抑制網路小說

㈠ 控制不了對小說的慾望啊怎麼辦

如果你是堅定要戒了看小說的話，就把家裡的小說賣了或扔了。
如果還是控制不了的話，我建議你念心經吧，我以前也是很愛看小說的，後來想戒了，就每天念心經，漸漸的我就不看小說了，一定要堅定！

㈡ 抑制劑的副作用小說

《抑制劑的副作用》作者是棲鶴寫的一本都市類小說，主人公叫陸川郁書。

內容主要講述：天剛蒙蒙亮，清晨微涼的風從破舊的窗戶吹進來，窗簾隨著微風輕拂，白色的牆壁早已泛黃，卧室雖然破舊，但也整潔干凈。

郁書怎麼也想不到，和五個阿爾法共乘一部電梯時，他的抑制劑竟然失效了。不會讓你離開我們的，這輩子都不可能。

小說作者棲鶴簡介：

棲鶴是一名出色的網路連載小說作者，棲鶴的主要作品包括：《抑制劑的副作用(主角陸川郁書）》、《穠桃春色》《以身相許》等等。

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《教授，抑制劑要嗎》作者：荒川黛

沈雋意跟學校實驗室里的X冷淡Beta教授一向不和，見面就掐。

傅教授清規戒律東也不許西也不許，活像個禁慾的苦行僧。

後來，沈雋意在酒吧偶遇了暴露O身份的傅教授。

他襯衫半解，既乖且軟的抓著自己不撒手，軟的判若兩人。

㈣ 讀網路小說有癮，如何戒掉

開發一點其他興趣的活動吧~比如和朋友出去唱唱歌，打打撞球，夏天可以去游泳~盡量分散自己這方面的注意力。希望你能成功戒掉。。呵呵

㈤ 我看網路小說上癮怎麼辦，越來越愛上網，不想做作業。

這個是自製力的問題，你應該學會靜下心來。然後去找學習的樂趣。
提高自律的方法：
1加強思想修養。人的自製力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情沖動產生不良行為。因此，要提高自製力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。

2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關系，自覺地進行自我控制、自我完善。

3穩定情緒。用合理發泄、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發沖動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免沖動。

4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。

5要強化實踐鍛煉。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴展自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛煉，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。

6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮斗的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。

7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所雲："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"

8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、准確地做出選擇。

㈥ 求如何禁止員工在上班時間看網路小說的方法！

LZ啊~這個問題是無法杜絕滴！~即使封殺了所有小說網站也無濟於事！畢竟電腦是死的人是活的，現在的年輕人就是這樣了，網上看了不過癮下成電子書看，嚴重點的抱著手機邊充電邊看。多督促著點吧！實在不行多分配點工作任務，看他們還有沒有時間看小說！

㈦ 如何戒除網路小說

小CASE啦
我也是那種發誓再也不看但是堅持不下來的那種人
哥們，聽我說：
1、堵不如疏，與其戒除，不如有計劃的閱讀（比如限定自己一天看多久啊，或者逼迫自己只看正版啊）
2、尋找其它娛樂項目，比如打球、看動漫什麼的，轉移自己的注意力
3、堅決限制自己刷網的行為，規定自己一個具體的時間來查看更新（刷網真的很可怕）
4、你是不是看的凡人修仙傳啊~~~~

另外，我堅決反對玄幻小說是精神毒品的說法。看什麼不是看，看韓劇，看動漫難道就能提升自己心靈境界嗎？刷微博，刷人人難道就是在充實人生嗎？一個人的娛樂需求總是差不多的，不是玩這個，就是玩那個。只是說因為小說過於好看，導致你注入了太多的精力而已。這么說吧，對於沉迷的人來說，小說就像是太陽一樣，一切事情圍著它轉。我們可以把看小說貶為普通的行星，讓其它的事物分奪它的「質量」，這樣就OK啦。覺得看小說花費太多時間，而徹底戒掉小說，無疑是矯枉過正的。

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《教授，抑制劑要嗎》是一部連載於晉江文學城的愛情類網路小說，作者是荒川黛。

㈨ 要怎樣才能抑制住想看小說的心理

其實我也有這種情況，目前正在戒「毒」當中。我認為看小說是一種心理依賴，原因主要有二。
第一：小說文字淺顯易懂，不用太費腦細胞理解。而人總有一種懶惰心理，相比理解物理里頭的多普勒效應，品味名著苦澀無味的語言，肯定是小說情節更吸引人了。
第二：由於我是女生，比較偏向於看言情小說，相信這也是大部分女生的一個常規心理。我想，這跟看韓劇是同樣的心理需求，認為虛幻世界的愛情總是令人嚮往的。男生喜歡看的小說我就不太了解了，我想，同樣是滿足自己在現實中不太可能發生的心理需求吧。
但是看小說真的非常不好，浪費時間（你敢說每本小說內容你都記得嗎，通常都是看了就忘）、影響身體健康（很多人經常是晚上熬夜看小說嘛）、甚至影響到三觀（真心的，現在我在車上看到什麼行為鬼鬼祟祟的，都懷疑是不是恐怖分子-_-!）

現在，主要就說一下戒癮的建議了：
第一步，把手機交給一個可以管控自己的人。不要想著手機放在自己卧室外就能解決問題，我試過，絕對沒有用，相反心裡總積著，反而讓自己更睡不著覺，還忍不住想要在去拿手機看小說。所以，我的方法是一到睡覺時間，把iPhone、iTouch、iPad、iMac（好吧，我是蘋果控），當然這里說的是凡是能上網的電子產品全部交由老媽管理，放在她的卧室（當然，這是因為她的卧室是上鎖的，就算我想拿，也沒有辦法，所以只能心安理得的碎覺啦！）不過，怎樣說服老媽就是個人自己的問題啦，我才不告訴你我是和她簽協議的呢！
第二步，克服心理想偷偷拿走手機的慾望。想要趁老媽不注意，自己偷偷拿走手機？NO,NO,NO，千萬不可以！一旦拿走，你的臭毛病就又犯了，前期做的工作就白費了。所以，等你一旦有這種心理出現，就趕緊干點別的，比如看看電視、讀讀書、下樓跑個步，簡單說就是轉移注意力。如果你已經偷到了手機，趕緊找個借口敲敲自家爸媽的門，說一句手機要充電，把手機趕緊還回去！！！
第三步，睡前看一本雜志。長期熬夜看小說的人，最開始是並不容易快速入睡的，即使你再困，在床上也會翻來覆去好長時間。雖然看BBC有個紀錄片說神馬失眠的人最好的辦法之一就是不睡覺時堅決遠離床鋪，不過，我個人認為這種方法對我不管用。我認為，由於躺在床上看小說已經成了習慣，剛開始要戒是需要一個適應過程的。躺在床上睡不著？看本雜志吧！為啥是雜志呢？因為雜志文章篇幅短，一篇看的時間不需要太長，看了幾篇就困了，很容易放下手中的雜志，去碎覺，一覺好眠~~~^_^~~~ 。那麼，什麼樣的雜志才合適呢？如果你想戒小說癮，千萬不要看什麼《花火》啥（好吧，我對小說類雜志不太了解，就只記住這一本的名字了），建議看些有意義的雜志，強烈推薦《VISTA 看天下》，《科技新時代 Popular Science》（還有一個電視節目，江西衛視的《雜志天下》也挺不錯，是從各類雜志中篩選出優秀文章，感興趣的同學說不定可以在上面找到自己喜歡看的雜志哦）。這些雜志分布面很廣，對開拓視野，以及成人視角認知世界都很有幫助，每日兩三篇文章絕對比一本小說值！（PS：歡迎大家推薦愛看的雜志哦）
第四步，如果實在每天離不開手機的童鞋，一種建議方式：下載一款手機軟體「多看閱讀」，裡面有很多電子書籍，雜志、名人傳記、名著、科普讀物......，總有一款適合你！（PS：雖然是內購軟體，但它會有免費試讀章節，也會有些書限免，很多雜志也是免費的。）這里在推薦一本書，名叫
《唐朝穿越指南》的書，我每天午覺前有時間都會看看。這本書很有意思，講了很多唐朝的文化習俗、風土人情，相當於一本語言風趣幽默的科普小說，強烈推薦愛看穿越唐朝小說的妹紙們看一看，看完之後你會覺得自己逼格很高，再看到那些在唐朝太子稱自己娘叫母後的你會有一種眾人皆醉我獨醒的爽感。
第五步，送給那些中毒已深的妹紙宅男們，如果已經到了非看小說不可，欲罷不能，同時又喜歡瞧這女主不爽望那男主YY的地步，強烈建議：自己寫一本小說吧吧吧吧吧吧！！！！！！不要再YY了，如果有時間，自己創作一本小說，你會發現看小說和讀小說完全是兩碼事。如果你不是個愛炫的人，或者不靠網路寫手維持生計（當然，這里絕對沒有鄙視網路作家的意思）不要求把文貼在各大小說網站上，你可以自己YY一篇小說，想過小說癮的時候看看自己文章，說不定還會有一種油然而生的成就感呢！當然，如果那些對小說抱有嚴謹創作心態的童鞋，你們在寫小說時會有哪些好處呢？就比方說寫穿唐的童鞋們吧，上文提到的那本書或網上查的各種資料會告訴你唐朝的衣食住行、稱呼、禮儀制度都是哪兒哪兒樣的。不僅可以了解到唐朝的文化，說不定你還會發現自己真真適合當個作家捏！

好吧，說了這么多，我想申明一句：以上攻略全有靈blue07一人總結，如有轉載，請標明出處！此外，歡迎補充。（我能說，這是因為混知乎混怕了嗎）

㈩ 我上初三了，六月就要中考，可我還是沉迷與網路小說，怎麼也戒不掉 成績也從前幾降到了十幾

妹妹，你可千萬得改掉現在這個習慣，真的。我想你這么大的時候也是願意看小說尤其是言情的，那是韓流啊，《那小子真帥》什麼的把我們弄得天天看小說，當我覺自己在這樣下去就廢了，所以我就板著自己不看電子書，不買書，多給自找事干，比如多做題，我那時不看這些書，就自己想像，自己創造情節，（別誤會啊，可不是自己寫小說）只是想想而已。那時我給自己定計劃，定學習任務，只有當學習任務完成了，才開始這樣想像，但就是不買這樣的小說*（也包括電子書哦）。這么自己控制，最後雖然還是沒發揮出最好能力，但也考上六中統招了，其實當年我比九中分數線還高5分呢。現在我在上大學，妹妹聽姐姐一句，小說什麼的都是浮雲，等你長大了，自己戀愛了，你就發現小說里寫的都是假的，太過於美好了，以至於不現實