都市公安局政委楊麗菁小說
㈠ 《楊麗菁纖體熱瑜伽》txt全集下載
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美麗麗菁
文/楊麗菁
以前的我都在拍戲賺錢的日子中度過，那時從沒正視過自己的身體，只把它當作工具來賺錢，雖獲得許多掌聲肯定，卻讓我沒有好好照顧自己，為獲得更多的掌聲，就得挑戰更多高難度動作，身體也受傷了，受傷後的我付出慘痛代價，脊椎側彎、椎間盤突出、十字韌帶斷掉，連彎個腰都沒辦法，不能活動自如，人生跌至谷底，此時我才體會到健康的重要性，也開始擔心自己難道一輩子就這樣了嗎？會不會得在輪椅上度過，也憂慮年老之後是否還有餘力可以照顧自己。
但這樣的生活卻在接觸瑜伽後有了完全改變，也讓我的人生從此改觀。剛開始只是為了復健而練習瑜伽，沒想到練習之後我卻有意想不到的收獲及成效，除改善原本的身體問題外，也讓身、心、靈獲得成長，像是膝關節前十字韌帶斷裂、腰椎椎肩盤突出等問題都漸漸恢復正常，而且因為持續做瑜伽，我的身體愈來愈健康、柔軟度變佳，連我的主治醫生基隆長庚醫院外科部主任陳志華都驚訝我的改變甚而挺身幫我……
㈡ 楊麗箐和元彪演的一部電視劇。。。
台灣電視劇《中原鏢局》
本片原名《天地英豪》，但是更多人只是記住了《中原鏢局》四字，這主要是因為本片所有的故事都圍繞著《中原鏢局》的遭遇展開，二來此片大多數人只是粗略的看了一遍，而內陸電視台又極少重播此片，因此大家只是記住了本片的大概。
此片跟《戲說乾隆》類似，基本上5集一個故事，各單元基本上互無聯系，片中塑造了形形色色的江湖任務，也塑造了一個個經典的江湖人物。貫穿始終的主線是中原鏢局在總鏢頭趙天豪率領下懲惡揚善，弘揚江湖正義。主角是趙家三小姐趙燕翎和兩個行俠仗義的青年游俠司馬無情和歐陽無敵。本片並無小說原型，純粹是為電視劇所臨時創作的劇本，整個故事天馬行空，講訴了一個充滿幻想色彩的江湖。本片的主角原定應該是楊麗箐飾演的趙燕翎和元彪飾演的司馬不平，二者之間本該有一段戀情才對，然而後來不知是否元彪與劇組有了糾紛，司馬不平在劇中突然消失了數集，再次出現時已遭人毀容，也更名為司馬無情，在燕翎和司馬無情之間也出現了一個歐陽無敵。司馬無情和歐陽無敵性情幾乎一模一樣，遭遇也幾如一人，同時遇險，共御強敵……兩人都是一樣的自信，一樣的瀟灑，一樣的無拘無束。只是兩人同時都喜歡上趙燕翎，二者為了趙燕翎，爭風吃醋，一個自稱為『聞香客』，一個自比『聞醋客』，本片最有個人魅力，也是本片最大的亮點就是這兩個堪稱經典的理想主義人物！
《中原鏢局》
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中原鏢局2燕翎義薄雲天
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㈢ 香帥傳奇中楊麗菁扮演的上官無極的原型是誰
應該是張潔潔。
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《香帥傳奇》是根據古龍小說《楚留香傳奇》改編，由台灣電視公司（台視）出品，范秀明執導，鄭少秋、楊麗菁、沈孟生、康凱等聯袂主演的古裝武俠電視劇。該劇講述了由舍利子引出的楚留香與日月神教上官無極爭斗糾纏，最終發現昭明太子的野心並粉碎陰謀的故事。
㈤ 紀曉嵐 張國立 和珅 王剛 乾隆帝 張鐵林 杜小月 袁立 莫愁 楊麗菁 太後
時下關於紀曉嵐與和珅的電視劇層出不窮，劇中的紀曉嵐正直、機智、英俊、灑脫，與油腔滑調、不學無術的和珅形成鮮明對比。紀曉嵐與和珅打成一片，時時不忘捉弄對手，讓他出盡洋相，又每每能化險為夷，成功避開來自和珅的報復。觀眾看了無不忍俊不禁，深感痛快。可是，歷史上紀曉嵐的真實面貌到底是怎樣的呢？
紀曉嵐（1724～1805），名昀，曉嵐是他的字，直隸河間獻縣（今河北滄縣）人。據史書記載，他一生詼諧、滑稽，機敏多變，才華出眾，給後世留下許多趣話，素有「風流才子」和「幽默大師」之稱。他是清代著名的學者、詩人、目錄學家和小說家。總體而言，他的一生與民間傳說中的形象和銀屏上的形象存在很大的不同。
在流行的民間傳說和電視劇中，紀曉嵐與乾隆這對君臣的關系是十分融洽的，其間充滿信任、調侃和幽默。這是經過美化了的描寫，歷史上並不如此。實際上紀曉嵐不過是乾隆蓄養的文學詞臣而已。這要先從紀曉嵐的長相說起。
在民間傳說中，紀曉嵐的形象風流倜儻，一表人材；在銀屏上，基本上由張國立「壟斷」的紀曉嵐形象，也頗說得過去。真實的情況完全不是這樣。據史書上記載，紀曉嵐「貌寢短視」。所謂「寢」，就是相貌醜陋；所謂「短視」，就是近視眼。另外，跟紀曉嵐交遊數十年的朱珪曾經有詩這樣描述紀曉嵐：
河間宗伯奼，口吃善著書。
沉浸四庫間，提要萬卷錄。
如此說來，紀曉嵐還有口吃的毛病。當然，紀曉嵐既然能通過各層科舉考試，其間有審音官通過對話、目測等檢查其形體長相以及說話能力，以免上朝時影響朝儀「形象」，應該不至於丑得沒法見人，但無論如何，紀曉嵐長相不好看，卻是無疑的。長得丑，近視眼，口吃，這些生理特點都成為紀曉嵐一輩子與乾隆貌合神離、不得乾隆真正信任的重要原因。
這里需要介紹一下背景知識。紀曉嵐的官場命運是由乾隆掌握的。乾隆是中國歷史上有名的「聖主」，也是一位自小生長深宮的皇帝，有很多怪習。對於紀曉嵐來說，乾隆最要命的一條就是對身邊近臣的用人標准。他不但要求這些人機警敏捷，聰明干練，而且要相貌俊秀，年輕漂亮。例如和珅、王傑、於敏中、董誥、梁國治、福長安等人都是數一數二的「美男子」，故而得到重用。和珅的美貌是不用說的了，即使是福長安，能在乾隆晚年得到寵信，一方面是由於他死心塌地地追隨和珅，與其結成死黨，另一個重要原因卻是因為他年輕漂亮。曾經來華的英國特使馬戛爾尼在其著作中記載說，福長安英氣逼人，是一個典型的貴族美少年。
長相本由天註定，沒有辦法選擇。相貌醜陋的紀曉嵐卻偏偏又碰上乾隆，所以即便他再才華橫溢，也難得到真正的重視，難以參預重大的政治決策，只能以文字安身立命。紀曉嵐只能做乾隆的詞臣，而難以做乾隆的寵臣、重臣。紀曉嵐一生中兩次任鄉試考官，六次任會試考官，三次任禮部尚書，均是這種際遇的體現。這種官職並無重權、實權，只是大清朝廷的擺設而已。即便是乾隆派他出任都察院，因判案不力，本應受罰，乾隆卻說：「這次派任的紀曉嵐，本系無用腐儒，本來只不過是湊個數而已，況且他並不熟悉刑名等事務，又是近視眼……他所犯的過錯情有可原。」可見紀曉嵐在他心目中的地位。
其實，長相不過是一個表層原因。紀曉嵐跟乾隆的隔閡還有更深層次的原因，那就是：專制君主從本質上來說，不會喜歡稍有個性、具有正義感的知識分子。有一次，內閣學士尹壯圖指陳弊政，稱各省督撫「聲名狼藉，吏治廢弛。我經過各省地方，問起官吏的好壞，人們都皺眉嘆息，各省風氣大抵皆然」。由於這些話惹惱年歲已高、再也聽不進忠言的乾隆，結果軍機大臣要將尹壯圖擬斬。尹壯圖之父尹松林與紀曉嵐為同年進士，當紀曉嵐打算為尹壯圖求情時，乾隆竟勃然大怒，當即罵道：「朕以你文學優長，故使領四庫書，實不過以倡優蓄之，爾何妄談國事！」原來，皇帝讓紀曉嵐總纂《四庫全書》，並不是真正把他當成獨當一面的重臣，只是把他當作給皇帝解悶的戲子之流。公元前一世紀，偉大的歷史學家司馬遷因為為李陵說了幾句話，竟惹得漢武帝大怒而受到殘酷的宮刑。司馬遷痛定思痛，說道：「文史星歷，近乎卜祝之間，固主上所戲弄，倡優畜之，流俗之所輕也。」1800多年過去了，紀曉嵐面臨的竟是同樣的處境：在專制的皇權面前，一個知識分子是難有尊嚴的。紀曉嵐面對乾隆的指責，只能忍氣吞聲。我想，在電視劇中，是絕對不會出現這樣的鏡頭的吧？
正如清史專家鄧之誠先生所言，乾隆用人「頗以貌取，文達（即紀曉嵐）貌寢短視，且江北人，故不為純帝（即乾隆）所喜。一時若翁覃溪、朱竹君、王蘭泉、鄒一桂皆不得朊（ruǎn）仕，際遇頗相似，純帝所許為明敏之才，率外擢督撫。若於文襄、梁文定、董文恭，皆以弄臣蓄之」。以長相作為選用人才的標准，這不能不說是一種歷史的悲哀。
如上所述，紀曉嵐在乾隆心目中的地位不過如此。那麼，從紀曉嵐這一方來說，他是怎麼認識自己的處境呢？紀曉嵐一生，做過翰林院編修、日講起居注官、侍讀左庶子、侍讀學士、詹事府詹事、內閣學士、總理中書科事務、兵部侍郎、都察院左都御史、兵部尚書、禮部尚書、協辦大學士等官，誥受光祿大夫，經筵講官兼文淵閣直閣事，賜紫禁城內騎馬。中間只有乾隆三十三年（1768）因給親家盧見曾通風報信而捲入鹽政虧空案，被發配到烏魯木齊，但也僅僅兩年多就被召回京師做官。所以在一般人眼裡，紀曉嵐也可以算是官運亨通的一個人。然而，久在官場浮沉的紀曉嵐並沒有體會到多少飛黃騰達的快感，他的內心更多的時候是充滿孤獨、愁苦的感嘆。這從紀曉嵐一生中的幾個細節可以看出來。
不敢著書紀曉嵐一生著述甚豐，既有以官方身份主持編纂的《四庫全書》、《四庫全書總目提要》、《熱河志》等，也有以私人身份著述的《閱微草堂筆記》。但在紀曉嵐生前，就有關於他平生不著書的說法流傳。
有人說，紀曉嵐認為自己的作品超不過古人，所以不重著述，不存作品。紀曉嵐的門生劉權之就說他老師文名滿天下，經常給人寫文章，但都「隨手散失，並不存稿」，原來紀曉嵐總是認為這些文字不過是古人的糟粕而已，沒有刊刻的價值。紀曉嵐的另一門生陳鶴也說，老師自從主持纂修《四庫全書》，縱觀古今著述，知道該有的都已經有了，後來的人再怎麼挖空心思，所著也不出古人的范圍，而那些自謂超過古人的人，都是自不量力罷了。所以紀曉嵐「生平未嘗著書」，偶爾為人作序記碑表之類的文字，也都隨即丟棄，未嘗保存。陳鶴感慨地說，如今某些人偶爾寫了一點小東西就四處炫耀，急欲表露，真是厚顏啊！
清代大學者江藩在其《漢學師承記》中卻說，紀曉嵐一生精力全都耗在《四庫全書總目提要》一書，又喜歡寫些稗官小說，故而「懶於著書」，他青少年時期的著作都藏在家中，未曾流傳於世。
而按照紀曉嵐自己的說法，與上面都稍有出入。紀曉嵐晚年就曾講起，「我早年就學習詩歌，其間意氣風發，與天下同好互相唱和，總是不甘人後。如今我年紀差不多80歲了，卻轉而瑟縮不敢著一語，平生所寫的稿子也不敢自存」。他說這是因為隨著閱歷的增長，回過頭來看自己的得意作品，大多都是古人已經說過的東西，自己辛辛苦苦地著述，不過是徒自苦耳。從紀曉嵐的話來看，他並不是「未嘗著書」，早年還是勇於吟詩弄賦的，只不過後來他對自身所處的世道逐漸有了深刻的體會，越來越不敢從事寫作了，而且也不敢保存自己的稿件。要說是因為怕超不過古人而罷筆，這個理由似乎很是勉強。這個理由背後還有著極大的社會政治背景，那就是乾隆年間思想控制的加強，文字獄屢見不鮮。
清朝文字獄集中發生在號稱盛世的康熙、雍正、乾隆時期。其中著名的，康熙時有庄氏《明史》獄和戴名世《南山集》獄，雍正時有查嗣庭獄和呂留良、曾靜獄。其中查嗣庭獄是莫須有的罪名外，其他的還是或 多或少確因文字有犯忌之處。而在乾隆時期，文網更加苛密，大多是無中生有、借題發揮來殺人。例如有內閣學士胡中藻獄。胡中藻的詩歌中有兩句詩引起乾隆的敏感。一句是「一把心腸論濁清」，乾隆認為是故意加濁字於大清國號之上，大不敬；一句是「老佛如今無病病，朝門聞說不開開」，乾隆認為這是諷刺他朝門不開，不進人才。又因為胡中藻在廣西學政任內，曾出試題「有乾三爻不象龍說」，乾隆認為龍與隆同音，這是詆毀他的年號。乾隆就憑著這些強詞奪理的借口，將胡中藻殺了。乾隆一朝的文字獄，大多都是這樣。作為乾隆的詞臣，紀曉嵐對這些文字獄自然深有感知。
同時，紀曉嵐及其同僚也因纂修《四庫全書》而飽嘗文字所帶來的窘迫，甚至家破身亡。本來，進行偌大一個文化工程，中間出現一些差錯是難以避免的。只要盡心盡力，有錯即改，加以完善就可以了。可惜紀曉嵐他們面對的是乾綱獨斷、好大喜功的乾隆皇帝，一點點不完善之處帶來的就是殺身之禍。在纂修四庫過程中，總纂紀曉嵐、陸錫熊和總校陸費墀等人因有差錯而遭到多次呵斥、交部議處、罰賠等處分，最後，總纂陸錫熊死在前往東北校書的途中，而陸費墀因無力負擔江南三閣的修改費用而被革職，鬱郁而終，家產被查抄，妻離子散。同僚和自己的親身遭遇一定會給紀曉嵐帶來更深的感觸，也使他真切認識到自身所處環境的險惡。
《清稗類鈔》中有一則紀曉嵐軼事很值得回味。據說紀曉嵐做翰林時，有一天起草文牘，文思枯竭，於是出屋順著走廊散步。廊下有一個老兵正睡得香，鼾聲陣陣。紀曉嵐拍醒了兵士，問他睡得可好。老兵說很好。紀曉嵐於是拿來一部書讓他認字，老兵說不識字。紀曉嵐這時若有所思地說：「人生識字就是困苦患難的開端，你不識字，真正是快樂啊。」這則軼事不一定是真，但它所反映的心態可能跟真實的紀曉嵐相距不遠。紀曉嵐4歲就跟筆硯結緣，後以文字走上仕途，卻沒料到文字也動輒給人帶來殺身之禍，給他帶來窘迫，有這種感嘆自在情理之中。我們再回過頭來看他「瑟縮不敢著一語」的現象，不正反映了他在專制君主面前那種戰戰兢兢的感受嗎？
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㈦ 楊麗菁 電視劇
樓主看一下是不是《警網雄風》。
主演：楊麗菁 鄒兆龍 張國強 於小慧
內容簡介:
本片反映的是香港九七回歸前後，中國大陸和香港兩地警察攜手合作，形成警網雄風，共同打擊犯罪活動的故事。
香港警署重案組接到報案，有匪徒打擊珠寶工廠。伏擊中，雙方各有死傷，匪徒最終逃脫，偷渡回大陸。隨著案情偵破的展開，警方發現近期發生的販毒、搶劫、走私、綁架等一系列犯罪活動，都是一個香港和中國南華市內外勾結的大黑邦所為，黑邦頭子是小商人起家的何仲豪。
中國南華市公安局剁偵大隊大隊長陳向敘副大隊長王倚紅受上級委派，與香港警署合作，共同偵破這一系列大案。在辦案的過程中，兩地警方不斷交流、互通情報，建立起良好的合作關系，取得了一個又一個勝利。
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㈧ 楊麗菁有多大拍《香帥傳奇》的時候她有多大
楊麗菁生日：1967/12/13，44歲。
1995年拍《香帥傳奇》時27歲。
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目錄
美麗麗菁
再造美麗瓜子臉
想讓自己的臉蛋小一號，就得先認識臉上的穴道，利用按摩刺激臉上的穴道，就能幫助血液循環，排除臉上累積毒素及多餘水分，讓臉部肌肉放輕松，肌膚變得緊實有彈性，臉蛋自然就會小一號啰。
臉部穴點陣圖
再造美麗瓜子臉—臉部穴點陣圖
1陽白穴—治頭痛、眼睛痛
2絲竹空穴—治頭痛、眼睛痛
3瞳子髎穴—治偏頭痛、眼睛痛
4承泣穴—治頭痛、眼睛痛
5四白穴—治頭痛、眼睛痛
6上關穴—治偏頭痛、眼睛痛
【麗菁note】
每個人都希望自己能擁有美麗的瓜子臉，這套瘦臉操是我根據臉部穴位及骨骼部位設計，每天早晚做保養時，不妨就花個短短3分鍾，來套瘦臉操，你也可以讓圓臉、方臉、福神臉變成瓜子臉喔。（可搭配適合自己的瘦臉霜）
再造美麗瓜子臉—頸部按摩
頸部按摩 瘦雙下巴
雙手交握，手肘頂住膝蓋，利用身體的重量來做穴道的按壓，雙手虎口放在頸上、下巴部位，適度地輕壓按摩及刺激下巴肌肉，並維持15秒。
再造美麗瓜子臉—淋巴按摩……
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《香帥傳奇》是根據古龍小說《楚留香傳奇》改編，由台灣電視公司（台視）出品，范秀明執導，鄭少秋、楊麗菁、沈孟生、康凱等聯袂主演的古裝武俠電視劇。該劇講述了由舍利子引出的楚留香與日月神教上官無極爭斗糾纏，最終發現昭明太子的野心並粉碎陰謀的故事。