網路小說成癮性

⑴ 網路小說成癮問題

嚴重上癮到什麼程度？如果和網癮毒癮水平差不多，你需要專業的來，疏導心理豐富生活逐步引導什麼的。
如果只是看得多或只看網路小說，不一定有那麼嚴重。比如樓上說吃飯拿起手機就看的我也有，平常休息什麼也是看網路小說。
這樣的依賴表明一定程度的沉溺自己的世界和生活的貧瘠，但也可能就像很多人閑了刷微博網頁一樣，一種打發時間輕松不用腦的愛好而已。你找個別的讓他感興趣的內容，或者讓他忙的閑不下來，持續一段時間興頭就沒那麼大了。
比如我是沒什麼愛好懶得動，你讓我對運動感興趣了幾個相交好友相聚說笑，我都想不起來看，前提是初期一定要勾引到我！！不然信不信你們說話我看小說？（當然，這是沉溺的人的問題，不過你要引導就得抓住他弱點。）
但「大部分閑時甚至佔用正常時間」看小說就得注意了，就好像人只上網聊天不和現實交集的話，會把網路當做生活或者思考的中心吧。男的會不會因此幻想逆襲不確定，女的真的很容易被誤導對愛情的定位！網路小說脫離現實性真的好值得槽點滿滿。
至於意義，網路小說良莠不齊，總體水平偏低，有一些精品也未必有人看的下去。男的多看升級流種馬流要燃，女的多看談情說愛家長里短要細膩，多數小說長的湊字數，短的也在用對話描寫感情糾結狗血轉折湊，很多文都是各種標簽和梗換序拼湊。
真要說看的意義，一則打發時間吧，輕松不需要持續深入思考，路上看個時間簡史每段都不懂好累；二則，主要則，是因為一種所謂的「萌」吧。對男的來說，從曾經的武俠到現在網路小說里修真玄幻歷史類，升級泡妞、熱血豪情和美色大胸都有了，寄託嘛。對女的來說，類似對愛情(男女和男男，百合較少)的渴望和勾勒，寄託渴望，勾勒自認為美好的感情。還有宅斗修真什麼的，也都代表了不同的萌點，一字概之吧。
哈哈，提主的朋友是男是女啊？兩個閱讀群體差別很大呢，哪怕內部都有一定分歧。其實你可以問問他，就蛋蛋地說起這個話題，他要能說出個一二三四五，那就真有什麼?_?要沒有，那大概還真是閑的蛋疼啊。給他找點有意思的事情持續做下去。讓他寫的話，或者一代大神誕生了，也可能一個新的模板拼裝師傅誕生了呢。
說意義，現實中的談話容易流於表面，作用不大。

⑵ 網路小說成癮的問題

我和你的問題差不多，自製力差的人確實會控制不住自己，小說之所以會讓人沉迷就是因為代入感，特別是看到熱血沸騰的片段，如果不想影響學習，建議不要繼續看下去了，放假偶爾看一下就好。

⑶ 中學生課堂看網路小說成癮，造成這種現象的原因是什麼

其一，是少年叛逆期的體現，對於常規生活的厭倦和對光怪陸離的幻想世界的追求，是一種臆想中的精神寄託；其二，家庭、學校、社會對孩子普遍的心理壓力和成才壓力使之產生逃避心理，在小說中尋求解脫是一種途徑；其三，現實生活中充滿失望，或者無法在現實中找尋到自我存在、自我標榜價值的位置，也是原因之一；其四，俗話說越是禁止的越是想去做，但凡成人或者社會普遍價值觀所不允許的，在青少年的思維中就是渴望沖破枷鎖，尋求自我解脫的，這種反叛心理是主要原因。

希望能幫到你，純是自己的見解，不到之處指正！

⑷ 看小說上癮,從心理學角度如何分析

成癮是人類活動中復雜而又令人費解的一種行為模式，對成癮行為的研究是一個跨學科的新興課題。大多數的研究都從生物學角度對成癮進行解析，但是我們不能忽略人是社會的人，社會心理因素在成癮行為中所起到獨特的作用，從精神分析等社會心理學角度對看小說成癮行為進行分析亦是不可劃缺的部分。

弗洛伊德的人格結構說由本我，自我，超我三部分組成。本我指人的本能，慾望，是原始的力量源泉，有即刻要求滿足的沖動傾向，處於潛意識的最深層，遵循的是享樂原則。因此精神分析理論學者認為，葯物成癮者要從葯物中尋求「享樂」的感覺，以使得自己心理踏實，適應環境。克里斯特爾和拉斯金在1970年的研究中說：「在自我不足的人格中，毒品被用來逃避他們面臨的也許對別人來說並不構成潛在損害的精神創傷……通過使用毒品，雖然現實被逃避開來，但這只是暫時的，當化學反應消退時，充滿邪惡的現實世界又重新回到眼前，他們不得不再次從毒品中獲得安慰，從而形成對毒品的依賴。」成癮者的自我調節能力有缺陷；對於生活中的請客威脅缺乏警惕，如對葯癮的嚴重後果視而不見；當遇到困難時不善於冷靜處理看，擺脫困境；追尋人格發育史，發現未曾得到父母恰如其分的愛護，缺乏自尊心、責任感、理想和抱負，有過多的憤怒、仇恨、自暴自棄，感覺不到世界的美好。

超我是個體通過社會化過程而形成的道德內化，主要在監督、管束本我的沖動行為。特點是追求完美，遵循道德原則，要求個體按照社會可接受的方式去行動。因此，超我是道德化的自我，是人格的最高層次，也是良知與負疚感形成的基礎。再來看網路成癮的心理機制。先進的社會中，網路成癮者比比皆是，尤以青少年為甚。網路使用者為了協調由於本我和超我引起的矛盾和沖突，便會以各種各樣的精神防禦機制來化解生活中的問題及上網引起的焦慮與負疚感，由此強化了不良的防禦機制，形成了網路成癮。

⑸ 看小說上癮怎麼辦

1、增強自控能力。之所以會迷上小說而戒不掉有一部分的原因是因為自控力不夠，控制不了自己的行為，管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到自己不沉迷於小說或一些不好的東西上。

2、轉移注意力。在自己想要看小說的時候，要學會轉移自己的注意力，可以去學習或是看一些關於學習的資料，盡量讓自己忙起來，讓自己不再有看小說的念頭。

3、聽音樂做運動。一旦有看小說的時候，可以去找朋友去運動，或是自己聽音樂睡覺，戒掉看小說的癮。
1、尋找事情做

許多的人在現實中感覺到空虛，於是就喜歡上小說中的另一個美麗的世界。只有在空閑的時候，才會有強烈的想要看小說的想法。對此，可以在現實中，盡量的去找事情做，避免空虛，壓縮無聊時間。在空閑的時候，不如就鍛煉一下，去外面打打球，跑跑步。

2、放下手機

沉迷網路小說的人，多伴隨手機依賴症。手機、電腦是網路小說的載體，空閑時分，遠離手機、電腦，做一些別的有趣的事情，轉移注意力。把更多的時間用來陪家人聊天、散步；睡前將手機放離床頭，眼不見心不煩。

3、嘗試把將小說時間固定空閑的某個時間段。

其它的時間就要要求自己學習工作，到了那個時間自然就可以看看小說了。如果時間固定化的話，自己可能就會把時間分割開來使用。該放鬆的時候就應該放鬆，該學習的時候就學習，這叫做學習放鬆兩不誤。

4、挑選一些正能量作者寫的作品查看

網路小說，初讀有趣，中讀好奇，末讀無味。想較久讀無味的網路小說，多讀些文學作品類，建議從名人傳記開始，同小說類似，只是源於現實，跟隨名人的人生軌跡思考，潛移默化遠離網路小說。

5、整理小說

靜下心來，理清自己現在一共正在看幾本小說，並將各本小說的進度整理一下，想一想，自己還想看哪幾部小說，列一個清單，把兩份清單對照，如果想看的是同一類的，甚至是同一位作者的，那麼可以把這本想看的劃掉，如果不忍心，可以瀏覽一下這本小說的目錄。

⑹ 淺談網路小說的危害

       作者的中學階段一直都是重度沉迷網路小說，特別是仙俠、玄幻小說，以下我就發表一點我對於網路小說的個人看法，即網路小說對於青少年甚至正在工作的成年人來說，都是非常之有害的。我會主要從三個方面來說明這一點。

        首先，網路小說是具有很強的成癮性。相信很多人並沒有意識到這一點，從而認為網路小說只是一個消遣茶餘飯後，或者碎片化時間的工具，覺得喜歡看網路小說並沒有打不了了，只是閑暇時候看看有害處嗎？但是，這並有沒想到那麼簡單，由於手機的便捷使用，導致我們只需要拿起手機就可以在任何地方，任何地點看起網路小說。這樣方便的閱讀方式，再加上現在網路小說大多為了追求點擊量，迎合大眾口味，專門挑觀眾覺得爽的點寫，這一點從近些年來的：扮豬吃老虎流，打臉流，復仇流小說鋪天蓋地就可以證明。閱讀便捷性，加上網路小說的這么強的娛樂性，就導致了極高的成癮性。作者在中學階段見到了無數沉迷於小說的同學，每日每夜的看小說，甚至上課也在看，極其影響了它們的學習和日常生活。而且，作者發現了一個非常有意思的點：就是我幾乎沒有看見過一個適度的小說閱讀者。或許有，但是也在走向重度沉迷的路上。

        其次，網路小說的內容質量大多數都是一言難盡。據作者那麼多年閱讀小說的經歷來說，大多數的網路小說作家都是從20歲左右開始全職寫小說，並且他們的代表作品也是這個時候創造出來的，這意味著他們創作出這些作品的時候，還沒有太多的社會閱歷，內容基本靠意淫。而且這些大神級別的作家更新速度是正常文學作品的創作的數倍不知，他們不得不使用一些套路來水質量來增加字數，真正能夠做到每天更新2000字而且作品質量很高的作家我幾乎沒有見到過。所以，作者本身的因素加上網路小說更新速度的需要，導致網路小說的質量不忍直視，稱之為快餐、垃圾文學也不為過。

        最後，讀網路小說十分容易導致熬夜。雖然我們可以在碎片化的時間里閱讀小說，但是真正屬於我們自己的時間是夜晚。只有夜晚我們有一一整塊時間去閱讀小說。然而當夜晚我們閱讀到網路小說令人激動的內容時，我們常常是睡不著的，而且網路小說的情節設置的非常緊湊，為的就是要抓住讀者的眼球，經常導致讀者讀到半夜，仍然不願意放下手中的手機，這時候，因為手機屏幕發出的亮光和小說情節的刺激，進一步導致讀者不想睡覺，這樣的反饋調節使得讀者不到真的困到不行的時候，是放不下手機的。再者，我們大多人都有失眠的時候，有些人選擇起來整理一下房間，然後等待腦袋放空之後繼續睡覺，但是沉迷小說的人會選擇，為什麼不看看小說再睡覺呢，他們會選擇「利用」這個睡不著的時間去看小說，這也為他們一晚上的通宵埋下了伏筆。

        當然，我並不是上如果不讀網路小說，就能走向人生巔峰，屌絲逆襲高富帥，因為做人而言，情商也是非常重要的。

        情商好的人能體貼別人，從而營造一個良好的人際關系。就比如情商高的人看到這里覺得作者說的有道理，就會輕輕點擊一下 下方的大拇指鼓勵作者，因為作者僅僅只需要這一個贊，一個認同就能高興許久。

  

⑺ 如何走出網路小說上癮

嚴重上癮到什麼程度？如果和網癮毒癮水平差不多，你需要專業的來，疏導心理豐富生活逐步引導什麼的。

如果只是看得多或只看網路小說，不一定有那麼嚴重。比如樓上說吃飯拿起手機就看的我也有，平常休息什麼也是看網路小說。

這樣的依賴表明一定程度的沉溺自己的世界和生活的貧瘠，但也可能就像很多人閑了刷微博網頁一樣，一種打發時間輕松不用腦的愛好而已。你找個別的讓他感興趣的內容，或者讓他忙的閑不下來，持續一段時間興頭就沒那麼大了。

比如我是沒什麼愛好懶得動，你讓我對運動感興趣了幾個相交好友相聚說笑，我都想不起來看，前提是初期一定要勾引到我！！不然信不信你們說話我看小說？（當然，這是沉溺的人的問題，不過你要引導就得抓住他弱點。）

但「大部分閑時甚至佔用正常時間」看小說就得注意了，就好像人只上網聊天不和現實交集的話，會把網路當做生活或者思考的中心吧。男的會不會因此幻想逆襲不確定，女的真的很容易被誤導對愛情的定位！網路小說脫離現實性真的好值得槽點滿滿。

至於意義，網路小說良莠不齊，總體水平偏低，有一些精品也未必有人看的下去。男的多看升級流種馬流要燃，女的多看談情說愛家長里短要細膩，多數小說長的湊字數，短的也在用對話描寫感情糾結狗血轉折湊，很多文都是各種標簽和梗換序拼湊。

真要說看的意義，一則打發時間吧，輕松不需要持續深入思考，路上看個時間簡史每段都不懂好累；二則，主要則，是因為一種所謂的「萌」吧。對男的來說，從曾經的武俠到現在網路小說里修真玄幻歷史類，升級泡妞、熱血豪情和美色大胸都有了，寄託嘛。對女的來說，類似對愛情(男女和男男，百合較少)的渴望和勾勒，寄託渴望，勾勒自認為美好的感情。還有宅斗修真什麼的，也都代表了不同的萌點，一字概之吧。

哈哈，提主的朋友是男是女啊？兩個閱讀群體差別很大呢，哪怕內部都有一定分歧。其實你可以問問他，就蛋蛋地說起這個話題，他要能說出個一二三四五，那就真有什麼?_?要沒有，那大概還真是閑的蛋疼啊。給他找點有意思的事情持續做下去。讓他寫的話，或者一代大神誕生了，也可能一個新的模板拼裝師傅誕生了呢。

說意義，現實中的談話容易流於表面，作用不大。

⑻ 看小說成癮是一種什麼心理

人有七情六慾，網路小說能帶給人們強烈的情感共鳴。網路小說之所以是如此得讓人著迷，一個最重要的原因是人們在生活中，需要強烈的情感去和其他人打交道。簡而言之，網路小說能夠向你提供在日常生活中，意味深長的、非常稀有的「情感體驗」。

網路小說，能夠暫時拋開現實。他是提供給讀者的一種即時反饋性快感的商品，它與游戲、直播的不同，不過是他的載體是文字。

小說讓人慾罷不能，就是因為讓我們得到了自己內心世界想要的，但是在現實世界中缺失的愛、尊重、歸屬感等，並達到的實現自我實現、情感宣洩、精神放鬆目的。

⑼ 老公看網路小說成癮怎麼辦

我同樣也很喜歡看網路小說，簡直都著迷了，有時是因為裡面得內容真得很精彩，有時是因為自己很 討厭現實，唉！晚上都看到一二點才睡，精神越來越不好，也許是因為將要畢業對未來的一切充滿恐懼，自己又不自信，朋友們都勸我出去走走，現在我也時常看小說，因為裡面的世界讓人放鬆，呵……但現實就是現實，我開始不逃避了，我愛看網路小說，那是我的興趣，我不會說都不去碰，因為那是不可能的事，現實要吃穿用，有責任，所以我會讓自己白天處於工作狀態，晚上就看小說愉悅身心，恩，有時挺難的，要人監督，可別人的話對我又沒用，所以只好自己多自律。
你多跟你老公出去走走，除了看小說之外，想想你老公還有什麼興趣，不過你可以跟你老公好好談談，讓他回歸現實，慢慢來，要有耐心，冰凍三尺非一日之寒，而你不要一直順從他，有些人是要打罵哦，沒有人能理所當然的享受別人給得一切。

⑽ 看小說會毀掉一個人嗎

單純的看或者熱愛並不會毀掉一個人，過度沉迷才會。文學名著會增加你的文學素養，硬核科幻會擴大你科學想像……就算是網路小說，也能夠適當放鬆心情，釋放壓力。太小的孩子，不建議接觸小說，網路小說最好是已經工作的成年人再看。