小說游戲上癮

1. 網游，小說上癮了怎麽戒啊，真的好難，睡覺都是手機不離手第二天起床手機床底下去了

手機綜合症又稱手機依賴症，就是一會不帶手機心裡就不舒服，手機沒電了、沒網了、欠費了都會顯得坐立不安，甚至上廁所都要抱著手機，不然拉不出來。手機綜合症嚴重影響著家庭親情、朋友感情，那麼怎樣才能戒除呢？

轉移興趣愛好，培養其他方面的興趣。比如唱歌、跳舞等，當你發現有比玩手機更有意思的事情時，你自然而然的就把手機扔一邊了

多進行體育運動，尤其是一些身體接觸比較強的體育運動。比如籃球、足球等，只要穿上球服就不方便帶手機，這樣的話也可以逐漸戒除手機依賴症。

讓自己忙碌起來，大多數手機綜合症患者都是平時生活過的無聊，沒有其他事情可做，只能依賴手機。合理安排自己每天的生活工作，這樣忙碌起來自然而然就忘了手機。

對手機比較依賴的人大多數都是心中有個掛念，比如戀人、愛人等，這樣的話可以和戀人商量，刻意規定一個聯系時間，比如晚上下班後煲個電話粥等，有規律的使用手機也可逐漸戒除手機綜合症。

看過一個游戲，就是朋友聚會或家庭聚會時將所有人的手機都收起來放桌子上，然後誰的手機響了誰就罰酒一杯，這樣強制戒除手機依賴症。

2. 看小說玩游戲上癮了怎麼辦啊我能戒掉嗎怎麼才能徹底戒掉，，，，

首先，把手機里的小說全刪掉換成電子報刊，心理學，人際交往，溝通技巧之類的書籍，慢慢戒掉小說；手機電腦里的游戲全刪掉，盡量不要點開網頁游戲，或者直接屏蔽掉此類網頁，想玩游戲的時候就想一下學習吧，或者看社會新聞，電視劇也好，女生就去看韓劇好了，各種偶吧可以轉移你的注意力，男生就鍛煉一下唄，先在女生都是喜歡man一點的男生的最好有6塊腹肌。有力的雙臂，寬闊的胸膛，，所以為了找個白富美盡量讓自己變成高大上

3. 為什麼玩游戲和看小說比工作讀書更容易上癮

因為玩游戲，看小說是有選擇性的，比如說你不喜歡玩這個游戲了，那你可以換一個玩；你不喜歡看這個小說了，那你可以換一個看，甚至不喜歡這個風格了可以換一種。而工作讀書就不一樣了，無論你喜不喜歡都得做，而且是必須的做。

4. 看小說成癮是一種什麼心理

人有七情六慾，網路小說能帶給人們強烈的情感共鳴。網路小說之所以是如此得讓人著迷，一個最重要的原因是人們在生活中，需要強烈的情感去和其他人打交道。簡而言之，網路小說能夠向你提供在日常生活中，意味深長的、非常稀有的「情感體驗」。

網路小說，能夠暫時拋開現實。他是提供給讀者的一種即時反饋性快感的商品，它與游戲、直播的不同，不過是他的載體是文字。

小說讓人慾罷不能，就是因為讓我們得到了自己內心世界想要的，但是在現實世界中缺失的愛、尊重、歸屬感等，並達到的實現自我實現、情感宣洩、精神放鬆目的。

5. 看網路小說後上癮了怎麼辦啊

你可以換個愛好比如說上網玩游戲 或 打麻將 然後你會感覺看小說只是一種消遣時間的事件

6. 關於游戲和小說上癮的問題怎麼解決

你需要一個女王型的女友，拿著鞭子來激勵你。

7. 看小說玩游戲上癮了怎麼辦啊我能戒掉嗎怎麼才能徹底戒掉，。。

去外面轉轉，聽聽歌，看看電影，別老想著小說游戲。小說都是人想像的，又不是真的，我也會拱炮啦～轉移注意力吧！出去轉轉

8. 十二歲孩子看手機小說上癮怎麼辦

1）規定一天只能看1小時。按規定完成給與相應的獎勵。
2）可以帶他出去打羽毛球等等戶外活動，培養興趣，減少看書時間

9. 看小說玩游戲上癮了怎麼辦啊我能戒掉嗎怎麼才能徹底戒掉，

可以，只要功夫深，鐵杵磨成針。你可以找一些運動：籃球足球之類的，慢慢的就可以戒掉了。還有，這段時間不要玩游戲

10. 會很容易對很多喜歡的東西上癮怎麼辦

我的態度很明確，我不認為自己喜歡的、感興趣的事情，而且是很正向、很美好的一件事情，一定要去克制自己。人的潛意識深處喜歡一件東西，非要用理智的東西去壓制住，這是違背人的天性的做法。你從漫畫書中得到了樂趣，若干年之後你會發現，能夠讓你的人變得有魅力、有成就感的恰恰是你感興趣的這些事情。就像我小的時候非常愛看課外書，我媽說影響學習，說不能提升學習成績，就各種打壓 阻止我看。其實這是一種很片面的想法，中國人做事情目的性太強了，就認為學生只有學習課本的東西才有用，其他的事情都是次要的。但是我發現，我之前養成的閱讀習慣，看的那些課外書，現在是我人生中最寶貴的一筆財富。並不是那些課堂學到的東西，而恰恰是這些課外閱讀的東西，成就了現在這個知識女性的我。那些東西遠遠比成績更能夠成就我們的人生！當然作為一個學生，成績也很重要。可是要注意的是，不能因為學習而放棄自己的愛好。更不能去否認和壓制自己的愛好。有一句話請你記住：越控制越失控。