但是又做不到。这导致我有强烈的内疚心理，不停的想要摆脱，但是又摆脱不了，然后更加内疚，更加精神上压抑。

最坏的情况就是钻了牛角尖，脑子里全是鄙视自己的想法，满脑子全是自己和自己打架，这样更没办法摆脱，因为那时我只有看小说，把自己沉迷进去，才能短暂的摆脱烦恼。

小说像是毒品一样麻痹了神经，放松精神，让我的注意力从现实的不愉快，困难中暂时逃避出来。

曾经觉得我迷恋小说的状态有点像是瘾君子，虽然我并不抽烟酗酒，但是想看小说的那种瘾头和戒赌的描述的的那个劲特别像，身瘾好戒，心瘾难除。

所以如果不是真正看透危害，下定决心，只是随便下个决心是没有用的

接受自己，接受不完美

下决心后，你首先要做的事情是接受不完美的你，因为你多半很快就会打破你的决心，再次看小说。不要以为你自己毅力超人，可以为人所不能。

❷ 看小说会毁掉一个人吗

本人的深刻体会，高中到大学读完，基本上只要一有时间就会看小说，必须做的事也是拖到最后，或者草草做完，然后继续看，长此以往之下本人在和别人沟通时反应比别人慢一点，朋友也寥寥无几，身体也胖了，对待现实也是很悲观，感觉什么都提不起兴趣和精神。
如果让我来评判小说是什么的话:精神的安逸圈，长此以往会让你形成依赖，浪费你大量提升自己的时间并且让你对现实产生悲观陌生的亚毒品，身体也会因此比别人虚弱很多，思想也会受到写作作者的影响，比如一些你没接触过的事物，在小说里出现，你的第一印象就会根据作者写作而产生。