容易上癮游戲小說

❶ 為啥我們玩游戲易上癮

最近看了一本挺有意思的書，叫《游戲改變世界》，作者簡·麥戈尼格爾。她是一位資深游戲設計師，混跡游戲行業很多年，設計過很多游戲。 

所以，這本書是教我們玩游戲或設計游戲么？

當然，不是……

這本書既不教我們玩游戲，也不教我們設計游戲，而是告訴我們從游戲回到現實生活，哪些現實生活中的問題可以用游戲化思維解決，游戲是如何改變人們的日常思考及生活方式的。

你是否有過這樣的感受，不過就是玩了幾把吃雞游戲，幾個小時的時間居然不見了，並且在這個過程中還存在著一個奇怪的現象，那就是我們玩游戲的時候竟然都是全神貫注的，甚至於我們還會不停地玩同一個游戲，經常重復做同一件事。但是現實中我們對待工作的時候卻恰恰相反，當我們開始掌握了自己的工作內容後，便開始懈怠。

為什麼游戲能成功把我們的注意力集中起來，即便是不斷地重復也樂此不疲呢？

這本書我也是剛剛讀了第一部分，第一部分中講了游戲使我們上癮的四個特徵：目標、規則、反饋系統和自原參與。

雖然這四個特徵主要是用來解釋我們玩游戲上癮的原因，但非常意思的是，它們對我們現實中的工作卻有很好的借鑒意義。

【1】為什麼游戲比工作更易讓我們集中注意力？

大部分的游戲都有一個簡單而粗暴的套路，那就是引導，針對游戲新手都會有一個新手教學與新手任務，通過引導的過程其實就已經把游戲的規則、目標掌握了，當這個過程結束的時候，我們發現，其實我們已經完成了目標、規則、自願參與這三個步驟。

這個過程中我們會發現游戲中的各類任務都有非常明確的目標和清晰的任務路徑，每一步都會有NPC的引導，告訴我們接下來要做什麼，而我們只要照做就行了，這個過程就是抓住了人傾向於完成有具體目標任務的心態。

而工作和游戲的不同點就是目標不一樣，因為工作更多的需要我們的主觀能動性，很多時候是需要我們自己去對工作目標進行分解，要把大目標分解成小目標，還要為每個小目標制定實施方案，而這個過程是有違人的本能意願的。

而游戲真正讓我們上癮的原因，其實是它的反饋系統。人的本能中有一個傾向，那就是需要得到及時反饋，當我們開始玩游戲的時候就已經有了心理預期：游戲一定是可以通關的，游戲中應該是有副本的，除了副本一般還會有獎勵關卡的。這一預期會讓人們最開始做游戲任務的時候就明確的知道一定會得到經驗值和隨機獎勵，當然打的好還可能得到極品裝備等。

而工作結果的反饋通常不是那麼迅速，尤其是涉及多人、多部門、多合作單位協同開展的工作，就更不容易得到及時反饋了，頻煩的溝通、傳達、協調很容易磨掉一個人的工作熱情，導致工作積極性降低。

【2】游戲的特徵有什麼現實意義？

先來說說我周末刷的一部電視劇：《我要准時下班》

這部劇並不只是單純的講准點下班的故事，它更多是講述了一種理念：與其低效率的勤奮，不如學會更聰明的高效率。

那這部劇和我們所說的游戲讓我們上癮的原因又有什麼關系呢？

關系就是女主的工作方式：

首先，她為自己每天的工作都定下了小目標，每一個小目標都用便簽標記，每完成一項工作，就將對應的便簽撕掉，這充分保證了她每天的工作效率，也是她每天准時下班的基礎。

其次，她會時時與對接人確認進展，定期向上級匯報進展，同時將進度同步給同組人員，做到事必有迴音。

如果我們反思游戲使我們上癮的原因，並將其應用於現實工作中，會不會讓我們對工作也上癮呢？

這也許就是游戲化思維對現實工作生活的指導意義吧！

最後貼上一句挺有名的話：不要用戰術上的勤奮，來掩蓋戰略上的懶惰。

❷ 我對玩的東西都很容易上癮阿　看小說玩游戲上網自己控制不了自己懶的要死怎麼辦

我來看看···我是馬上高三的文科····
我也熱愛這些····
但是····我這樣提醒自己····
1看看周圍的人····你忍心讓他們踩在你頭上么？好好努力啊····到了大學要玩什麼都可以···
2把號託管給別人····還可以叫別人改了密碼····幫我玩·····高三結束我再殺回來···
3作為全班最懶的人之一···我要提醒自己····你是最聰明的····區區一些知識點····你掃一眼就會了···你自製力最強說要好好學習就要學習·········這樣自我暗示···很有用···
至於小說······這個小說可不是一時半會兒看得完的···乾脆去女頻找幾步最爛的小說····看到嘔吐····然後心灰意冷之下暫時不看小說······幾天不看堅持不看····慢慢就沒那麼想看了·······

❸ 為什麼玩游戲和看小說比工作讀書更容易上癮

因為玩游戲，看小說是有選擇性的，比如說你不喜歡玩這個游戲了，那你可以換一個玩；你不喜歡看這個小說了，那你可以換一個看，甚至不喜歡這個風格了可以換一種。而工作讀書就不一樣了，無論你喜不喜歡都得做，而且是必須的做。

❹ 會很容易對很多喜歡的東西上癮怎麼辦

我的態度很明確，我不認為自己喜歡的、感興趣的事情，而且是很正向、很美好的一件事情，一定要去克制自己。人的潛意識深處喜歡一件東西，非要用理智的東西去壓制住，這是違背人的天性的做法。你從漫畫書中得到了樂趣，若干年之後你會發現，能夠讓你的人變得有魅力、有成就感的恰恰是你感興趣的這些事情。就像我小的時候非常愛看課外書，我媽說影響學習，說不能提升學習成績，就各種打壓 阻止我看。其實這是一種很片面的想法，中國人做事情目的性太強了，就認為學生只有學習課本的東西才有用，其他的事情都是次要的。但是我發現，我之前養成的閱讀習慣，看的那些課外書，現在是我人生中最寶貴的一筆財富。並不是那些課堂學到的東西，而恰恰是這些課外閱讀的東西，成就了現在這個知識女性的我。那些東西遠遠比成績更能夠成就我們的人生！當然作為一個學生，成績也很重要。可是要注意的是，不能因為學習而放棄自己的愛好。更不能去否認和壓制自己的愛好。有一句話請你記住：越控制越失控。

❺ 關於游戲和小說上癮的問題怎麼解決

你需要一個女王型的女友，拿著鞭子來激勵你。

❻ 最容易上癮的六款游戲

1、《匠木》

匠木是一款展示中國傳統榫卯結構為玩法的游戲，玩家先從簡單好操作的榫卯結構開始，玩家將不斷挑戰解鎖復雜榫卯結構，甚至通過自己的想像力利用學習到的榫卯結構，來搭建自己心目中藝術品。獨特的玩法和超高的藝術性，值得一玩。

❼ 男生最容易上癮的游戲有什麼推薦的

《刺客信條：奧德賽》以及刺客信條系列。《刺客信條：奧德賽》（Assassin's Creed Odyssey ）是一款由育碧魁北克工作室開發，育碧發行的動作游戲，是《刺客信條》的第十一部主系列作品，也是2017年游戲《刺客信條：起源》的續作。游戲設定於距《刺客信條：起源》故事發生前四百年的公元前431年，講述了古希臘城邦之間的伯羅奔尼撒戰爭的秘密虛構歷史。玩家扮演一名雇傭兵，可加入以雅典為首的提洛同盟或以斯巴達為首的伯羅奔尼撒同盟。

❽ 我從小到大都是一個聰明的人，可是讀到初三，我晚上癮上游戲，小說，白天睡覺，導致現在頭腦容易健忘，反

病情分析：
您好，您的情況就是由於上網熬夜引起的。
指導意見：
建議要及時戒除網癮，避免熬夜和勞累，白天和適量的參加戶外活動，此外可到中醫科調理一下，一定會慢慢改善的。

❾ 如何戒掉游戲上癮或者網癮

需要父母正確的引導與配合，青少年時期是很容易沉迷網路的，容易沉迷游戲小說和電影。首先父母要多觀察，孩子是否每天上網的時間過長，如果不耽誤學業的情況下，只是1小時左右的網路交流實屬正常。如果長時間沉迷手機與電腦，則要和孩子好好談談，告訴他這樣做不僅對身體有害，學業也會一落千丈，然後具體規定一個小時的時間可以讓他玩耍交流，其他時間不允許他玩，這就需要家長給孩子找點事情做，比如說打掃房間衛生可以獎勵一點錢，多買點資料陪他做作業復習，或者請家教，也或者是帶他去運動健身，比如打羽毛球，跑步，游泳，逛街等等

❿ 看小說玩游戲上癮了怎麼辦啊我能戒掉嗎怎麼才能徹底戒掉，，，，

首先，把手機里的小說全刪掉換成電子報刊，心理學，人際交往，溝通技巧之類的書籍，慢慢戒掉小說；手機電腦里的游戲全刪掉，盡量不要點開網頁游戲，或者直接屏蔽掉此類網頁，想玩游戲的時候就想一下學習吧，或者看社會新聞，電視劇也好，女生就去看韓劇好了，各種偶吧可以轉移你的注意力，男生就鍛煉一下唄，先在女生都是喜歡man一點的男生的最好有6塊腹肌。有力的雙臂，寬闊的胸膛，，所以為了找個白富美盡量讓自己變成高大上