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内容预览：
当辛键再次见到沈思的时候，已经是多年以后的一个黄昏。在人群中，沈思还是那么地亭亭玉立，引人注目。
辛键本以为这么多年以后，见到沈思应该是心静如湖，但却管不住地心情澎湃，脚步都迈不开去。
沈思站在街道的一个角落的报亭边，长发披肩，遮覆在肩膀，挂灰褐色的风衣诀然飘飘。
沈思慢慢地转过头来，眼光看向辛键的这个方向。
她白皙的脸仍然美丽如昔。
“她看到我了？”辛键心里泛起这个想法。
沈思尽管看向辛键的这个方向，但只是无意识地张望而已。
辛键终于移动了脚步。
近了……近了……两人终于打了个照面。
沈思的眉毛一扬，眼睛一刹亮了起来。
“辛键，是你！”
“是的，是我，沈思，没想到你还认得我。”
“说什么呢？老同学。”沈思的嘴角泛起了他熟悉的微笑。
“你怎么在这里？”两个人热乎地握着手，辛键问道：“我听说你出国了。”
“哦，回来两个月了，你怎么样？”
“马马乎乎地过日子吧，你去哪里？”
“没去哪呀？怎么样，要为我接……
有问题再找我

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小说中风是中老年人的常见的致残、致死性疾病，所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，当天气变凉时，要采取有效措施预防中风的发生。饮食也是预防中风的一个重要因素，那么预防中风该如何饮食呢？在日常生活中，为预防中风，请看下面关于预防中风最基本的饮食建议，对你有好处。

预防中风的饮食建议
1、补钾
钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢，缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富，有报道称，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。

2、补镁
钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。

3、补维生素
预防中风，维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。

4、降脂
高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。

5、降压
高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。

6、降低血液黏稠度
血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。

预防中风的食疗方

(一)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。
(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。
(六)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
(七)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。
(八)小米麻子粥：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即可。每日1次，空腹食。滋养肾气，润肠，清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。

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书名《阿兵的快乐生活》
节选
正值十月下旬，天气依旧炎热，这天下午，李兵从学校回来。刚放下书包，脱下了短袖衬衫，正准备脱下自己的长裤时，忽然听见沈思的房间里面有响动，因为站在边的关系，李兵只能看到的侧面。对面就是一个梳妆台，梳妆台上的镜子不大也不小，而虽然已经生子，身材依旧苗条。

『肆』 昨天晚上看的小说不知道怎么找回了

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1.李兵沈思的小说叫《懵懂少年》，又名《阿兵的快乐生活》。

2.作者七影的小说《懵懂少年》描写到：三弟慢慢地说了那天四弟问的第三一个问题——没有出现什么不妙的事情，反而出现了很妙的事情。

3.再过一年我告诉你那天晚上的好事。

4.“请你们跟我们走一趟！”清晨的阳光真的很明媚，阳光不小心照到艾猛，李明威，二弟，三弟身上了，他们感觉很温暖。

5.偶尔听到几只鸟叫声，艾猛好奇地抬起头，发现几只小鸟在刚发芽的树枝上欢快地叫唤着。

6.路边的小草已经从地上冒了出来，野花也长出了花骨朵。

7.一阵微风吹来，吹在了他们刚洗的脸上。