小说穆轻腾

⑴ 金庸小说中的武功排名！！！

小说武功高手众多，除一流高手外，尚有顶级高手和绝顶高手。所谓绝顶高手是指理论上是宗师级的，实战上是无敌级的。

例如：天龙八部的萧峰降龙十八掌刚猛异常，横行天下无敌手，而随后射雕英雄传的洪七公，仅凭传承不全的十八掌就已经接近当时天下第一的己阅九阴真经的中神通。之后习得降龙十八掌残服版的郭靖更是位列神雕侠侣武功之首。其武功影响力延伸到倚天屠龙记之传说。另外，杨过之后人黄衣女子在倚天屠龙记中也是位列最靠前的几位，她轻易打败了比武冠军周芷若。在之后的笑傲江湖中，内力及变化显不及以前，武功开始变得更重招了，同时，凶猛异常的吸星大法也只是天龙八部的一山寨版。

⑵ 我叫刘彤彤 老公叫孙博鸿 烦劳您给我们写个藏头诗 万分感激!~!~

孙子荆家思有馀，
博望自来非弃置。
鸿鹄轻腾万里高，
刘君久被时抛掷。
彤襜喜气远凌云，
彤阁钟鸣碧鹭飞。
幸自枝条能树立，
福庭人静少攀援。

⑶ 拥抱音乐作文

拥抱大海
哪是人间？湛蓝的水，湛蓝的天，无论是仰望、俯瞰，还是近看、远眺，都是一片玻璃质的蓝，仿佛在仙境中一样。
如果不是身边金色的沙滩，如果不是眼前一群翱翔的海鸥，如果不是周身习习的海风，我真忘记了我正在海南岛的“天涯海角”。
其实，在我的字典里，“海”的概念很模糊，这次海南之行揭开了大海那神秘的面纱。海南的海子都有它们各自的特点：大东海适宜游泳，那儿风浪不大；西岛适宜潜水，海面风平浪静，而水底却隐藏着许多电视上和网上所看不到的精彩镜头；亚龙湾则是一个玩水、冲浪的好地方，那儿的银沙滩闻名世界……可我却对天涯海角这儿的海情有独钟。“天涯海角”是我们旅行中一个必不可少的景点。虽然这个景点是由海边的两块组成，单意义却很深刻，天涯海角位于祖国的最南端，从这儿观南海却非同凡响。但这海的迷人之处在哪呢？
在金色的沙滩、如洗的天空和摇曳的椰树的包装下，她是多么的婀娜多姿，我漫步沙滩，任凭海浪亲吻我的双脚，感觉是如此的惬意。他不同于别的海子是因为他又不乏那份刚劲、那份有力，远处那一阵阵海浪犹如前赴后继的千军万马奔腾而来，拍打在礁石上激起冲天的水柱，有“日月之行，若出其中。”之势。还有便是它那最广阔壮丽和震撼之美，眺望大海，越往远处越显得湛蓝，到最后我都丝毫找不到海天相接的地方。法兰西著名作家雨果说过：“比地大的是海，比海大的是宇宙。”可此时此刻我觉得海是多么的广阔，仿佛要包容所有的东西——地、宇宙或是我的心！
大海是这样令人遐想、回味和神往！在这样的地方我的心怎能不被陶醉呢？仿佛我的心也飞进了大海！我张开双臂，我要拥抱大海！拥抱这属于我的大海！ 拥抱，多么熟悉的字眼！它在人生的舞台上不断上演，不断发生。拥抱，是友谊的见证品，是亲情的润滑油，是合作时的成功感，是分别是的离愁苦······而如今，我最想紧紧拥抱的是鬼斧神工的大自然。

哦，你是否还能记得曾经，到处是鸟语花香，远处的小溪也随声应和，海和山浑然天成。清晨，雾姑娘穿着美丽的衣裳，招展的笑着走来叫醒酣睡的生灵，太阳哥哥也随即放射出光彩，一缕缕金色的阳光洒向绿油油的草地，草地上的露珠显得晶莹透美,生灵们就在宽广的大地上，无忧无虑的嬉戏着;玩累了，该到睡觉的时候了，生灵们就都回到巢穴中休息去了。此时的大地显的寂寥，不过还好，近处的蝉鸣和远处的蛙鼓，一同奏响了夜的低吟。
再看看现在,触目惊心的环境污染随处可见：天空昏暗、空气污浊、污水横流、垃圾围城……，连远在冰天雪地的南极企鹅体内也发现DDT等农药残余，珠穆朗玛峰遍地狼藉？蓝天碧水已经成为许多人儿时的记忆和遥不可及的梦想；以前到处是的动物不见了踪影，一到夏季，就会有一股难闻的气息......
人类，请你们仔细想想:古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声！人类啊，请你们扪心自问， 残酷的人类啊，你们应该醒悟了，你们应该明白，如今保护环境迫在眉睫!保护环境就是间接性的保护我们人类自己
清凌凌的小河成了又脏又臭的水沟；绿茵茵的森林成了光秃秃的土坡……这一切的一切，难道不是你们造成的吗？ 试问，如果有一个空气清新、鸟语花香、山明水秀、平和安详、没有战争，大家都各睦相处的世外桃源，你想不想住在那里呢？

拥抱自然的“一分钟”可以很长，长到几百年，也可以很短，短到就在一瞬间。人类啊 ，拥抱自然的一分钟，就掌握在你们手里，希望你们牢牢的记住这样一句话：‘我们的环境资源，既是从祖先那里继承来的，又是从子孙那里借来的！

哪里是欣赏美景的最佳去处？大自然。哪里是我们玩乐的人间天堂？大自然。哪里是抛掉一切烦恼，只有快乐，没有忧愁的地方？答案仍是大自然。自古以来，多少人拜倒在她的石榴裙下，又有多少人宁愿在她的怀抱里安详地度过一生。大自然就宛如一位天仙，灌溉了人们心中的那颗种子，让它慢慢生根、发芽，最后开花结果；大自然又仿佛一位安详的母亲，舒展人们紧皱的眉头，安抚着一颗颗受伤的心灵。而对于爱好音乐的我来说，大自然就是一首歌，一首轻快而又令人愉悦的歌。

春天，自然是那首歌的前奏，轻轻的，柔柔的，如同一阵春风，吹入你的心田，荡漾起一片涟漪。看！她的步伐多么轻盈！不仅我感受到了，大家都不约而同地睁大眼睛，竖起耳朵，欣赏着她优美的舞姿，倾听着她柔和的舞步声。只要是她所到之处，都会充满欢声笑语。不信，请看：燕子在呢喃，原野再次披上了绿色的新装，大地沐浴着春光，万物生机勃勃。你以为就这些，那可就错了。你瞧：一片片油菜绽开了黄澄澄的花，向人们点头致意；一棵棵钻天杨，灰白的身躯泛出了淡淡的绿，在湿润的春风中微微摆动；一朵朵牵牛花现出了各自的小喇叭，迎接着她的到来……

紧接着，歌曲的抒情部分——夏天开始了。大概有许多人认为，夏天十分火辣，让人热得受不了，因此应该是高潮部分，可是我却不这么认为。你可曾仔细地观察过她、理解过她呢？其实，她也是很文静的。当夜晚降临，晴朗的天空里布满了星星，亮亮的，一颗一颗的，像撒在深蓝布面上的碎金子，晶莹透亮，总让人觉得那里头藏着无限的秘密。密密麻麻的星星，总是静静地闪耀着，跳动着，在那不属于我们的世界悄悄地绽放生命的光芒。望着它们，仿佛自己已进入到另一个空间，总会不自觉地陷进去，无法自拔。

接下来就是歌曲的高潮部分——秋天出场了。你瞧，那一团团、一簇簇的红是什么？啊，是那火红的枫树林，看上去是那么热烈，那么充满生机，就像是太阳般散发着光和热。不止是枫叶，远远望去，还有那黄里带绿的杨树叶、暗红色的槐树叶，都如同一片燃烧的火，那么烈，那么狂，那么令人痴迷。你再看，那一片片、一阵阵的黄是什么？噢，是那金黄的稻田。田里的稻谷已经成熟，沉甸甸的穗子压得稻杆抬不起头来。一阵风吹过，掀起起伏的稻浪。

最后就轮到歌的结尾——冬天了。冬天带来的寒气遍布着世上的每个角落，就是晴朗无风的时候也是干冷的。光秃秃的树枝可怜巴巴地指着天苍天，曾经生机勃勃的绿叶终于支持不住，只好脱离母亲的怀抱，在空中飘荡或被埋进土壤里。放眼望去，尽是一片片的白，白得令人傻住，白得令人呆住，白得令人忘记了自己，忘了一切……

多么动听的歌啊！是那么地婉转，那么地悦耳，跌宕起伏。让我们用自己的生命去演奏它、拥抱它吧！拥抱我们的、属于每个人的大自然吧！

每当学习枯燥、身体疲惫时，我就会来到杨柳旁、花草间体味大自然的曼妙。清新的泥土香，凉爽的和风，以及远处那琅琅的青山，无不是大自然美丽的结晶。沉溺其中，与大自然尽情地拥抱，我会获得心灵的休憩，生命的陶醉……

漫漫红尘里，飘飘天地间。从古至今，自然美一直是仁人志士、诗人饮者追逐的一大乐事。古人“仁者乐山，智者乐水”的玄妙；陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的潇洒，无不道尽自然之美那简简单单、平平淡淡而又充盈哲理的美丽。于是，自然就这样融于了一个人，一个民族，一种文化中去，流荡在人类代代相传的血液中。

张潮《幽梦影》中有言：“菊以渊明为知己，梅以和靖为知己，竹以子猷为知己。”辛弃疾也曾说过：“自有渊明方有菊，若无和靖即无梅。”我想，正是菊花的隐逸，梅花的傲骨，竹子的虚心才可得到渊明、和靖、子猷来自灵魂深处的爱，而他们却也正在不知觉中塑造了菊、梅、竹各自不同的品性。在这里，拥抱自然，已不仅仅是一种心与心的交流，一种荣辱与共的知己感，而是成了一种对自然美的塑造，成了传播自然之美的使者。

我不由感觉到了拥抱自然的那种高洁与神圣来。拥抱自然，是对一种意境的细腻品味，是对一种人生的执著追求，是对一种希望的深切感受。自然之美涤荡人的灵魂，而人何尝不是在为其增添一缕光泽。

这时，我想起了那种迷人的感受。

面对朝阳时心里丝丝的温暖，仰望星空时心里不可抑制的神圣。这一切非自然不能传其生动，非体味不能尽其玄妙。

那就让我们拥抱自然吧！

让质朴纯真长存于心；

让玄妙深邃明之于世；

拥抱自然，便是拥抱这个世界。

放眼自然,处处有这迷人的色彩,第一丝风拂过，是万木吐翠的春，这是一个细腻的季节；第一缕阳光洒下，是鱼跃的季节，这是一个清爽的季节；第一片金黄铺开，是五谷丰登的秋，这是一个金色的季节；第一片雪花飘过，是凛冽萧条的冬，这是一个温馨的季节。自然，将我的世界装扮得格外美丽。

廊内的春风轻轻拂过，窗外的绿色流光异彩，我的视线不由又被你迷人的风采吸引，走近你，我的心顿时轻舞飞扬，那美丽的蝴蝶，翩翩起舞，柔美的翅膀间盈满了从田间飘逸过的野花的芳香，还盈满了如葡萄的溪流声。河水似乎有了伤痛，就很匆遽地流，粼粼闪闪，它日夜流淌着美丽抑或忧伤的故事。细浪轻轻腾起，湿津津地舔着天空舔着岸，有小鱼小虾蹦蹦跳跳，卵石好洁净。

夏风轻轻吹拂时，绿色向我扑面而来，山绿如碧，水清如镜，徜徉其中，你会感受到自然无尽的魅力。河堤上或花或黄的野花开遍了，一盏一盏如歌的灿烂！它们写出了生命的光辉与顽强。空闲间，我喜欢坐在窗台上，打开窗户，凉风无私地吹来，不管心中多少怨恨、惆怅都可以任它吹走，只留下心灵的蓝天，任思绪飞翔！

秋是金色的，孩子的梦，秋风吹来，树上的树叶飘落下来，划出力量美丽的弧线，飘飘零零，偶然间，有一只小松鼠从腿边遛，它是在人们前面体现了秋，那是，也别是一般滋味啊！天高云淡，人们不仅感叹：“秋天，来了”

冬雪慢慢飘落时，屋内外的灯火织着飘落的雪花，像一曲飘扬的音符，像一幅美丽的图画，让你浮想联翩，冬是洁白无瑕的，仿佛一个魔术师，把世界变成了童话世界，那片片雪花，像一只银色的蝴蝶，用自己的翅膀美丽的弧色装点着这个纯净的世界，而与它们有同样使命的，还有那小小的雪绒花，他用微小的身躯证明生命的力量。

细细品味自然，我发现一切是如此色彩斑斓，但认真咀嚼，你还会发现，生命的芬芳足以飘香万里！一切的一切，汇聚而成的，都是美的化身

我爱大自然!
看那睡饱的小狗好像刚生出不久的小孩.也喜欢四季就像魔术师,一下忽冷一下忽热,还会飘来飘去的.也喜欢那咸咸的雨水好像妈妈煮菜用的盐巴啊!
我爱大自然!我不喜欢那可怕的台风,我只喜欢温暖的阳光.我不喜欢那凶巴巴的老虎,我喜欢温柔的小猫;我也不喜欢黑漆漆的夜空,喜欢天上有星星的夜空.
我爱大自然!我喜欢看那强壮的树木,好像春天强烈的阳光.也喜欢那吃饱的猫咪好像肥嘟嘟的气球.更喜欢温和的月光好像妈妈照亮大地一样.
大自然对我来说,是我心中的一块净土,如果没有了它,我就不可能活的快乐,如果空气都很不新鲜,那我一定也不会快乐,只有大自然才是我心中最宝贝的部分,所以我们要好好的保护大自然,不要让别人来破坏大自然.

⑷ 《烟云集》之十一：对联

秦汉胡同四位书画老师，朱国振、马池远、吴福喜和吕镌艺，将联袂登场，新锐书画展，让人期待。因为机缘，我有幸先窥管豹，是朱国振老师的一副对联：烟树远浮春缥渺，风船解与月徘徊。

沈钧儒《能诗识字联》秦汉胡同“百年风流”主题藏品

明皇说，老孔你的宅院差点要成为鲁王的宫殿了。从此，鲁王宫就成了孔子宅院的代名词。孔子是大成至圣先师，一生诲人不倦，吴大澄的联语，自然是夸奖教学者是正宗的儒家传人了。

杨子，杨子云，西汉辞赋大家杨雄，与诸葛亮齐名，在刘禹锡《陋室铭》中提及“南阳诸葛庐，西蜀子云亭”。西晋文学家左思《咏史八首》有句：寂寂杨子宅，门无卿相舆。说像杨雄这样有学问的人，家门口从来没有达官显贵车马的踪迹，这是在鞭挞当时的虚华腐朽，杨子宅也从此成了学问的代名词。

民国老人沈钧儒也有一联：能诗李长吉，识字杨子云。下联也是杨子云的典故。上联李长吉，即唐朝写出“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”的天才诗人李贺。

诗词联句，妙语解颐，抚卷细吟，真是人间快事啊！而林少穆行书的流畅，吴愙斋篆书的凌峻，沈钧儒楷书的工整，以及朱国振、马池远、吴福喜和吕镌艺作品的包容与进益，在此可以流连、徜徉，如沁新饴。

甲午夏日

于秦汉胡同

⑸ 。。。。。。。。。帮我找几个网名，，，，

青春染指流年 沉沦醉生梦死
流年染指寂寞 流年淡漠红颜
倾尽一生残梦 执画你的素颜
为许一世怆情 谁卑微了承诺
是这一抹残妆 错落你的煽情
独守一地斑驳 任凭空虚沸腾
轻减一地繁华 回忆斑驳容颜
落泪情绪零碎 染上流年伤感

厮守一季斑驳
拾这一抹残妆

⑹ 死亡通知单之离别曲的结局是什么

原著结局：【尾声】
二零零四年一月四日，早晨七点四十一分。

省人民医院病房内。

阳光照在罗飞的脸上，把他从睡梦中唤醒。他睁开眼睛，看到自己正躺在病床上，右腿则打着厚厚的石膏。

“手术很顺利，你的腿以后不会有任何问题。”一个女人在他耳边柔声说道。罗飞听出那是慕剑云的声音，他的脸上浮现出一丝暖暖的笑意。然后他转头看着对方问道：“昨天现场群众没什么伤亡吧？”

“没什么事。”慕剑云摇着头说，“那炸弹的威力很小，浓烟都是自制的烟雾弹——硝酸钾加白糖。”

罗飞“嗯”了一声，又问：“那些犯人呢？有没有出乱子？”

慕剑云的表情严肃了一些：“还真有人想趁乱挑事呢，不过有人站出来吼了一声，那些家伙就全都老实了。”

“哦？”罗飞略有些诧异，“是谁这么厉害？”

慕剑云脑袋一歪，反问：“你猜？”

罗飞沉吟了一会，猜测说：“是阿华吗？”

慕剑云点点头：“他当时大吼一声说：谁他妈的现在不老实，回了看守所，我就叫他后悔！”“他妈的”本是脏话，但慕剑云用柔柔女声说起来，竟也有几分江南水乡的韵味。

罗飞会心一笑。像阿华这样的人，即便是沦为看守所内的死囚，他身上的霸气仍足以让其他的牢友胆寒。只是阿华素来与警方不睦，这次为什么要帮着弹压那些蠢蠢欲动的犯人呢。罗飞先是有些诧异，略一想却又明白了。自己抓了钱要彬，也算是履行了给阿华的承诺。阿华恩怨分明，自然会找机会报答自己。感慨之余，他撑着身体坐起来，目光远看向窗外。

“你先休息会。我去给你热早点。”慕剑云一边说，一边走向了病房内的微波炉。罗飞听着微波“嗡嗡”的低鸣声，这二十年的点点滴滴在脑海中如烟而过，思绪竟已惘然。

等微波炉停止转动的时候，罗飞的思绪也折转回来，他悠悠的长叹一声，自言自语道：“一切都结束了。”

“不，生活才刚刚开始呢。”慕剑云不知何时已回到了他的身边。女讲师端着热腾腾的豆浆和包子，笑颜如花。

【隐藏版尾声】

手术时施用的麻醉剂渐渐失去了效果，罗飞开始感觉到伤口的疼痛。不过这点痛感对他来说几乎没什么影响，他的心情平静，正轻松地享用着热腾腾的早点。

病房门口忽有个人影晃了一下，罗飞眼尖，提醒身旁的慕剑云：“尹剑来了。”

慕剑云“哦”地站起身，向着门口迎去。尹剑这时已经进到屋内，他的脸色绷得紧紧地，看起来很是不安。

慕剑云正想告诉尹剑手术挺成功的，后者却对她视而不见，只直勾勾地看着罗飞道：“罗队，出状况了！”说话间，他已步履匆匆地从慕剑云身旁掠过。

慕剑云心一沉。她知道尹剑并不是个唐突的人，此刻表现得如此失礼，那所谓的“状况”恐怕还不是小事！

本来依靠在床头的罗飞应声而起，努力向前倾着身体问：“怎么了？”

慕剑云在一旁担忧地提醒：“你慢着点，别动到刀口！”

尹剑这才想起罗飞的伤势，瞟了一眼问：“你的腿没事吧？”不过他的关怀并不热切，因为某块沉重的石头正压得他喘不过气来。

“没事。”罗飞摆着手催促，“快说，你那边怎么了？”昨天罗飞受伤以后，尹剑便替任大会现场的总指挥，负责善后工作。罗飞现在很担心：某非现场终究有群众伤亡？

尹剑说的却完全是另外一回事：“文成宇的尸体失踪了。”

“怎么会呢？”罗飞一愣，同时脑子飞速旋转，开始回忆昨天的情形。他记得自己在黑暗的礼堂中追上了那个化名为Eumenides的年轻人，他亲眼看着对方停止了唿吸。随后他唿叫了增援警力，尹剑和柳松等人陆续赶来。大家把他和文成宇抬到了礼堂外，分别送上了两辆救护车。再后来发生了什么罗飞就不知道了。

尹剑一开口正接上罗飞的思路：“运送文成宇的那辆救护车后来失踪了！”

“失踪了？”罗飞的心蓦然沉下，隐隐有了极为不安的预感。他开始进一步回想当时的情形：当时小E在重伤之下慢慢阖上了眼睛，脉搏也停止了跳动。但对方是否已确定在医学上死亡？自己并无判断的把握。也正因为如此，他才让救护车栽小E去医院抢救，或许能挽回对方万一的生机。难道小E真的没有死透，竟劫持了那辆救护车？

不过罗飞随即就否定了自己的猜测。因为对方即便没有死亡，那两处重伤也不是闹着玩的。一处右肩部的枪伤，失血已经染透了他的半边衣袖；另外一处则是脖子上的刺伤，伤口黑肿一片，确是中了剧毒无疑。而罗飞在现场已摸不到对方的脉搏，这说明对方至少已是濒死的垂危状态。就算他命大能侥幸存活，怎么还不得在重症室抢救个两三天的？若说他转眼就能劫持救护车，那简直和神话无异了。

可那辆失踪的救护车又怎么解释呢？会不会是交流不畅失去了联系，想到这里罗飞便追问：“没有我们的同志在救护车上吗？”

“本来是安排了人的，但护士说那是无菌车，我们的人不能上去。所以我只好派了辆警车在后面跟着。”

这样的处置倒是没问题，但效果显然不尽人意。罗飞脸色深沉，继续问：“后来呢？”

尹剑沮丧地回答：“那救护车开得太快，我们的人跟丢了。”

罗飞皱起眉头，带着责怪地口气反问：“这事你昨天怎么不说？”罗飞说的“昨天”显示是指自己进手术室之前。

“当时没觉得事情有多严重，只以为救护车司机都喜欢开快车。只要到120调度中心查一下，看看是哪家医院出的车就行了。”

罗飞听出尹剑话中的潜台词，追问：“那现在呢？事情有多严重了？”

尹剑紧张地咽了口唾沫，说：“一个小时前，我们在郊外找到了那辆救护车。司机和护士都被捆在车后厢里，但文成宇的尸体已经不见了。”

罗飞一边听一边分析尹剑的用词。司机和护士被“捆”在后厢，并没有被杀害，那警方必然已得到他们的笔录。而尹剑两次提到文成宇的时候，都加上了“尸体”这个词。这说明从警方已掌握的情况看，文成宇尚没有复活的可能。

罗飞稍稍放心了一些，问：“是什么人干的？”

“一个女人。她装扮成护士混上车厢。随车有两个真正的护士，当她们质疑那女人的身份时，却被对方用电棍迅速制服。”

罗飞联想到前面的一个细节，敏锐问道：“这个假护士是不是就是阻拦警察进车厢的那个？”

尹剑点头道：“就是她——那个女人带着口罩，所以遇袭的护士说不出她的容貌。”

罗飞边想边问：“就她一个人？没有同伙？”

“有一个同伙，从身材看应该是个男人。这个男人事先袭击了救护车司机，把对方捆绑后塞在驾驶室里，自己则取而代之。等把车开到郊区后，男人来到车后厢，和那个女人一块带走了文成宇的尸体。”

虽然不抱希望，罗飞还是问了一句：“这个男人露出容貌了吗？”

尹剑摇摇头：“他全身上下都裹得严严实实的。”

罗飞陷入深深的困惑。一对莫名杀出的男女，这到底是什么来头？难道是小E的同伙？可是小E一贯独来独往，根本就没有任何同伴！

又或者是Eumenides理念的追随者？在这座城市中，Eumenides还是颇有一批拥趸的。这次小E公开发布“死刑通知单”，也确实吸引了不少追随者来到现场。这次劫车行动会不会是粉丝们疯狂的行为呢？

就在罗飞难得其解的当儿，尹剑递上了一个证物袋，说道：“罗队，你听听这个吧。”

罗飞的目光一挑，看见证物袋里装着个小小的mp3。他随即又看向尹剑，传递出询问的神色。

“这是那个假护士留下的。”尹剑解释说，“她还留下了口信，说一定要让刑警队罗队长亲自来听这里面的内容。”

“哦？”罗飞连忙把那证物袋接过来，同时问道，“你听过没有？”

尹剑摇头说：“没有。我担心有什么机关，别听一次就毁了。”

这担心倒也不无道理。罗飞赞许地点点头，说：“给我双手套。”

尹剑掏出白纱手套给罗飞，罗飞戴好手套，取出连接在mp3上的耳机塞进耳孔里。然后他按下了mp3的播放键。

片刻之后，罗飞听到了一个噩梦般的声音。那声音是如此地出乎他的意料，带起一团浓密的黑雾，将罗飞紧紧地包裹着，几乎令他无法喘息。

尹剑和慕剑云站在罗飞床前，他们虽然听不到mp3里的内容，但一股彻骨的寒意仍在向他们汹涌袭来。因为在罗飞的脸上，他们看到了从未出现过的神色：不可思议般的惊愕，还有着无法掩藏的深深的恐惧。

他们无法理解，到底是什么样的声音能如此迅速地击垮眼前这个强大的男人？

Mp3里录制的那段声音很短，但罗飞却足足有俩三分钟没有回过神来，当他终于把耳机取下的时候，他的神色仍然恍惚无常。而那段声音也兀自在他的耳畔回响。

一个嘶哑的，非人一般的声音。最熟悉，却又最陌生。

“我的孩子迷路了，我带他回家——”那个声音稍作停顿之后，又继续说道，“罗飞，我的老朋友。你以为我们之间的故事已经结束了，可事实上，它才刚刚开始……”

（全书完）
盲女郑佳（其父郑赫明被Eumenides杀死）复明。
Eumenides（文成宇、杜明强是同一人）被郑佳用剧毒簪子刺伤，被一神秘人从救护车中救走。在抛弃的救护车中发现一卷录音带，其内容是：“我的孩子迷路了，我带他回家——。罗飞，我的老朋友。你以为我们之间的故事已经结束了，可事实上，它才刚刚开始……”这是一个嘶哑的，非人一般的声音。一个让罗飞最熟悉，却又最陌生的声音。具体是谁，有待周老师继续写下去。
其余：罗飞与穆剑云有些暧昧，尹剑、曾日华安好。

⑺ 素食对人有哪些好处

素食的营养

尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。
吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜；油一定要适量，选择原始粗糙的素材（传统豆腐就比盒装豆腐好，芝麻也比芝麻糊含糖低营养高）；经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷、燕麦等，都是达到均衡营养的好方法。
知道吃素的好处，或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实只要吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。另外，由于肉类本身的细胞组织与人体较接近，因此人体对其吸收力也较好，吃素者因减少肉类的摄取，在饮食上就需掌握几项原则：
1．应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。
2．肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质，可补充因未摄食肉类而缺乏的部分，且多吃豆类无胆固醇过高之忧。
3．多摄取腰果、杏仁等核果类，其丰富油脂可补充人体所需热量。
4．青菜最好能有四五种变化；肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄来补充。
5．别为了让素食更有味而多用油脂来烹调，应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之健康取向。
6．吃素者易缺乏维生素B12，多吃综合维生素可改善。爱美的女人想靠吃素来维持苗条身材可不是这么容易，如果你烹调方式不正确，用油过量，或是尽挑些油炸类如炸豆腐皮，或是甜食类如绿豆糕来食用，尽管这些食物都是素食，然而，高油高糖让你想不发胖都难。
如果你是个素食入门者，刚开始也许会觉得明明吃得很多，却饿得很快，这正是因为植物较易被肠胃吸收。别担心，持之以恒，你就能深切感受到吃素对身体健康有多好了。

素食大多以植物性食品为主，或称为天然食物，原指禁用动物性原料及禁用五辛苦 (即大蒜、小蒜、阿魏、慈葱、茗葱) 的寺院菜和禁用五 荤(即韭、薤、蒜、芸薹、胡荽)的道观菜·现主要指用蔬菜(含菌类)、果品和豆制品面筋等制作 的素菜，善用竹笋、豆芽等吊制的素高汤增鲜·食用素菜的好处主要有以下几点：

素食营养最容易消化和吸收:一切肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化， 因此肉食动物在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。反而一切 果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收，植物中纤维素也能防止便秘的发生。

素食能减少动物毒素的吸收及减慢衰老:由于动物受屠宰时，因愤怒、恐惧、哀伤、痛苦、挣扎，会产生大量有毒的分泌物， 人食其肉, 不知不觉地把这些毒素也吃进自己体内，加重肾脏、肝脏等排毒器官的负荷， 使人易患病及容易老；等于机器用得太多或不当也需要更多保养，寿命也短些。

素食令人心平气和、头脑清醒:吃动物时也把动物的激素、荷尔蒙一同吃进肚里，使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯，时常保持心平气和 ，就好比大象、长颈鹿等食草动物一样, 不恃强凌弱。动物脂肪阻塞血管，会产生胆固醇，令身体(包括脑部)老化。素食者的血液清洁，脑力当可大为提高。

中国素菜是中国菜的一个重要组成部分，其显著特点是以时鲜为主，选料考究、技艺精湛，品种繁多，风味别致。 素菜通常指用植物油、蔬菜、豆制品、面筋、竹笋、菌类、藻类和干鲜果品等植物性原料烹制的菜肴。
中国素菜由寺院素菜、宫廷素菜、民间素菜三种风味组成，寺院素菜又称为斋菜，是专门由香积厨(僧厨)制作，供僧侣和香客食用的菜肴；宫廷素菜，是专门由御厨制作，供帝王斋戒时享用的菜肴；民间素菜：是在继承传统素菜品种的基础上吸收了宫廷和寺院素菜的精华而在民间素菜馆发展而形成的菜肴。下面介绍几个小菜：

柿子草菇

原料：西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45

制法：1、将油菜叶治净焯水，捞出抹上香油，摆在盘中； 2、西红柿去皮，切去根部挖出内瓤开口朝下，码在油菜叶上，草菇治净下4成熟的油中略炒，再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒，勾芡后装入西红柿内即可

干烧冬笋

原料：冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克

制法：1、冬笋切片，剞十字花刀后切粗长条，冬菇、胡萝卜切丁，郸县豆瓣剁碎，葱姜切末，冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出；2、用葱末呛锅，下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来，再投全部原料，烧开后用小火煨10分钟，改中火收汁，至汁尽油清时装盘即成

龙眼虾仁

原料：鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
水发冬笋15克

制法：1、将蘑菇剪成虾形，胡萝卜、冬笋治净切成丁；2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊，虾仁粘面糊下7成热的油中，炸至浅黄色；3、锅留底油，放姜丝和配料，加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡，倒入“虾仁”，颠两下装盘，用龙眼、红樱桃围边即成。

清汤萝卜燕

原料：象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许

制法：1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡；2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中；3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成

可怕的肉毒 看了下面的文字后，你不用医生和科学家的研究报告(虽然有大量这方面的报告)你就能天然感觉癌是从哪里来的，如果再嗜爱食肉的话，就有点冒死吃河豚的味道了。而且这些材料还是出自在食品检验和预防方面比中国大陆要严格十倍的美国。

“我为什么成了素食者？”一个美国作家这样写道：“当您真正了解肉类是污秽不洁的，又是有传染病的尸首时，您能再面无惧色的狼吞虎咽吗?我不吃任何肉食和任何维他命丸，也健康的活了半辈子。我在美国旅行多次，常在饭馆和别人家中吃饭，弃肉吃素的经过，未曾使我难受，让我慢慢道来吧。

“在旅行时，有一天吃肝咬了两三口，觉得味道不对劲，再用刀子一切，真把我吓了一跳，脓包里竟有一窝小虫，早己煮熟了。从那天起，每逢看见肝我就反胃。但是牛肉仍是我所喜爱的，直到一件事震撼了我，我才全然断绝牛肉!事情是这样的，我的邻居从牛群中挑了一只最棒的母牛，供应他自己的牛奶。某天，卫生员来检验，说这只牛有结核病，应予销毁。邻居说他不相信，置之不理，后来，另外的检验员又来检查，报告的情况相同。我的邻居勉强的把牛送往一个较大的屠场，获得许可，观看切割。出现在他眼前的，是一整叶被结核菌蚀烂了的肺……此事过后不久，我领著班上的学生去远足，路过该屠房，我就问那位作向导的政府验肉员：“请问老兄，如果一头牛害结核病，一叶肺烂坏了，您们怎样处理呢？”“我也请问你，你的苹果上有个烂斑，你怎么办？你还不是把它削掉，然后吃下去吗？”我注意到学生们脸上吃惊的表情。等出了屠场，我问他们削苹果和割牛肉是否相同。“不同，开玩笑！”他们异口同声地否定。他们说：“病肺的血液会周流全身。”于是我又指出另外的不同点：“动物的病菌会寄生在我们的人身上，而苹果的霉菌只会活在果菜上面，再者，它也不会周流循环。就算把苹果的烂疤吃下去，也不致于害病。”这样一来，过去使我讨厌的某些肉食，越发使我讨厌了。

“过去我爱吃鸡。但参观附近的一个养鸡场之后，这方面的食欲也没有了。我看到，养鸡人天天巡视鸡房，把病鸡和少下蛋的鸡挑出来，送去市场。那些垂头丧气、屁股潮湿的家伙，都进了加工厂。使我吃惊的是，根本就没有任何检验工作。胃好像告诉我，别再把死鸡送进我的皮袋里去了。

“某次，同朋友去亚利桑那州某山涧钓鱼，搞不清到底怎么了，所钓到的鱼中，将近二分之一是有肿瘤的，或在内部，或在外部，看了令人倒胃口。查阅有关资料，才从政府报告得知，有些山涧里，鱼癌流行，尤其是鳟鱼。其染病率有的高达百分之九十。”。

与中国相比，美国的天空要纯净多了，水也干净多了，即使如此，美国的鱼类还染上了癌症，那中国的动物呢？可想而知。

现在中国一个北方汉子就着二锅头嚼的猪头肉跟楚汉相争时樊蒯啖的猪腿已大不一样了。现在的动物尸体是内外均沾毒：现代农业广施化肥和农药，动物吃植物，毒素进入动物的体内，人又以动物为食,人便成为有毒物质的最高富集者。没办法，食肉者位于食物链的最高环节。

毋庸讳言，植物上有农药残留，但美国爱德华州立大学的研究结果显示，肉类中的DDT等杀虫剂残留物的含量是植物的13倍,即食肉者身上的农药残留量可能比食素者高出13倍。更何况植物上的农药残留物可以洗涤，动物肉内的农药残留物则无法洗掉。

有一句话说，现在吃大闸蟹和河塘鱼的都是勇敢的人。

农场主是一群可怕的人，他们成麻袋地往动物饲料和湖溏江河中倾泻化学药品，刺激畜禽鱼虾生长，强迫喂食、注射荷尔蒙、在饲料中加开胃药、抗生素、镇静剂、防腐剂(这类含硝酸盐的肉，喂猫都很危险)，根本不顾这些化学物质的致癌作用，这样的肉，食肉者睁眼闭眼地享用了。

还有一种毒，叫肉毒。“肉毒极为害人！”北京人与动物环保科普中心的负责人张吕萍在目睹一次杀动物的场景后再一次呼吁人们警惕。

北京某地狗市。张吕萍形容是一个有铁石心肠的人才能看的血腥地方。屠夫当着其他狗的面，将带锯齿的利器一把扣在某狗脑袋上，令其致昏，吊起来，一刀捅死，立即剥皮。鲜血淋漓的冒着热气的狗肉就挂在群狗面前。张吕萍清楚地看见同是天涯沦落狗从集体狂吠到沉默，狗眼含泪。眼神惊恐、悲伤、哀怨、愤怒、诅咒……“如果它们会说话的话”，她说：“它们一定在咒骂屠夫禽兽不如。

这样的狗肉对人健康有百害而无一益。最可怕的是动物被杀时分泌一种毒素，这种毒素对人体非常有害，现代科学研究这是一种有害的肾上腺素物质。同样，注水猪、牛、甲鱼、鸡等被杀时不仅分泌应急毒素，还有体内污水，如此肉食，谈何安全。

癌症、疯牛病、禽流感、口蹄疫、SARS等疾病，在张吕萍看来皆与动物肉毒直接关联。都是动物冥冥之中的某种反抗。

癌症跟肉食正相关。

这就是说，吃肉越多，越可能得癌。一个由协和医院等单位的著名医师组成的医疗委员会调查显示，肉食与癌症有正相关。调查报告这样写道：“北京市癌症发病情况，1996年是1955年5.2倍。我们调查了城区的医院、居民，上个世纪大肠癌患病比例是十万分之十以下，八十年代十万之二十，九十年代十万之二十四，2001年十万之六十点四五。为什么城市里的癌症病人越来越多？跟饮食有关，吃肉多了，不吃粗粮，纤维素少了……癌症的增长率跟肉食的增长率曲线相似……。

另一个医学调查小组的报告说：“我国原是大肠癌的低发区，不足十万分之十，可近二三十年来随着食物结构的改变，肉食量的增加，发病率不断上升，达到了十万分之二十四点三一，相当于国际上中等发病水平。据研究估计，2000年以后，大肠癌发病人数将比八十年代高出1.45倍。上海地区大肠癌死亡率从1972年到1989年增加了75%，2000年以后，大肠癌发病数将比八十年代高出1.45倍。

“五成癌症跟饮食有关”。在“2004年天津市肿瘤防治宣传周”上，专家如是说。“天津市癌症年新发病例为1.6万，并呈增长和年轻化趋势。据介绍，癌症尽管与遗传因素有关，但主要还是由包括饮食在内环境因素引起，如吃肉多了，主食吃得精细了，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等食入少，导致大肠癌发病率的升高；高脂肪、高蛋白的摄入是乳腺癌、结直肠癌发病率上升的重要原因；约有75%的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的……。

国外研究也证实，癌症跟肉食关系密切。根据一九九五年英国素食学会的研究报告发现，素食者早逝的机会只有非素食者的一半，且素食者较不会得心脏病和癌症，主要原因是素食者血中胆固醇含量低的缘故…… 肉里到底有什么，为什么会致癌？除了公认的医学理论，许多学派和专家都把致癌物指向肉中之毒。上面已经说过，肉毒可怕，但这个事怎么强调都不过。中国著名的环保专家、北京麋鹿苑负责人郭耕说：“我举一条证据诸位就可明白：无论大小畜生被人捆缚要杀的时候，是多么痛苦，多么怨恨。既起了嗔恨心，毒素就会流遍全身，所以肉食多含有毒素。这种毒是很厉害的。比如喂乳的妇人，若是生气，乳汁就含有毒素，婴儿吃了就易害病。不信你若看到有婴儿的妇女发怒生气的时候，把她的乳汁挤出一点来放在太阳里晒一会，就变绿色，正常的乳汁被太阳晒是白色的。

素食是如何防癌的呢？美国德州大学安德森医院的约翰逊博士经过多年埋头研究，发现了一个事实。凡是平日摄取大量钾的地区，人民患癌者总是偏低。原来人体细胞里，钾的含量时常是钠的十倍，细胞在分裂之时，钾含量下降而钠含量上升，癌细胞也不例外，每次细胞受伤时，钾由细胞之中漏出来，癌细胞即开始繁殖。人患上了慢性病，若有办法提高体内细胞的钾含量，生癌的机会则减少。相反，老年人体内的钾特别容易由细胞膜漏出来，所以患癌的机会随年龄而增加。医学研究进一步发现，如果在有些癌细胞的培养液中加进了钾，它会突然变成正常细胞。老鼠的血癌细胞本来不能造血，可是将其培养液中的钾提高到十倍以上时，就有造血的现象出现。由此证明，钾和钠的比例是癌细胞形成的关键…… 近年食疗防癌的秘诀，正是根据这个原理，多钾少盐。食盐和味精(一种钠盐)都含有大量的钠，而蔬菜与豆类则含有大量的钾，所以多吃蔬果豆类少吃盐和味精，是防止癌症、血压高、糖尿病的重要举措。 。

上天让我们吃素 这个说法流传很多年，已经得到了许多医学机构和专家的同意和默认。那就是从人的构造和机能上看，人可能更适宜吃素。因而有人说，人原来是一个素食动物，只是因为各种原因，人才吃起了肉，结果报应连连，百病丛生。

医学界做过这样的研究，比较食肉动物与人的肠子，以老虎为例，它的肠子看起来又短又直，没有许多皱折。我们知道，肉易腐败，所以上天给老虎短的肠子，使肉的消化残余物不会在肠子停留太久。而人的肠子总共约30尺长，光是大肠就五尺长，接近老虎的三倍，因此人不宜吃肉类；因为肉类容易腐败，在肠子的温度下更易腐败与发酵，这一点，我们可由草食动物的粪便没有肉食者的那种臭味而想像到。腐烂的肉类在人的肠子里会生出多少致病菌毒就可想而知了。

至于草食动物如牛、羊，上天给了它们好几个胃，因为他们只吃草，而草的纤维很多，消化时间长，且需要大量进食才能维持身体机能……所以它们有好几个胃来反刍，肠子比人类还要长。上帝不要人吃草，我们有五谷、硬壳果、豆类、水果等为食物，这些食物的纤维素不及草那么粗而难消化，不必反刍，所以一个胃就够了. 再有一点，人的臼齿发达，适合磨碎食物，也就是说，适合吃五谷、豆类；而食肉动物，门牙尖锐，犬牙交错，明摆着要用于攫取生命，咬碎肌体……了解了这一点，人们或许明白人类为何会百病丛生了，因为人违背了大自然的意旨，吃了不该吃的东西。

经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，他们的脑力更充沛，他们更容易入睡，他们所需的睡眠时间更少，他们心情更开朗因而较少得抑郁症，他们更少得感冒一旦得了好得更快，他们不容易缺钙，更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老年痴呆症一个重要肇因就是肥肉导致的血管畸变。今年国家的一组数据显示，北方比南方比例高，而女性多于男性。最危险的人群是北方上了年纪的妇女。她们正好是肥肉馅的购买常客…… 理论上讲，素食能够获得比肉食更优质的营养。首先要打破人们的一个成见：肉类比素食蛋白质高。其实许多素食品的蛋白质比肉类含量高：比如，各种坚果、瓜籽中的蛋白质达30%，谷物约含10%，豆类中的蛋白质含量更高，近40%，是肉类的两倍，豆皮的蛋白质更高达50%，且大豆中的蛋白是完全蛋白，更易为人体所吸收。

人们开玩笑，广东人煲肉汤，还不如一个北方汉子吃馍(馒头)壮。人们常常用肉类进补，其实，肉类不仅蛋白质不如豆类多，而且也是各种食物中最缺乏维生素和矿物质的。

豌豆、小麦、燕麦所含的铁是牛肉的两倍，几乎每样植物中的铁质都比肉类高；肉类的钙质也不如素食多：每百克食物中所含的钙质,鸡肉为5(毫克)，牛肉为8，猪肉为12，鱼为30，豌豆为71，香菇为125，木耳为207，紫菜为850……中国人普遍缺钙，或因爱吃肉而致钙磷比例失调。

即使是肉类最擅长的脂肪，也总被素食盖过。如核桃含油高达66.9%；花生达48.7%，芝麻达48.23%，黄豆达20.20%……脂肪酸共有13种，动物性油脂中含6种，植物性油脂却含全部,且动物性脂肪为饱和脂肪，胆固醇含量高，易引发血管硬化、高血压、心脏病，并利于癌细胞繁殖；植物性脂肪为非饱和脂肪，能促进胆汁酸排泄，减低胆固醇，避免心脏病和各种心血管病。

素食不缺营养，长寿的素食者本身就是最好的证明。

有一个美国医学组织要对素食进行对比研究，肉食组好找极了，而要找到纯粹的素食者并不太容易。于是他们到了中国的寺庙里，到了四川和湖南偏僻的寺庙里，一问不要紧，吓了他们一大跳，那些老和尚，那些作为对照组的老和尚都多大年龄？平均80多岁。

吃素使身体强健。

肉食者有劲，素食者文弱，这种俗见可能有几千年了。实际的情况恐怕会让所有自认比素食者有劲的肉食者人大吃一惊(素食者并不会吃惊的，他们早就知道他们比肉食者更有劲) 与咱们的观念大颠倒：奥运会似乎是素食者表现大力气的地方，奥运会也不知什么时候成了素食者云集的地方。第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯就是个素食者，他的速度惊人，持久有力，是最负盛名的运动家，他的出现，掀起了西方的运动家吃素的风潮。

又过了几十年，专门吃素的运动理论也出现了，这就是《素食者运动营养手册》，作者丽莎。多芙嫚是迈阿密体育营养学家，她本身也参加马拉松赛和三项铁人运动，她大运动量的体育生涯从素食中大获好处。她还是几名奥运选手的教练。她说，对运动量大或是意在健身的人，素食很有效。

她并不夸大素食者的力量，她说：肉食者也能像素食者一样有很好的爆发力，但爆发力之后，素食者开始显现他耐久力的长处，素食者的耐力是肉食者远远比不上的。就像猎豹一扑之下抓不到羚羊的话，它就再也追不上羚羊了，这个肉食动物的跑王永远要在耐力的比赛上败下阵来的。

因而多芙嫚说，“奥运级的运动员或职业运动的选手并不一定要吃肉，吃素照样可让你成为彪悍的‘运动机器’。”。

她在书中列出世界十七名顶尖运动员的训练秘诀和三餐食谱，包括奥运角力选手康贝尔、六度拿到铁人三项运动冠军的史考特和职业美式足球选手席尔。这些人都是吃全素或者基本吃素(比如不吃肉，仅吃一点鱼) 多芙嫚说，多吃植物有不少好处，其中之一就是蔬菜水果富含碳水化合物，“这对长跑或短跑增加冲力都有帮助。

让国人掉眼镜的是，世界最著名的中长跑之王，卡尔.刘易斯是一个严格的素食者，他回忆自己的运动生涯时说，“我发现一个人能不需要动物蛋白质而成为一名成功的运动员。事实上，我的赛道赛跑成绩最好的一年是我吃严格素食的第一年。此外，通过继续吃严格素食，我的体重在控制之中，我喜欢我看上去的样子。(我知道这听起来很傻，但是我们都希望喜欢我们看上去的样子。)我喜欢吃很多，我感觉好极了。下面是我的故事。

食肉使人剽悍、使人孔武有力的观念，可能来自远古的野蛮时代，那时游猎氏族、山匪海盗等食肉部族无素可吃，以肉裹腹，攻占农耕文化的国度往往得手，素食者的和平性格总被肉食者的横蛮气势压住，像被视为“黄祸”的匈奴人和蒙古人在一千年内两次席卷欧洲，让这些“文明人”一次次被这些少食蔬菜、纯粹肉食的部族所震撼。食肉者勇武的概念在人类的意念中也一次次加深。但就是这些大败同样是食肉民族西洋人的蒙古人，却在十三世纪两次败在了食草民族日本人手下。据史载，那些很少吃肉仅吃一点生鱼片、却大量吃稻米和蔬菜的日本武士，猛悍胜过蒙古人，让那些草原武者和高丽士兵无法近身，在日本沿海兵败如山倒。蒙古人征服世界无敌手的进程在日本人这里得到遏止。

大家都知道，古罗马是一个富裕到糜烂的社会。即使奴隶也能吃到肉粥什么的。但是在这个社会中最需要勇武、体力和灵敏的角斗士，却是素食者。在罗马语中，角斗士有一个另外的称呼，“嚼大麦者”。这些角斗士平常吃的都是粗麦面包或者是泡过的大麦。电影《角斗士》中真实地反映了他们的食物，那种黄黄的粘稠样的东西大概是一种豌豆和燕麦混合的粥。要知道他们并不是因为受虐待而必须嚼那个大麦，角斗士一般都是庄园主、富豪、甚至总督的宝贝，虽然他们是奴隶，但这是使他们脸上贴金，让他们腰包鼓突的奴隶，就像现在英国城堡的主人养有高贵的纯种马一样，虽然位在畜生，但如果需要可以比主人吃的还好。而那些罗马奴隶嚼生大麦是因为要战斗，要在生死决斗中冲出一线生机，他们有血的教训，当然知道吃什么对体力和勇猛的毅力更有好处。确实，我们很难想象一个饱食酒肉的人，能够战胜这些瘦硬如铁的奴隶。另外说明一下，生食蔬菜和一些谷物已被许多中外营养学家和医学家证实好处大过于熟食，因更能完好于天然养份。这也是他们生嚼大麦的原因。

还有一个例证能说明素食者的勇和健。那就是中国的少林武僧。因为影视作品的胡写乱编，中国大众一直以为，少林寺的和尚是“酒肉穿肠过，佛祖心中留”，这给这个名刹添了大“污点”了，法师们多次出来澄清，少林寺所有正式门徒都是素食者，严格按照佛教显宗的规矩修持。的确，佛教第一大戒就是戒杀，连武僧们的武器都从没有什么刀剑的，最多是根棍，不以取人性命为要。吃肉必然要杀生，因而这个禅宗祖庭怎么会公然养着一帮酒肉和尚，而破坏少林在佛教界的威仪呢？少林武士是素食者应确定无疑，他们的厉害，有耳必闻，有目共睹，这说明素食者能干出比肉食者更轻腾、更猛烈、更坚健的活计。

吃素使人聪明。

素食民族聪明还是肉食民族聪明？关于这一点曾有许多争论。其实历史明摆着那呢，自古以来，汉族就是一个素食或被称为半素食的民族，它与周边的那些食肉的氏族部落到底谁聪明，不言而喻。华章典籍、物美民丰，都在诉说着一个民族富有创造性的大脑活跃在天地间。即使在与食肉民族西方列强角力落败的近代，一个西人聪敏还是一个华人聪敏的问题也是自有公论的。

印度因为信奉印度教的原因举国吃素(当然除了穆斯林)印度人是否聪明也是自有公论的。在世界上，智慧之王——数学和哲学都被印度人把持。举世公认，印度人最擅长数学，世界上许多数学大师都是出自印度，以至余习至今，印度成了软件第一国；印度古典哲学超过了古希腊、古埃及，其研究事物的深邃和系统甚至超过了以黑格尔和尼采为代表的日尔曼(德国)哲学，其他国家更是不能望其顶背。

东方最有影响的宗教也多发自印度，佛教的智慧和深邃就不用说了，研究和信奉佛教的人，在入门后大都恍然大悟而感慨：太深邃了，太智慧了！确实，有位西方科学家(忘了名字了)说，越研究越觉得，现代科学不过在证实佛教早在三千年前的发现……更古老的印度教其体系与佛教一样广大而理性……西方广泛流传，耶稣在印度学习十几年后回去而传基督教…… 世界知识界至今最敬仰的古希腊哲学也是素食者缔造，古希腊巨匠苏格拉底、柏拉图、毕达格拉斯全是严格的素食者…… 文艺复兴以来的巨匠中，素食者也不少。我们过去多是略知他们的作品和政治倾向，而对影响他们整个人生的生命倾向知之甚少，这其实是他们最重要、最本质的一个层面。达芬奇、托尔斯泰、萧伯纳、甘地、爱因斯坦(很长一段时间严格食素)他们为什么吃素？因为他们内心都有一种他们认为最神圣的爱和非暴力主义。很不幸，还有一个恶名昭著的人也是素食主义者，他就是希特勒，仅就素食对他智力的影响来说是勿庸置疑的。

以上这些最需要脑力去建造的智慧王国都是素食者所为，真是没什么话可说。

素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。中国人曾经因太过灵活了而屡被西人防范。

不少人改为素食之后，发觉自己脑筋灵活了，想象力丰富了，领悟力提高了，思考敏捷了，有些记忆力增加了……总之，脑部的功能明显渐入佳境，比年少年青时状态更美妙。事实上，世界各地自少素食的儿童往往都智能特别高，由此可知，素食增进脑力，该是千真万确的事了。

早在二千多年以前，我们的祖先也有同样的观察和判断！“食肉，勇敢而悍；食谷，智能而巧”。这是《大戴礼记》里的话，白纸黑字，流传了这么多世代。

为什么素食令人头脑特别灵活。

西方科学家研究，人脑的细胞原来具有“正”“反”两种的力量，二者产生交互作用，

⑻ 歌颂祖国的升旗献词

接过历史的接力棒，担起民族复兴的重任。五星红旗在风中冉冉升起，激昂的国歌在我们心头震撼，如此庄重的时刻，沐浴在清爽的早晨，我们能够在激动的心境中理性地思考什么呢？回答你我的是，我们必须正视每个人肩头的责任。

责任是什么，责任是无声的承诺，责任是具体的操守，民族大义之责需要我们合力扛起，国家复兴之梦需要我们每个人的艰辛努力。责任是宏大的，也是具体的，责任是广阔的，也是细微的。它包含着对学习对生活的时刻自省，对父母、对师长的反哺之恩，对国家、对社会的庄严使命。

所以，同学们，别忘了，你按时完成学习任务是伟大的责任，你遵守学校的每项纪律是伟大的责任，你养成良好的人格品质也是伟大的责任。在场的各位同学，我们肩负的责任还有很多，各项考试即将来临，我们是否会将每次考试工时上完美的句号呢？求上之心，人皆有之，但只有敢干付出的人才会有丰收的喜悦！让我们树立起昂扬向上的民族责任感，为自身的成长进步，为国家的繁荣昌盛承担起自己的责任吧！让我们记住李白的诗篇：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。希望大家在剩下的时间里，时刻牢记自己的责任，时刻反省自己的言行，时刻检查自己的学习，预祝大家在各项考试中取得优异的成绩。

第二个
金秋的十月，祖国——母亲
我们有千言万语要对你倾诉
我们有如海的深请要对你表白
祖国赞美的诗篇太
颂扬你的歌声太多
当然，把你比作母亲
我们不是第一个也不会是最后一个
祖国我们是你苦难中诞生的儿女
我们在磨难中成长在风雨中茁壮
是你赋予我们信心和力量
在你灼灼期待的目光中
我们用顽强撑起蔚蓝的天空
我们用信念挖掘黑色的宝藏
当嘲讽和藐视淹没在滚滚的石油里
祖国我们是你最骄傲的儿女
五十年的风雨沧桑见证
我们五十年的荣辱与辉煌
五十年的峥嵘坎坷纪录
我们五十年奋进的乐章
五十年的艰

⑼ 为什么裹脚

有四种原因：

第一种、女子缠足是封建社会对女子的性压迫，主要是为了满足男子的生理需求。男子既然要求女子为夫守贞，就要限制她的行动，不让她对外多接触，剥夺她和其他男子交往的机会，为此，缠足是一个“妙法”。它满足了男人某种需求：女人缠了小脚，就是弱柳扶风，非常地纤细和柔弱，这时候男性面对这样的女人，他会有非常强大的性冲动感产生。

(9)小说穆轻腾扩展阅读：

缠足是中国古代一种陋习，是指女性用布将双脚紧紧缠裹，使其脚畸形变小，以为美观。一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者。

据现代学者考证，缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。元代的缠足继续向纤小的方向发展。明代的缠足之风进入兴盛时期，出现了“三寸金莲”之说，要求脚不但要小至三寸，而且还要弓弯，但清以前的出土女尸尚未发现有缠足者，可见在当时缠足也并不十分普遍。清代的缠足之风蔓延至社会各阶层的女子，不论贫富贵贱，都纷纷缠足，但不缠足者也不在少数。