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① 喝宜簡無汽蘇打水對人體的好處

1、它還能中和胃酸，有利於緩解胃酸症狀，這能促使乳酸與鹼性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，緩解疲憊、腰酸背痛等不適。

2、因為天然蘇打水中的礦物質元素是離子狀態，更易於人體吸收；而人工蘇打水不具備這點，其含有大量添加成分，還可能引起血糖、血脂升高。

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注意事項

1、蘇打水中含碳酸氫鈉，其中的重要成分鈉離子攝入過多不利高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者的健康，有這類疾病的人盡量別喝。

2、本身胃酸分泌過少的胃炎患者應少喝，甚至不喝，以免造成胃部不適或加重胃病。

3、健康人同樣不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。

4、運動後、胃部不適時，可適當喝100毫升左右，但絕不能過量，更不能讓其代替白開水，成為日常的飲用水。

② 初二國慶節手抄報的內容

10月1日是中國的國慶節.中國人民在中國共產黨的領導下,前赴後繼,取得了人民革命的偉大勝利. 1949年10月1日,在首都北京天安門廣場舉行了開國大典,在隆隆的禮炮聲中,中央人民政府主席毛澤東庄嚴宣告中華人民共和國成立並親手升起了第一面五星紅旗.聚集天安門廣場的三十萬軍民進行了盛大的閱兵和慶祝遊行.10月1日是我國的國慶節,為什麼把這一天定為國慶節呢?中國人民經過一百多年的英勇奮戰,在中國共產黨的領導下,取得了人民革命的偉大勝利.在1949年10月1日宣告中華人民共和國成立,這是中國歷史上一個最偉大的轉變.1949年9月的政協一屆一次會議上決定把10月1日定為國慶節.

1949年十月一日下午3時，北京30萬人在天安門廣場隆重舉行典禮，慶祝中華人民共和國中央人民政府成立。毛澤東主席庄的嚴宣告中華人民共和國、中央人民政府成立，並親自升起了第一面五星紅旗。毛主席宣讀了《中華人民共和國中央人民政府公告》："中華人民共和國中央人民政府為代表中華人民共和國全國人民唯一合法政府。凡願遵守平等、互利及互相尊重領土主權等項原則的任何外國政府，本政府均願與之建立外交關系。"隨即舉行閱兵式和群眾遊行。朱德總司令檢閱了海陸空軍，並宣布《中國人民解放軍總部命令》，命令中國人民解放軍迅速肅清國民黨一切殘余武裝，解放一切尚未解放的國土。同日，北京新華廣播電台在天安門廣場進行中華人民共和國開國大典實況廣播。這是中國人民廣播史上第一次大規模的實況廣播，全國各地人民廣播電台同時聯播。

各國國慶節由來

世界各國確定國慶節的依據千奇百怪。據統計，全世界以國家建立的時間為國慶節的國家有35個。以佔領首都那天為國慶節的有古巴、柬埔寨等。有些國家以國家獨立日為國慶節。1804年1月1日，海地人民殲滅了拿破崙的6萬遠征軍，在太子港宣布獨立，從此就把每年的1月1日定為國慶節。墨西哥、迦納等國也是如此。還有些國家以武裝起義紀念日作為國慶節。7月14日是法國國慶日。1789年的這一天，巴黎人民攻佔了象徵封建統治的巴士底獄，推翻了君主政權。另有一些國家以重大會議日為國慶節。美國以1776年7月4日大陸會議通過《獨立宣言》的日子為國慶日。加拿大以英國議會1867年7月1日通過《大不列顛北美法案》這一天為國慶節。還有以國家元首的生日為國慶節的，如尼泊爾、泰國、瑞典、荷蘭、丹麥、比利時等國家。

國慶節歷史由來 ：

10月1日是我們偉大祖國的生日

1949年10月1日，是新中國成立的紀念日。這里應該說明一點，在許多人的印象中，1949年的10月l日在北京天安門廣場舉行了有數十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實，人們頭腦中的這一印象並不準確。因為，1949年10月1日在天安門廣場舉行的典禮是中華人民共和國中央人民政府成立盛典，而不是開國大典。實際上，中華人民共和國的「開國」，也就是說中華人民共和國的成立，早在當年10月1日之前一個星期就已經宣布過了。當時也不叫「開國大典」，而是稱作「開國盛典」。時間是1949年9月21日。這一天，中國人民政治協商會議籌備會主任毛澤東在政協第一屆會議上所致的開幕詞中就已經宣告了新中國的誕生。

那麼10月1日的國慶又是怎麼回事呢？在中國人民政治協商會議第一屆全國委員會第一次會議上，許廣平發言說：「馬敘倫委員請假不能來，他托我來說，中華人民共和國的成立，應有國慶日，所以希望本會決定把10月1日定為國慶日。」毛澤東說「我們應作一提議，向政府建議，由政府決定。」1949年10月2日，中央人民政府通過《關於中華人民共和國國慶日的決議》，規定每年10月1日為國慶日，並以這一天作為宣告中華人民共和國成立的日子。從此，每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節日了。

歡慶十一國慶節詩歌散文專題
幸福的開端 作者：康朗英 [傣族]
一
過去，
我們的生活不如牛馬。
收得的糧食，
落到領主家；
鐵做的雞籠，
保不住雞的命；
池塘里的鴨，
被老黃狗當鳥打。
勐海地方，
處處荒涼，
寬闊的壩子長滿野草，
道路上老虎豹子成群，
田地沒有人耕種，
寨子像墓地一樣陰冷。
窮人的命
像枯黃的茅草，
領主點著罪惡的火，
巴不得一下燒掉。
二
毛主席的光輝照到邊疆，
各民族人民得到了解放，
我們的勐海也不再黯淡，
如同星辰一樣發亮。

窮人分得了土地、茶園，
心裡像寒冬時得到棉被一樣溫暖，
人們用勞動來建設祖國，
婦女也走出了竹樓。
黨是我們的眼睛和方向，
村村都走上了合作化的道路，
就像千萬只孔雀，
展開金色的翅膀，
朝著社會主義飛翔。
神鬼被趕走了，
千年荒蕪的茶園發出嫩芽，
蓋起了高大的工廠，
壩子的新樓像盛開的荷花，
公路像新織的魚網。
三
我們幸福的開端，
我們神聖的節日，
偉大的國慶來臨了。
我們要在田野上鋪一層黃金，
用豐收，用蛋大的穀粒來迎接。
我們要替群山縫一件錦衣，
用千擔棉花，萬擔茶葉來迎接。

國旗

升起來了，升起來了，升到萬眾矚目的高度。

雖然沒有驚濤駭浪，但有一種排山倒海的氣勢在起伏，有一種雷霆萬鈞的力量在激盪。

升起來了，萬物在這個高度里陶醉！

多麼鮮紅的高度，尊嚴從這里獨領神州風騷，太陽就在燦爛里陪伴……

多麼有力的凝聚，自信從五角星的光芒中笑傲風景，萬物就在激情中生長，自信愈發堅強起來……

多麼豪邁的情懷，期待從這種浪漫中孕育美好，龍的傳人在佇立守望，期待愈發堅韌起來……

升起來了，升起來了，升起世人驚嘆的目光。

這鮮艷的五星紅旗喲，獵獵飄揚著半個世紀的輝煌，展示著神州風采！

面對國旗，山，站起來；水，活起來；天，闊起來！

面對國旗，每個生命都庄嚴起來、神聖起來，沿著國旗下的路向前延伸。

飄揚的國旗啊，您是我晝夜難眠的情感……

國歌

這是真的。

她容納了神州大地百分之百的樂感，她的每一個音節都凝聚著東方民族的骨氣，她的每一個音符都能夠滋生咆哮的力量，她的每一個音律都爆發出東方雄獅的最強音！

是的，每當民族到了最危急的時候，總要唱響這力量與信心之歌；每當五星紅旗冉冉升起的時候，總要奏響這庄嚴和聖潔之歌；每當取得勝利和收獲的時候，總要從內心深處吟誦這雄渾與驕傲之歌……

沿著這歌聲潮頭，我們駕馭著追求之舟，向著理想的彼岸航行。

每一個人生的碼頭都有我們金色的夢幻。

只要歌聲不滅，我們總能挽起手來，摘取時代掛在亮麗之處的金牌！

再一次唱響這不朽之歌吧。

一半是勇往直前的勢不可擋的力量，一半是我們共同擁有的目光。

遠方的地平線既是路的終點也是路的起點，在那裡，這歌聲還會與我們會合！

國徽

贊美有時不需要歌唱，要用心聆聽。

是的，我聽到了麥穗在齒輪中生長的聲音。

這個聲音縈繞著一群紅五星的光芒和一座城樓的文明。

文明都沐浴在這光芒和文明之中。

我深知泥土的真實和可靠，我深知鋼鐵的堅硬和骨氣。

這泥土、這鋼鐵終於用她的赤誠和硬度支撐起了一個偉大民族的脊樑！

在光芒中，我們揮舞鐮刀，收割幾千年的清香；在文明中，我們啟動齒輪，伸延幾千年的征程。

把民族的嚮往濃縮起來，把民族的尊嚴升華起來，濃縮到朴實里，升華到自然里！

這就是麥穗和齒輪的不朽糅合。
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對聯
上聯：處處飛花飛處處
下聯：夜夜笙歌笙夜夜

上聯：舉國慶國慶
下聯：出對聯對聯

上聯：兵甲富於胸中
下聯：猶樂關乎天下

上聯：修身齊家平天下
下聯：挽發捉袖鋤大荒

上聯：減員增效降成本，
下聯：國退民進甩袱。

上聯：象九進一跨大步，
下聯：卒三退二奔小康。

上聯：同甘共苦聲聲喚，
下聯：與時俱進陣陣風。

上聯：食豐衣錦豪門樂，
下聯：國泰民安圖畫新。

參考資料： http://..com/question/530710.html?si=3