初潮第一次例假總裁小說

『壹』 女兒初次來例假,媽媽如何應對

女兒第一次來「例假」時，媽媽可以做好以下幾點。

1 「恭喜女兒，你成了一個大女孩」

先給女兒一個肯定，讓女兒知道，有這個情況，不是不正常，而是代表她成為了一個大女孩，這是每個女孩成熟的標志。當第一次來例假，就意味著孩子長大了，離大人更近了一步。女兒聽見媽媽的肯定，就不會太恐懼了，更不會覺得很自卑，自己反而會特別的開心。

2「別怕，你的很多同學都跟你一樣」

看見身體流血，沒有人會不怕，更何況只是個孩子。對於這樣的情況，媽媽要告知女兒，很多女同學都跟她一樣，已經有了例假，這是正常情況。如果女兒覺得這是媽媽在安慰自己，故意說得好聽話。

女孩子第一次來例假，除了自卑就是恐懼，媽媽只有做好開導工作，才能避免女兒出現這樣的不健康心理。多數媽媽都不知道，女兒何時來例假，很多女兒初次來例假，也都故意瞞著媽媽，不好意思跟媽媽講。

因此，媽媽要盡可能的提前告知女兒，在女孩10歲左右，就跟女兒講清楚，例假的一些基本常識，避免女兒忽然來例假，出現自卑心理。

『貳』 第一次來初潮的日記。

第一次來月經的時候，子宮內膜發育不成熟。卵泡還不能周期性排卵。 甚至有的女孩都會出現假絕經現象.因人而異.
這樣的問題在初潮6個月到1年後消失，也就是說每月都來，但是天數由24到37天不等。2到3年後（18歲左

『叄』 月經初潮幾天結束，怎麼判斷第一次來月經

女孩子在學齡期生長到青春期的時候，會有一個很顯著的變化就是開始來月經女孩子第一次來月經的話我們也會叫為初潮，這是標志著女孩子步入青春期，生殖系統還是生發發育，由於一開始還沒有建立成熟完完整的生理期因此可能會出現月經不規律的現象。那麼，月經初潮幾天結束?

月經初潮幾天結束

女孩子在剛剛經歷初潮的時候，是不會像之後的經期那麼有規律的，所以在第一次的時候有出現不規律的時候，無需太多的擔心。因為這個時候的卵巢是沒有發育完全的，所以經期沒辦法太有規律哦。

1、經期初潮的時候，一般會在2~10天內結束。很多會比正常經期要晚幾天結束，這是根據每個人的體質不同來決定的。也有些會兩天就全部干凈了，有的人則會十天才完全乾凈，這是因為卵巢在這個時候的發育是不完全的，會導致內分泌出現紊亂的情況。

2、在正常的情況下，女性從初潮過度到經期有規律一般是需要2年時間的。很多女性會在這段時間內，經期特別的沒有規律，引起很多女性出現恐慌的感覺。其實不必擔心哦，這些都是比較正常的生理現象。

3、但是也不是全部的經期不規律都是正常現象的，也有些女性是因為一些病變反應而導致的經期不規律。出現有這種情況的話，則需要去醫院進行一個全面的檢查，看看是因為什麼原因而導致的。但是在初潮時期，因為病變而引起的患者數量是非常少的，多數還是因為子宮發育不良而導致的。

女孩第一次來月經要注意什麼

所有的女生都會經歷自己的生理期，而這肯定避免不了第一次來月經，但是，對於剛來月經的女孩來說肯定都是什麼都不懂的，並不知道，剛來月經的自己應該注意些什麼，要避免一些什麼，應該要做到：

1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。

4、勞逸結合：月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。

『肆』 女孩一般到了什麼年齡，就會第一次來初潮

月經是女性最重要的性別特徵之一，也是當一個女孩轉變成為女生最重要的分水嶺，對女孩子來說是非常重要的。

對於女孩子來月經，家長一定要特別關注，過晚來月經不好，過早來月經也是非常不好的。

不管是女孩子還是男孩子，在發育階段有一個好的生活習慣是非常重要的，家長一定喲啊引起重視，要不然就會長不高啦！

『伍』 第一次之後來例假是怎麼回事

第一次的量可能很不穩定，也可能少也可能多，所以換的時間看自己感覺了，差不多滿了就換，這個沒有特定時間的，一般一天三四個就好。

晚上了一般問題會出現在後面，所以加一個護墊就好了。真的不放心也可以用尿不濕的，不過一般人都不會習慣的。

頭幾次的時間可能不準確，所以為了預防到時候太尷尬，差不多到了28天的時候就帶好一個或幾個護墊在身邊，還有手紙哦，以後要養成帶手紙的習慣了。

在衛生巾的選擇上，有味道的建議小女孩不使用，清涼的還有帶香味的，十幾歲不會有什麼需要保健的，本身就很健康了，真的有問題用這個來解決也不是好辦法，真的有癢痛或者異味應當及早就醫；面料上就看自己的喜好了。以不會引起騷癢等過敏現象為准。

如果肚子痛，最快的辦法是喝熱水，再有就是在第一天就吃一點活血的葯，推薦烏雞白鳳丸。

再有如果來初潮的話，胸痛也會慢慢出現，是脹痛，所以要挑選好合適的胸衣，既有利於身形的保持，也可以緩解胸痛。

女子第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標志之一。
少女的初潮年齡約在10-16歲。初潮的年齡各有不同，可以早在11一12歲，亦可晚到16一18歲。超過18歲不來月經，屬於異常現象。
初潮來的早晚與遺傳、環境、營養和經濟狀況等因素有關，氣候炎熱地區初潮較早，寒冷氣候來的偏晚；發達城市少女較早，偏僻山區來的稍遲；身體健康、營養條件好的女孩來的早，體弱生活條件差的較晚。

初潮表明卵巢已開始有了功能，原來在卵巢皮質中的成千上萬個濾泡已逐漸開始發育成熟，身體的內分泌系統也開始有了功能，在下丘腦—垂體的控制下卵巢能分泌雌激素對子宮內膜產生影響了。
月經初潮，由於卵巢功能尚未完善，往往月經周期不規律，從不規律走向規律，也因人而異，大約1-2年。如月經周期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常，應該找醫生就診。

初潮來臨的女孩，生長迅速，食慾增加，乳房發育隆起，時有疼痛，陰毛、腋毛開始增加，顏面紅潤，這些現象應是初潮即將來臨的預兆。

女孩子在第一次行經時，常常不免有些害怕的心理，實際上只要知道這是正常的生理現象就不會恐懼了。

初潮後，月經常常不規則，數月、一年才行經一次或出血不斷，發生子宮「功能性出血」。這是因為卵巢功能還沒有健全的緣故。病情嚴重時需補充雌激素，幫助建立正常的周期，一般待卵巢功能逐漸成熟後，月經就會正常。

初潮時間一般比正常月經時間短（月經一般7天），小便有血是因為陰道口的血沒排凈，被小便沖出來了，並非在排除毒素，如果血較多，就是你發育比較成熟，但如果血過多，那就不正常了，最好找醫生看看。

女孩子到了一定年齡，每一個月都有一次子宮出血，稱為月經，第一次來月經稱為初潮，大多發生在13～14歲。近年來，初潮年齡有提前的趨勢，有的女孩9～10歲就來月經。初潮以後，每隔一定時期行經一次，稱為月經周期，這次月經來潮到下次月經來潮間隔的天數，一般是28～30天。但時間長短因人而異，從20～40天都算是正常的。每次行經持續流血4～5天左右。

由於青春期卵巢功能還沒完全發育成熟，所有初潮後月經可有一段時間不規律，半年至一年後才會有規律的行經。 月經量為50～60毫升，少的20毫升，多的可達100毫升。如果月經量太多，就應該去醫院就診。 月經期，有些女孩子腰酸、小肚子發脹、甚至肚子疼，同時有疲勞、發困、易激動等症狀，這屬於正常現象。但由於月經期抵抗力降低，加上子宮內膜脫落，子宮內有創口，加之經血沖淡陰道內的酸性分泌物，容易造成感染，所以經期一定要注意衛生。（1） 勤換月經墊。 （2） 每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。（3） 大小便後，擦拭時由前向後，以免將肛門處的細菌帶至外陰。 （4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。 （5） 多喝開水，保持大便通暢。 （6） 保證充足的睡眠。 （7）不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康。 （8） 避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產生痛經現象。（9） 保持樂觀穩定的情緒。

『陸』 女孩第一次來例假應該告訴她注意些什麼

孩子內褲里第一次出現的殷紅叫月經初潮，這是由於女孩子生理發育達到一定程度，子官內膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出現剝離出血現象。

月經的出現將掀開你生命中新的一頁，縱然昨天的心情與今天的心情一樣，但如果今天出現了月經，你就該明白自己在生理上的確發生了質的變化，這標志著一個成熟女性開始誕生。

從第一次出現開始，月經將伴隨一個發育正常的成熟女性走過33~35年的歷程，為你奠定了為妻為母的生理基礎。

就像生活中突然闖進一位不素之客，你可能對月經的突然光顧並不習慣，甚至還會為此感到一些心理不安。

在許多人的印象中，流血總是與傷亡聯系在一起的。細心的女孩一見到每次從自己的身體中流出那麼多血，可能會擔心自己的健康。的確，行經期間你的體力可能會相對減弱，但並不會因此影響身體的健康，因為正常的月經不是通常意義上的出血，我們不妨把經血看成是機體代謝後排出的「廢品」。此外，我們人體有很強的代償能力，體力的「虧損」不久就會得到補充的。

女孩子還會經常發現自己的月經並不規律：有時「殷紅」頻頻光顧，;有時二三個月沒有動靜，經血量也時多時少。可是書上描述的月經是有規律的：本次月經開始的第一天到下次月經開始的第一天平均間隔28天，20~40天也屬正常;每次月經持續時間是3~6天;正常經血量大約為60毫升等等。

莫非自己出了什麼毛病?其實不是。下丘腦一垂體一卵巢軸的神經內分泌調節和子官內膜對性激素的周期性反應規定了正常的月經周期，其中任何一個環節發生障礙都會打亂原有的月經周期規律。一般來說，在青春發育期，女孩的子宮和卵巢功能尚不平衡，以，在初潮以後的幾年，月經都不會很規則。

如果你發現自己的內褲里第一次出現殷紅，最好盡快把這個消息告訴父母。一般來說，父母會為你的長大而高興。如果你感到難為情，不妨先告訴媽媽。

你可以告訴媽媽月經初潮給你帶來的復雜心情，你可以向媽媽請教處理月經的方法和經期的保健知識，你可以與媽媽一起討論有關月經和女性的話題，你還可以請媽媽向你推薦有關女性生理保健的書籍，當然，如果你找到一本好書，也別忘了向媽媽推薦。

這樣，你會從媽媽那裡學到許多有關自己的知識，不安的心情也會隨著對月經的了解趨於平靜。另外，由於你與媽媽有了更多的共同話題;你們之間的關系會變得更為親密，有點像一對相依為命的朋友。

然而，並不是每一個女孩都能幸運地與媽媽談論自己的「私事」。你的媽媽可能身在異地，可能由於生活或工作的壓力無心過問，可能對於生理保健的知識知之甚少。這時，你特別需要學習自己管理自己。

在行經期，子宮內膜脫落造成了子宮內壁暫時性地出現大面積創面，加上女性陰道口至宮頸口的距離只有8~10厘米，體外的細菌很容易通過陰道進入子宮，引起感染。因此，保持陰部衛生是第一重要的。
月經的到來是一個女孩生命中的重要時刻。一些女孩在第一次面對這些液滴的時候會很興奮，但有一些卻會覺得羞於啟齒。也許有的媽媽會覺得育兒頻道放入這樣的內容有點過早，但是考慮到現在不少女孩子在9歲就會開始月經初潮，所以媽媽們還是要及早做好思想准備。

無論她們有什麼反應，月經的到來都意味著她們要開始成為女人了。平均來說，大部分的女孩都會在12或13歲左右第一次來月經。但如果要等到女兒來月經以後才跟她解釋什麼是月經，那就太遲了。

『柒』 第一次來月經是什麼樣的

來月經之前一般內褲上都會有一些小血絲。 女性在月經初潮前，身體會發生一系列的變化。如果掌握了這些變化，就可以推測月經初潮的時間。 預示 1、測體重和身高：在女孩進入青春期（11~14歲）後，每半年測兩次身高和體重。如果某次測量發現身高和體重突然增加，預示在隨後的半年裡該女孩可能月經來潮。 2、觀察乳房情況：如果發現乳房開始發育，膨脹並出現乳暈，觸摸時又有一個硬結，於是在隨後的兩年內會出現月經初潮。 3、看有無白帶：如果從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體，預示2-3天後月經初潮即將到來。 4、如出現青春痘（臉頰以及額頭上的痘,並且有小膿包），月經將會在2到3個月之內來臨。

『捌』 初潮是怎樣的

初潮(初經)，是指第一次月經。初潮一般般在胸部開始發育後兩年出現。少女第一次來月經，是青春期到來的重要標志之一，從此之後卵細胞可以正常分泌，並且子宮已經對受精卵的到來做好准備。初潮代表子宮內膜受到雌激素刺激而發育了，也代表從子宮到子宮頸到陰道的「通路」打開了。
希望對您有所幫助，祝您幸福！