重生成靈寵小說

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靈寵
作者：peachman
訓練方法
更新時間2009-6-10 13:48:25 字數：6379
找了些字上來湊字數！
力量素質：它是人體在運動中抵抗阻力的能力。各項運動都極重視力量的訓練，提高力量素質就是要發育肌肉並提高神經調節機能。其原因在於：力量來源於肌肉的收縮，肌肉的粗壯必然導致肌力的增加。而神經的調節使應該用力的肌肉協調集中的收縮，對抗的肌肉高度放鬆。
速度素質：它是指人體進行快速運動的能力。通常表現為反應快慢。單個動作完成的時間、重復動作的頻率以及整體移動的速度等。但是，它們都依賴於反應的速度和肌肉收縮的速度做賀之和（當然短跑的速度還取決於步子的跨度）。神經的反應速度一般用從發生刺激到開始行動所花費的時間來表示。感覺越敏銳、大腦越興奮、技術越熟練，則反應時間就越短。肌肉的收縮速度是由肌纖維的類型，肌肉的力量、肌組織的興奮性和條件反射的恐固程度所決定的。肌肉中快肌纖維（即爆發型肌肉、模胡氏條形肌、活肌）越多，肌肉力量越大，其收縮速度就越快。
耐力素質：它是指人體長時間運動的能力。耐力與呼吸有著極其密切的關系。身體在運動時能夠吸入氧氣的體積越大，能夠忍受氧氣欠缺的數量越多，其耐力就越好。所以肺及呼吸系統、心臟及血液循環系統肌肉耐受能力越強壯，其耐旦散力就越好。
柔韌素質：它是身體運動范圍和肌肉放鬆程度的量度。它取決於關節的活動范圍、關節周圍組織的大小，以及韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性。……

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《寵魅》作者：亂 字數
喜愛御寵流和培養寵獸、戰寵進化小說的書友來說不容錯過，強烈推薦！
《馭獸主宰》作者：凡炎
簡介：「斷刃峰上銀月狼吞雲吐月，無盡海天葵星一動萬波起，神炎山不死鳥紅炎卷千里。 這是一片靈獸與靈師的世界！蕭陽自古陽城出發，帶著一隻神秘的火狐，和一本來歷莫測的古書，不斷收服新的靈獸，踏上成為最強靈師之路」。