男主減肥言情小說

⑴ [求小說名] 求女主為了男主減肥變美的言情文 要求如下

胖胖千金要減肥

⑵ 男主研究出了減肥奶茶的番茄小說是

《團寵大佬:媽咪,你馬甲掉了》
作者：月陌紫。內容簡介：傳聞，寒朝歌是y國最權勢滔天，最嗜血無情，最心狠手辣的男人，但他卻娶了個神經病為妻子，並把神經病捧在手心寵著。 寒朝歌說，我的夫人，說東誰也不能往西，說買輪船堅決不能買飛機！ 眾人跌掉眼鏡。 惡魔小包子哼唧唧：我媽咪可不是神經病，她可是殺手組織的創始人，是神秘商業大亨，是頂級黑客，某巨富大哥：我的妹妹，誰敢說她眼睛丑，把誰眼睛挖下來！ 某巨富二哥：我的妹妹，誰敢說她心黑，把誰的心掏出來！ 某巨富三哥：我復議。某巨富弟弟：我姐姐最美最_，她就是校花，誰不服滾蛋！寒朝歌黑臉要打人：不過是用了你們妹妹的眼睛和心臟而已，她可不是你們的妹妹，是我老婆！

⑶ 言情小說女主離婚了,男主是減肥教練，實際是高乾子弟

（一滴清原液）←純植物←高效-塑身-薇 .號③④④零⑨⑦
全身減肥
要見效快的話可以用這種方法
僧侶式減肥法
這個方法短期見效更快，基本上1個月就能瘦10斤，而且堅持半年之後，就真的會變成吃不胖的體型哦。因為我們的身體每天大約5—6小時要進食一次，所消耗的熱量都是吃進來的東西。而身體內部已經有的脂肪和熱量就得不到充分的消耗。
所謂僧侶式減肥法，就是遵循「過午不食」的原則，在中飯之後，堅決杜絕任何進食，以及任何含糖飲料，讓身體有一個較長的時間來消化已有熱量。當然，晚上實在肚子餓了可以喝一杯脫脂牛奶，奶製品在胃裡停留時間比較長，既助眠又美膚。
女生的話還可以試試這種
生理周期減肥法
即在每月的大姨媽結束的當天作為「易瘦日」，這一天里不吃所有含澱粉的食物，米面餅干芋頭南瓜這些都不可以吃，其他雞魚肉蛋隨便。當然晚飯還是要控制一下，臨睡覺前4—6小時內禁食。記得第2天早上吃飯前做一些局部運動，想瘦肚子就2組仰卧起做，想瘦手臂就舉啞鈴，想瘦腿就爬樓梯，總共15分鍾即可。按照這一天是星期幾類推，此後每周的這一天都是不吃主食，第2天早上就堅持15分鍾空腹運動，一周可以瘦1—2公斤。配合好每周的常規運動，只要一直堅持，就會一直瘦瘦瘦！
減大腿：
1)大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。
2)大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。
3)大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。
減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放鬆腿部，然後用手指捏小腿肚子的部位，能輕松捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。
1)脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖後停3秒左右。做完運動後記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放鬆一下。
2)肌肉型：這要減起來就很困難了，對於肌肉型的MM，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過於緊張而變得更粗壯。
還有，鍛煉時要去感覺你所鍛煉的部位有沒有在運動，比如鍛煉大腿部位時，你要在下蹲的同時去感覺一下你的大腿肌肉有沒有收緊，做完運動後這個部位有沒有酸酸的。如果有，說明你已經鍛煉到這個部位了，如果沒有就說明你的姿勢不對，需要自己調整一下。
減上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起「坐」！如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦後，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。
減下腹部：就是「小肚腩」。平躺，雙腿伸直，雙腳並攏，緩慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來會很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組，一組15個。
減腰兩側：
1)一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續30分鍾以後才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鍾），一周後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。
2) 站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。
最重要的一點，堅持。祝你成功。

⑷ 求網路小說名 都市娛樂文，男主開始是胖子，後來減肥成功變大帥哥。男主是演員，演戲是精神力虛擬演戲。

月亮河

作者： 張魁虎

簡介：

魁虎在長途電話里告訴我，他的第一本小說集要出版，希望我為他寫一篇序。這本是我愧不敢當的事，然而，我卻毫無猶豫地答應了。

⑸ 女主姓游，好像是叫游大大，男主幫女主減肥的小說，謝謝！

人生祥子

作者： 古昔

簡介：

他必須五分鍾內把東西交給朱實，這關繫到她的前途，她的一切也是他的一切。在公交車里顛簸兩個鍾頭以後，現在要做的就是一路狂奔地穿過兩條大街，在公司旁邊的咖啡廳找到那姑娘。他氣喘噓噓地推開玻璃門

⑹ 找一本小說 耽美 男主重生後減肥 姓顧 有一條狗叫茉莉 另一個姓宗是個明星

《國民哭包》男主重生到別人身上，前世身體不好，攻照顧他好幾年，攻暗戀他，他不知道，期間攻帶回來一條狗，後來起名茉莉。
《和男神相處的日常》受姓顧，養的泰迪變成人了，成為明星。是泰迪的時候受起名總剩，變成人後宗晟。
《重生之蘇爺》《御膳人家》這倆都是重生到別人身上減肥的。

⑺ 尋一本言情小說：男主和女主小時候認識的，男主小時好像胖胖的，女主不喜歡男主。後來男主到了外國後減肥

男大十九變 黎孅的 還有一本姐妹篇 他們的小意外

⑻ 求一本關於胖女孩的言情小說，是說男主角為了侄子去追一個胖女孩的故事，男主角是專門幫女人減肥的，謝謝

看過。。。。但真的不記得名字了！！！！

我找到了，嘻嘻，B級女友的奇跡 作者： 冬兒
她是很胖，也很圓，可是……她看起來像綁匪嗎？這個女性『肥胖殺手』居然指稱她誘拐他小侄子！真是──存心氣肥她不成！太可惡了！虧他還長得人模人樣，竟也是一介『狗眼看人肥』的膚淺傢伙！
哼！管他身價千萬億萬的，就算有朝一日讓她雕塑了個魔鬼身材，她也不屑一顧……哎呀呀！才說不屑一顧哩，
這會兒在跑步機上跑得大汗小汗齊飛的是為哪樁呀？哈！別笑人家嘛，麻雀變鳳凰可不是人人變得了的！只是真相……這么肥的麻雀還飛得起來嗎？

⑼ 找一篇言情小說的名字，男主擅長電腦方面有些胖被女友甩了,後來漂亮女主喜歡上了並幫男主減肥

最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事