一碗熱甜湯最新小說免費在線閱讀
㈠ 有哪些甜湯容易做又好吃
玉米甜羹。玉米片洗干凈備信大用。鍋中放入洗干凈的玉米片，開鍋以後煮3分鍾，放入適量的態殲冰糖或是白糖，滑閉豎淋上澱粉水，使其變得濃稠，之後，淋上雞蛋液出鍋。
㈡ 來一碗暖胃甜湯——三色桂花湯圓
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飲食習慣好像也會遺傳，老爸喜歡吃甜品，我也喜歡吃甜品，我兒子也喜歡吃甜品。對於喜歡吃甜食的人來說，天冷的時候吃一碗熱乎乎的甜湯，滿足感決不亞於涮羊肉火鍋。
廣東現在的天氣才剛剛入秋，怕冷的我突然就好想吃碗甜湯來補充能量，恰好星期天兒子也在家，所以立馬行動，搗鼓出家裡的一些食材，自己來做碗甜湯。
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（1）把菠菜洗干凈，切成幾節。枸杞也洗一下。都榨汁雹扮凳備用。
（2）把適量的番薯粉加進適量的水，煮成糊膠狀備用。
（3）分別加入各種汁和番薯糊和糯米粉，再分別加入適量的白糖，和成三個顏色的糯米團。
（4）搓成一個個小丸子。
（5）煮糖水缺高。
（6）冒源旅泡的時候放入小丸子。
（7）煮到小丸子浮起來，就可以起鍋裝碗，再撒些桂花上去。
小湯圓的口感很Q,就是因為有加入番薯粉膠，顏值也不錯吧？
有時很忙很累之後，吃一碗甜湯是不是就感覺滿血復活了呢？哈哈……
㈢ 能夠擁有好臉色的養顏甜湯
湯可以說是我們一般家庭里每天都會做到一道菜，其實我們可以不用那邊隨便的就一個湯，在養生達人的食譜，有幾款能夠擁有好臉色的養顏甜湯，如果你想更美麗的話那我們就一起來了解一下吧。
木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏
木瓜紅棗蓮子這幾種食材在我們生活中都是容易找到的，相信女性對著幾種食物多多少少都是有點了解的，木瓜大家都知道是可以美白的，而且它所含的維生素a含量極其豐富。也是和好的美容食療，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。
甜湯如果說在溫度較低，天氣氣候又比較乾燥的秋冬季節里，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。第一步，紅棗和蓮子都要加點冰糖，煮熟後裝盤。然後將洗好的木瓜對半切開挖掉裡面的籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。
溫馨提示：謹賀圓在這里要特拍行別的給大家指出食用這道甜湯時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
枸杞酒釀蛋--給你好臉色
也許很多人對會覺得這個比較新奇，對於枸杞的養生好處大家多多少少都是知道一點的，但這里養生達人給大家推薦的枸杞酒釀蛋大家最好是可以用的是鵪鶉蛋製作。其中主要原因是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
很多人都不怎麼理解，為什麼要用鵪鶉蛋，養生達人特別指出。因為鵪鶉蛋養生保健作用要比雞蛋好，但也不是一定要用鵪鶉蛋，雞蛋也是可以的。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對祥塌乳房發育也十分有利。
湯不管怎麼樣都是要做的，那麼這樣何不做對自己益處多多的，以上所介紹的都是做法比較簡單，養生美容效果也不錯的，希望大家可以自己學著做一下，希望以上的介紹對大家有所幫助，更多養生資訊請繼續關注。
㈣ 蓮藕甜湯的做法及功效
別說話，吃了這碗先
蓮藕是很百變的食格，我用它做過藕羹，甜藕片，咸蔽答辣的藕夾，還有那糯香有味的各種藕湯。大多時候都是偏鹹的，但有時也會來碗甜的潤潤。今天的這湯加入了紅豆紅棗，最後湯燉好還加入了冰糖。口感口味都是相當的贊，平時不愛喝甜湯的我姐，都吃了一碗半。
我很是好奇，為什麼家姐一下子吃了這么多，後來家姐說秋天不吃放到什麼時候吃，入秋之後她那嬰兒般的肌膚缺的就是紅棗湯了。再說了我加入了蓮藕，這也是答友她喜歡的食材，沒辦法不多吃呀。按我姐說的也對，秋季大家的皮膚都容易乾燥，像紅棗這類維C含量又高，口感又好，又能養人的食材真得不要錯過，平時就當當燉煮或是蒸制起來都可以當零食吃哦。好了不多講了，直接上湯，喜歡的清並槐視吃，真的好喜歡的回家燉煮起來哦。簡單味美有營養誇的就是它啦。
備料：蓮藕一段，紅棗一袋，紅豆40克。
備好所用食材。
紅棗紅豆泡洗好備用。
蓮藕去皮切大塊備用。
將泡洗及切洗好的食材全部入燉鍋。
再加足清水，水量以滿到線下為准。
選擇煲湯模式進行烹飪。
燉煮好後再加入冰糖調味即可。
㈤ 你會做哪些甜湯呢
每到入冬後，寒冷的氣溫，總是能促發人的食慾，尤其是女性朋友，一到入冬就特別愛吃甜食。但對於正在減脂瘦身的朋友來說，甜食就相當於長肉，吃了就會前功盡棄，結果很容易造成某一天暴食甜食，導致復胖開始。
減脂瘦身最主要的是要減少油炸食物、碳酸飲料、奶油、巧克力、蛋糕等高熱量食物的攝入，平時只要控制好食物的攝入量，不要過量是完全沒有問題的。其實減脂瘦身期，我們最應該的不是是節食，而是如何去選擇食物。有些對人有益的食物適量食用不僅吃了不胖，還能幫助我們成功瘦身。
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小說名稱：我和男主搶女主[穿書]
作者：一碗熱甜湯
類型：穿越
連載狀態：已完結
字數：385720字
簡介：該小說講述了秦雙雙莫名穿成了小說中胸大無腦的反派女配，穿越的時候，她正揪著校花女主的頭發，想要抒發對男主的愛慕之情。