總裁落枕扭傷小說

『壹』 落枕了，肩膀很疼不能扭頭，怎麼辦

落枕是由於睡眠時姿勢不正確，受涼所致。落枕也屬於頸部扭傷。用活血散瘀消腫止痛的中葯外敷治療，效果最好。

『貳』 落枕怎麼辦呢拜託了各位 謝謝

落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠時頭頸姿勢不當； ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平； ③頸部外傷； ④頸部受風著涼； ⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。 前四種只要去除病因就可緩解。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦： （1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。 （2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。 （3）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。 （5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。 （6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。 （7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。 （8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。 （9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。 （10）落枕嚴重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。 另外提供按摩治療法： ①將左手或右手中、食、無名指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。 ②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。 ③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鍾。 ④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鍾。 ⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛

『叄』 脖子扭了、疼、落枕怎麼辦

一、冷敷： 一般落枕都屬於急性損傷，多見局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鍾，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。 二、熱敷: 待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷。 三、按摩: 經上述方法後，頸肩仍覺疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代勞。患者取坐位，暴露頸肩部，醫者站在患者後方，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次，一般在分筋按摩後，頸肩疼痛都可緩解。

『肆』 落枕扭到脖子怎麼辦

人一生中難免不發生落枕，落枕後自感痛苦，由於它可以「自愈」，很少有人去醫院就診，大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理，家庭護理顯得更為重要。 落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠時頭頸姿勢不當； ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平； ③頸部外傷； ④頸部受風著涼； ⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。 前四種只要去除病因就可緩解。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦： （１）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。 （２）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。 （３）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （４）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。 （５）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。 （６）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。 （７）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。 （８）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。 （９）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。 （１０）落枕嚴重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯

『伍』 睡落枕了，脖子疼死了，都不敢動，怎麼辦

由頸部過度旋轉扭曲造成的，稱為頸部扭傷。
落枕是由於睡眠時姿勢不正確，受涼所致。落枕也屬於頸部扭傷。
頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。由於損傷反復發作，引起組織粘連，則可形成頸部陳傷。
治療：用活血散、接骨散外敷治療，效果最好。陳傷加推拿按摩，葯酒、舒筋葯水外擦。

『陸』 昨晚我落枕了

1 落枕的原因

病因主要有四個方面：

一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。

飲食中應該多進食骨頭湯，牛奶以及新鮮蔬菜等，補充人體所需要的鈣元素與維生素。因為鈣是骨骼的主要成分，維生素是新陳代謝不可少的元素，補充鈣和維生素有助於頸部的健康。

多活動頸部

長期伏案工作的人，因為長期保持坐著的狀態，身體沒有什麼運動，這不利於頸部的保健，所以像長期坐在電腦前的上班族，特別應該抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損，有助於減少落枕。

『柒』 一本愛情小說，女主角叫周是，一名藝術系大學生，與某公司總裁的愛情故事。請問誰知道這本小說叫什麼名字

蔓蔓青蘿
李青蘿，劉珏，劉緋（子離），劉鑒，成思悅（暗夜），顧天翔，顧天琳，王燕回，楚南

內容簡介
她既沒有改造古代世界贏得古人景仰的宏願，也沒有成為萬事通萬人迷KTV麥霸的潛質，為什麼會一覺醒來就從二十歲的現代大學生變成了異時空里的六歲小女孩？面對著一心讓女兒攀龍附鳳的宰相老爸，她只想快快長大，帶著美貌娘親早早跑路，免得被他打包發售……什麼四皇子子離和小王爺劉珏，她一個都不要！然而按照穿越定律，跑也是沒有用的，臨南城的一場大戰，把她重又拉回了劉珏身邊，拉回到波詭雲譎的宮廷斗爭里……前狼後虎，且看她這個非萬能穿越女主角如何在亂世里保命兼釣帥哥吧！

和親公主
馮陳楚楊（福榮），承德，南宮越
內容簡介：
現代女孩馮陳楚楊無意間救了一個小孩，向前來為弟弟報恩的丁小仙提出了穿越到古代的請求。變身周國福榮公主的楚楊被逼去和親，瓦勒國三皇子承德一路上對她百般刁難，但是卻慢慢顯露出情愫。中途福榮逃跑出來，遇見受人之託來救她的俠客南宮越，無意間介入一場陰謀……
福榮被劫回皇宮，承德帶她去了西北征戰。回來後得知福榮的母親竟是瓦勒先皇的私生女，承德想讓父親改變福榮的身份，卻被瓦勒皇帝降旨命令去當女道士，而福榮慢慢發現這一切都起源於陰謀，周圍的人都不是那麼簡單。
經歷過種種趣事、種種磨難，楚楊和承德這兩個小冤家最後是否能「執子之手，與子偕老」？

P.S．很搞笑，女主很現實，但是關鍵時刻有智慧，我認為只要這樣就脫離了小白的范圍。
《和親公主》的描寫手法有些小白，沒有一般穿越文文縐縐的用詞，沒有《詩經》、唐詩、宋詞的泛濫，沒有炫耀《大不列顛網路全書》，但從文字卻看得出作者的心細，字字句句都來自橙子的生活和思想。楚楊的行為大大咧咧，給別人看的都是她堅強的那一面，哪怕是硬撐，但同時她又是個感情細膩的人，我想我就是被女主的這點給吸引住了吧。
——網友 Plasticbag

紅塵客
隋毓潼（林黛玉），楚千湮，楚千雪，軟衾

內容簡介

我只是個爬格子寫小說畫插圖的小女人，
靠手指腦細胞謀生活，身體缺乏鍛煉的都市女子。
所以呀，
不要給我穿上綾蘿綢緞，我會被拌倒；
不要發給我一柄劍，它太重我拿不動；
不要讓我睡那麼硬的枕頭，我的脖子會落枕……

最重要的是，
不要全都圍著我轉——我、我、我……
我不是女一號啊！！！
女主是一個作者，穿越到自己寫的文中，因為她的介入，原來的故事開始改變，各個人物的命運也發生變化，女主也與那些人物有了愛恨糾葛……

夢落繁花
藍雪，穆容成，藍子軒 郎昕翰
題記：我的故事裡，沒有一個人是單純的。因為我總覺得這個世界上，沒有純粹的愛情，那隻不過是，大家一廂情願的夢想而已。
而在這不純粹中，能夠堅持去愛的人，才是真正的，令人感動的，有血、有肉、有心的人。
另外，喜歡純潔愛情，男女豬你儂我儂的姐妹們，就不要進來了。
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我只是個小女人，貪圖安逸、貪財好色、貪生怕死；
我只是個小女人，頭發長見識短，擔負不起國仇家恨；
我只是個小女人，性情寡淡，涼薄冷漠，生來如此；
只要活著，就有希望——這是我的八字箴言。
所以，我要活下去，還要活得好，為此將不計任何代價。
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想寫一個女子的傳奇，有點懶，有點壞，有點自私，有點冷漠，想心狠手辣卻每次都做的不夠好。只是這個女人的故事。
P.S．故事有點小虐，女主外柔內剛，有智慧，穿越到了一個身世復雜的女孩身上，情節很曲折，女主也曾經被逼無奈失身於人，後來與男主在一起了。作者文筆還好，我不太滿意的地方是：文章的情節在開始的時候張得太開太復雜，而作者到結局的時候沒能把它收起來，沒能把整個事件交代清楚，前後不能呼應，讓讀者很多地方都存在疑問。

我自望星朝天歌by七釘
曹天歌，辛星言
只是一部小說. 只是一部愛情小說. 只是一部輕松的愛情小說. 只是一部鮮活靈動在作者心中的,小說而已. 這女人，不是仙,嘻笑怒罵皆因隨心所至. 這男人，也非神,抑心控情只因未遇真愛. 或許淺白,或許單薄,只求搏君一笑. 一曲迴音里,有天歌的影子,便也夠了. 這,只是一部小說. ♫ 看文前，請各位大大注意,本文講述的是一現代女子在古代接受再教育，二次成長的過程，無萬能女主、無有禮女主、無玩轉古代女主、無媲美英國淑女學校畢業女主，請慎入！

金屋恨
陳嬌(韓雁聲)，劉徹
內容簡介……

那一刻，他漠然轉身離去，任憑少年時為她承諾築起的金屋在彼此心中漸漸荒蕪，轟然倒塌；
那一月，他看著女兒稚嫩可愛的容顏，恍然發現，再也得不到她仰頭望他時真心信賴明媚的笑靨；
那一年，她在紅塵兜兜轉轉，想要逃開，卻終於躲不開。無奈的發現，再也回不到最初的最初；
那一世…我們的那一世啊。當我們頭發白了，閉上眼睛，回望一生，所有的悲歡離合喜怒哀樂，毫發畢現。
錯誤的時光，愛上那個錯誤的他；青梅竹馬的韶華，在愛恨糾纏中流逝，他們再也回不到從前。當能再選擇一次時，長長的歲月作證，總有一天，阿嬌會信，朕愛她。
漢武一朝波瀾壯闊，後世之人望而興嘆，恨不能早生千百年，一窺盛世之光。
P.S.看了兩部關於阿嬌和漢武帝的小說，個人覺得這文還不錯，情節和人物形象以及布局謀篇。只是為了有一個好結局必然要改變歷史。

美人殤
笑笑 董卓 曹操 王允 郭嘉
文案
「不記得了嗎？在涼州，婚禮之前，你答應我不會覬覦這天下的，你答應我一輩子都留在涼州……」
「可是你還是消失了。」他說,「可是你還是從我眼前消失了！我眼睜睜看著你陷入危機而無能為力！我眼睜睜看著你身陷絕境而束手無策！……」
「我在涼州痛徹心扉，你卻容顏盡毀，四處顛沛流離，受盡苦難！我自責！我痛悔，若我早一日到洛陽，我便能早一日找到你！」
「我要坐擁這天下，我要一人之下萬人之上！我要順我者昌逆我者亡！我要有足夠大的力量去守護我想守護的一切！」
他滿面陰鷙。
這是他第一次對著我吼。
我卻只能仰頭望著他，淚水怎麼止也止不住。
沒有一點聲音，我只是看著他，無聲地流著眼淚，第一次發現，原來無聲的哭泣，也可以哭得如此驚天動地。
一場王室更替的陰謀，一個擁兵天下的霸主，一個被斥為三姓家奴的男子……
一場惡俗的相親宴，一次莫名的穿越。
於是，我化身為貂蟬，那一個在三國的血雨腥風中孤寂望月的紅顏……
野心窺視天下，殺人如麻，卻因她一個笑容而甘願萬劫不復；那一襲白衣勝雪的少年，那一個威風凜凜、縱橫三國的鐵戟溫侯，卻因她一抹淚顏而至死相護……

長安行
關眉，李華崢，李世民
關眉循聲看見李華崢那張可惡的俊臉，有一種想把它打扁的沖動，冷哼一聲：
「大師，你確定這里沒有養發情的公孔雀？」
……第一次相見，他們相看兩厭

「眉兒，如果我不能養你一輩子了，你千萬別生我的氣。」關眉還沒來得及消化這句話的意思，就覺得身前一空，李華崢已然躍下馬背，反手狠狠的拍了「追風」一掌，「追風」受驚，一聲長嘶，馱著自己一個人揚蹄飛奔而去，關眉急忙轉頭，驚駭欲絕的發現李華崢背對著她，直向潮水般涌來的敵人殺去，不由得大喊一聲：「不——」
……也許從這個時候開始，他們相愛

來到大唐盛世，本來可以輕松享受榮華富貴的她，身不由己地卷進了爭天下的漩渦，
贏得了兩份誠摯的愛，卻背負了沉重的秘密和責任，
一步步走向最後驚心動魄的玄武門之變……（原名《大唐風雲》）

其實一些古代的飛穿越文我覺得也很好看，推薦《雲中歌》《大漠謠》《三生三世十里挑花》《香蜜沉沉燼如霜》
還有一些女主很強大的小說也還挺好看的如《醉玲瓏》《且試天下》
因為這兩類怕你不喜歡所以沒有簡介，太多了怕你不耐煩看
上面的你自己慢慢找吧，都是我覺得很好的，P.S.部分是我自己看過之後的想法，希望有所幫助，O(∩_∩)O~