沈思李乒小說免費閱讀頑石
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當辛鍵再次見到沈思的時候,已經是多年以後的一個黃昏。在人群中,沈思還是那麼地亭亭玉立,引人注目。
辛鍵本以為這么多年以後,見到沈思應該是心靜如湖,但卻管不住地心情澎湃,腳步都邁不開去。
沈思站在街道的一個角落的報亭邊,長發披肩,遮覆在肩膀,掛灰褐色的風衣訣然飄飄。
沈思慢慢地轉過頭來,眼光看向辛鍵的這個方向。
她白皙的臉仍然美麗如昔。
「她看到我了?」辛鍵心裡泛起這個想法。
沈思盡管看向辛鍵的這個方向,但只是無意識地張望而已。
辛鍵終於移動了腳步。
近了……近了……兩人終於打了個照面。
沈思的眉毛一揚,眼睛一剎亮了起來。
「辛鍵,是你!」
「是的,是我,沈思,沒想到你還認得我。」
「說什麼呢?老同學。」沈思的嘴角泛起了他熟悉的微笑。
「你怎麼在這里?」兩個人熱乎地握著手,辛鍵問道:「我聽說你出國了。」
「哦,回來兩個月了,你怎麼樣?」
「馬馬乎乎地過日子吧,你去哪裡?」
「沒去哪呀?怎麼樣,要為我接……
有問題再找我
『貳』 小說李兵沈思阿兵的快樂生活哪裡免費看
小說中風是中老年人的常見的致殘、致死性疾病,所以,中老年人,特別是平時患有高血壓、肥胖症,當天氣變涼時,要採取有效措施預防中風的發生。飲食也是預防中風的一個重要因素,那麼預防中風該如何飲食呢?在日常生活中,為預防中風,請看下面關於預防中風最基本的飲食建議,對你有好處。
預防中風的飲食建議
1、補鉀
鉀是人體所需的重要元素之一,擔負著維持人體細胞內滲透壓、維持神經肌肉正常興奮性等作用,鉀還參與心肌收縮、舒張,參與人體能量代謝,缺鉀的人容易發生中風。馬鈴薯含鉀豐富,有報道稱,每天吃一個馬鈴薯,就可以使中風危險下降60%,黃豆、青豆、黑豆、紅小豆、綠豆等含鉀也很高,宜常吃。
2、補鎂
鈣和鎂是一對形影不離的親兄弟,又是一對互不相讓的冤家對頭。鈣能促進心肌收縮,增強神經肌肉興奮性,而鎂則能對抗鈣的作用,維持腦細胞內外鈣的平衡,從而保護大腦。一旦鈣與鎂的比例失衡,容易引發中風。常吃玉米、西紅柿、海帶等食品,可以補充豐富的鎂,有助於預防中風的發生。
3、補維生素
預防中風,維生素C和維生素E起著很重要的作用。這兩種維生素都有強大的抗氧化作用,維生素C能保護血管內皮系統的完整性,防止發生血栓、出血;維生素E能抗氧化,防止有害物質對腦血管的破壞,保持血管彈性,防止中風發生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。
4、降脂
高血脂造成動脈硬化,血管堵塞,是引起中風的危險因素之一,因此應經常吃降血脂的食物,如洋蔥、海帶、捲心菜、深海魚油等,適當飲醋、飲茶大有益處。
5、降壓
高血壓也是引起中風的危險因素之一,而且是更危險的因素。高血壓既可以直接造成出血性中風,又可以間接造成血栓性中風,因此,降低血壓,保持血壓平穩非常重要。可以多吃點芹菜、橄欖油、蘿卜等。
6、降低血液黏稠度
血管里的血液黏稠度增高,導致血液流動緩慢,容易發生堵塞,出現血栓,引發中風。因此,降低血液黏稠度是防治中風的重要內容。為此,可以多吃點黑木耳、韭菜、生菜等。
預防中風的食療方
(一)黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇的作用。
(三)吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。它能擴張血管,具有降壓和促 進膽固醇排泄的作用。若中風並發糖尿病,不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋蔥10~15克,可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中風病人飯後飲食醋5~10毫升,有軟化血管的作用。
(六)香蕉花飲:香蕉花5克,水煎代茶飲。可預防中風及腦血管意外。
(七)芹菜汁:芹菜適量。將芹菜洗凈去根,搗爛取汁。每日服3次,每次3湯匙,天為一療程。清理內熱,降壓安眠。主治中風、高血壓,對血管硬化亦有較好療效。
(八)小米麻子粥:冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克,小米150克。將冬麻子炒熟去皮研細;砂鍋內放水先煮薄荷葉、荊芥穗,而後去渣取汁,再將麻子仁、小米同放汁內,加水煮成粥即可。每日1次,空腹食。滋養腎氣,潤腸,清虛熱。可輔治中風以及大腸滯澀。
『叄』 男主李兵小說叫啥書名
書名《阿兵的快樂生活》
節選
正值十月下旬,天氣依舊炎熱,這天下午,李兵從學校回來。剛放下書包,脫下了短袖襯衫,正准備脫下自己的長褲時,忽然聽見沈思的房間裡面有響動,因為站在邊的關系,李兵只能看到的側面。對面就是一個梳妝台,梳妝台上的鏡子不大也不小,而雖然已經生子,身材依舊苗條。
『肆』 昨天晚上看的小說不知道怎麼找回了
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『伍』 沈思李赫免費閱讀全文ak小說共計多少章
沈思李赫免費閱讀全文ak小說共368章。
沈思李赫是一部言情小說
故事的開頭迷糊的幼師一輩子難得英勇一次,結果壯烈了!剛當上接引大神的小正太,握緊拳頭,「決不能讓這個大嬸哭黃了我的第一次任務。」清朝,我來了!新的烏龍事件開始了!
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1、書名叫 《阿兵的幸福生活》,又名《李兵沈思的快樂幸福生活》,是作者佚名的一本小說,這是一本言情小說,小說的主人公是李兵沈思。
『柒』 李兵沈思的小說叫什麼名字(李兵沈沈思)
1、有李兵沈思的小說叫什麼名字。
2、主角李兵沈思的小說叫什麼名字。
1.李兵沈思的小說叫《懵懂少年》,又名《阿兵的快樂生活》。
2.作者七影的小說《懵懂少年》描寫到:三弟慢慢地說了那天四弟問的第三一個問題——沒有出現什麼不妙的事情,反而出現了很妙的事情。
3.再過一年我告訴你那天晚上的好事。
4.「請你們跟我們走一趟!」清晨的陽光真的很明媚,陽光不小心照到艾猛,李明威,二弟,三弟身上了,他們感覺很溫暖。
5.偶爾聽到幾只鳥叫聲,艾猛好奇地抬起頭,發現幾只小鳥在剛發芽的樹枝上歡快地叫喚著。
6.路邊的小草已經從地上冒了出來,野花也長出了花骨朵。
7.一陣微風吹來,吹在了他們剛洗的臉上。