有癮小說全文免費閱讀理解

❶ 怎樣戒掉小說癮

1，認清危害，下定決心

2，接受自己，接受不完美

3，相信自己可以改變

4，定個小目標，然後記錄成績

5，轉移注意力

6，保持好狀態，避免過度疲勞，空虛

7，做更好的自己

下面來逐一說明

認清危害，下定決心

上岸第一步，先要自知，認清危害，這樣才可能下決心。沒有堅定的決心想要跳出這個泥坑是不可能的。

因為首先痴迷本身不是壞事，事實上對人可以有莫大的好處，專心致志，心無旁騖是事業有成人的一個必要能力。

但痴迷小說是壞事，它會給你帶來極大負面的影響，影響你的人生。危害也許不像毒品那麼樣顯著，能讓你傾家盪產，家破人亡。

但如果不能擺脫那種痴迷，那麼個人的前途事業如同受了巫師的詛咒，或者是金庸小說里的化骨綿掌，七傷拳一類的，表面不見傷痕，但骨子裡廢了。

可能很多喜歡看小說，但是不上癮的人會覺得我說的過於誇張，那我們來說的具體一點。

剛開始是會拖延，痴迷小說，時間自然就會被它佔用，其他正事就會被拖延，我就耽誤了很多重要的事情，比如學習上，我參加過很多次自考，但是結局都是放棄。

原因當然不是簡單的太笨，而是學習上沒有堅持，而沒有堅持的原因往往是這樣，今天學習很順利，看小說放鬆一下，結果一下就看到了半夜，筋疲力竭的睡去。

第二天起不來，早上的學習計劃泡了湯，人很沮喪，覺得自己沒毅力，內疚一番，然後看會書又覺得很悶，再看小說消遣一下。這樣周而復始，考試自然無疾而終。

接著是身體疲憊，看小說的日子是沒日沒夜的，視力差就不提了，熬夜更是榨幹了人的精氣神。而且身體也會有癮，幾天不看就覺得無精打采，滿腦子都是想再看看小說。

再後面是心理壓抑，因為看小說的上面種種不良影響，我會經常的想要不再看小說，但是又做不到。這導致我有強烈的內疚心理，不停的想要擺脫，但是又擺脫不了，然後更加內疚，更加精神上壓抑。

最壞的情況就是鑽了牛角尖，腦子里全是鄙視自己的想法，滿腦子全是自己和自己打架，這樣更沒辦法擺脫，因為那時我只有看小說，把自己沉迷進去，才能短暫的擺脫煩惱。

小說像是毒品一樣麻痹了神經，放鬆精神，讓我的注意力從現實的不愉快，困難中暫時逃避出來。

曾經覺得我迷戀小說的狀態有點像是癮君子，雖然我並不抽煙酗酒，但是想看小說的那種癮頭和戒賭的描述的的那個勁特別像，身癮好戒，心癮難除。

所以如果不是真正看透危害，下定決心，只是隨便下個決心是沒有用的

接受自己，接受不完美

下決心後，你首先要做的事情是接受不完美的你，因為你多半很快就會打破你的決心，再次看小說。不要以為你自己毅力超人，可以為人所不能。

❷ 看小說會毀掉一個人嗎

本人的深刻體會，高中到大學讀完，基本上只要一有時間就會看小說，必須做的事也是拖到最後，或者草草做完，然後繼續看，長此以往之下本人在和別人溝通時反應比別人慢一點，朋友也寥寥無幾，身體也胖了，對待現實也是很悲觀，感覺什麼都提不起興趣和精神。
如果讓我來評判小說是什麼的話:精神的安逸圈，長此以往會讓你形成依賴，浪費你大量提升自己的時間並且讓你對現實產生悲觀陌生的亞毒品，身體也會因此比別人虛弱很多，思想也會受到寫作作者的影響，比如一些你沒接觸過的事物，在小說里出現，你的第一印象就會根據作者寫作而產生。