克服潔癖小說免費閱讀

『壹』 攻克潔癖講了什麼

簡介：

克服恐懼的最好辦法就是迎接恐懼。其實就是講一個有深度潔癖的落迫富家少爺在眾人的幫（tiao）助（jiao）下開辟新生活的故事。心情不好壓力大的產物。歡迎胃口相同的小天使留言探討。☆、第一章第一章N城最大的娛樂會所【金璃宮殿】，已至午夜也依然燈火通明，衣香鬢影。推開門口的侍者，杜檸腳步略微踉蹌地沖出會所，深深吸了一口夏夜沉悶微涼的空氣，才感覺自己徹底從一晚觥籌交錯的煩鬧中徹底脫離出來。杜檸是N城赫......

『貳』 求小說:女主有嚴重的潔癖，別人用過的東西絕對不會再碰，男主很專情，很寵女主，男女主都很強大的玄幻小

誘傾天下之極品少莊主by聽南夢七

不要被很小白的文名騙了，劇情好，文筆不錯，而且，女主是超級超級潔癖呀！而且很高冷！正好蘇到心坎兒里。
另外，同求這樣的文！超潔癖女主的。

『叄』 男主角有潔癖的小說

婚寵撩人軍長壞壞，男主嚴重潔癖

『肆』 如何克服潔癖

1.潔癖嚴重到強迫症的話，治療多以心理治療為主，輔之以葯物治療。
2.系統脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
3.認知療法：認知療法的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：
1)找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。
2)讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。
3)對於孩子，應和家長配合。採取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。
4. 厭惡療法：經常採用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
5. 滿灌療法：讓患者坐於房間內，請其好友或親屬當助手。患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在塗時，患者應盡量放鬆，而助手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。這樣，當患者一睜開眼時，會出現手並不臟，起碼沒有想像的那麼臟，這對患者的思想是一個沖擊，說明「臟」往往更多來自於自己的意念，與實際情況並不相符。當患者發現手確實很臟時，洗手的沖動會大大增強，這時候，治療助手一定要禁止他洗手，這是治療的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。