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書名：《就活一次,拼盡全力》

作者：楊帆

譯者：

豆瓣評分：8.6

出版社：北京聯合出版社

出版年份：2019-1-1

頁數：266

內容簡介：《就活一次，拼盡全力》是楊帆在拍攝了三季紀錄片《世界上的另一個我》（第三季2019年春節在央視播出）之後寫下的一本人生狂想曲，這本書講述關於成長的故事，呈現21世紀90後一代人的集體寫真和青春對話。以「年輕只有一次，生命只有一次，我選擇不追隨，我選擇自由地活著」的原則，將這種態度不斷的延伸出去。書中記錄了許多來自世界各地不同年輕人的人生，或精彩或低迷，但他們都是在以自己的方式過著自己的人生。

編輯推薦

1.央視經典，豆瓣高分紀錄片，《世界上的另一個我》，導演 楊帆，傾力之作。

2.全書彩色印刷，完美展現上百張高清美圖，高度還原紀錄片拍攝途中的精彩與繽紛。

3.作者以文字與圖片的方式展現經營人生的多種姿勢，以跋扈的態度活出世界上的另一個我。

4.如果你正在迷茫，閃躲，不知措施，不妨想一想自己的人生還剩下多少時間。

名人推薦

在這本書出版之前，我就捷足先登讀了一部分樣章。楊帆的這些文字，即使是素顏也足夠吸引我，因此我鄭重推薦。

—— 姚明（NBA 巨星 現中國籃協主席）

與任何偉大的旅行故事的講述者一樣，楊帆極具洞察力和好奇心，尤其在充斥著各種豪華酒店和旅遊曬圖的今天，楊帆為旅行的意義增添了一種當下匱乏的人文精神。

—— 谷岳（環球旅行家）

楊帆像頑強的麥子，拿自己釀酒，辛辣、醉人。那些充滿生命力的故事，讓我宿醉醒來後還要咂摸許久。

—— 陳鴻宇 （民謠歌手）

世界上如果真有劍膽琴心，大概就是楊帆這樣的。他在「流浪」的路上，拚命自由。

—— 劉語熙（主持人）

作者簡介：楊帆

1990年10月5日生

13歲騎自行車走完2200公里的川藏線

16歲拍攝完成紀錄片《在黑暗中奔跑》

榮獲義大利米蘭國際體育電影電視節提名獎

18歲成人禮橫渡瓊州海峽

19歲拍攝完成記錄上海男籃的十五集紀錄片《賽季》

20歲創作了包括詩歌、散文、游記、童話、小說等在內的著作《在黑暗中奔跑》

21歲騎挎斗摩托車從北京出發開始環球尋找與自己同年同月同日生的人，拍攝製作紀錄片《世界上的另一個我》

23歲該片第一季（共十四集）在央視紀錄片頻道播出

25歲該片歐洲季（共十二集）在愛奇藝播出

28歲該片南美季（共十集）在央視紀錄片頻道播出

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